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婴儿气体：治疗和预防婴儿气体

给宝宝做腹部按摩

你的宝宝在喂食后开始大惊小怪吗？尽管努力解决他们，他们是否继续哭泣？如果是这样，您可能正在处理气体。

气体在婴儿中是完全自然的。但是，当您的孩子很明显处于痛苦或痛苦中时，很难提醒自己这一点。

监测孩子对潜在诱因的反应是缩小和避免导致宝宝肚子问题的原因的好方法。

每个孩子都是独一无二的——没有一种解决方案可以解决所有问题。考虑到这一点，我整理了一份指南，帮助您了解气体如何影响您的宝宝，以及一些关于如何处理它的提示。

目录

什么导致婴儿胀气？

随着婴儿年龄的增长，更容易理解是什么困扰着他们。我蹒跚学步的孩子曾经说：妈妈，我感觉好不了多少，然后指着受伤的地方。

然而，对于新生儿和婴儿来说，找出问题所在更像是一场猜谜游戏。如果您的宝宝有气体，您可以寻找一些体征。婴儿的肚子很小，即使是最小的气体从外面也可以很明显。

  • 腹胀：如果气体在他们的系统中停留时间过长，您的宝宝可能会变得臃肿。
  • 硬肚子：气体会导致宝宝的腹部变硬并略微肿胀。
  • 打嗝和放屁：如果你的宝宝在打嗝或通过风，这可能表明有更多的气体等待出来。

但是，有时，您无法仅通过看着您的孩子来判断它是否是气体。在这种情况下，熟悉原因会很有帮助。

了解气体是如何形成的，以及为什么形成，可以帮助您更好地应对遭受其影响的孩子。

一。吞咽空气

呼吸是我们最重要的非自愿功能之一。虽然我们可能没有注意到，但我们在吃喝的时候都会吸入空气 （一） .婴儿，尤其是新生儿，仍在学习整个饮食过程是如何运作的，这可能会导致他们比成人吸入更多的空气。

一旦空气进入我们的身体，就必须以某种方式释放。如果你能找到一个打嗝法这对您的孩子有效，他或她应该能够在空气到达肠道之前释放空气。

婴儿比成人有更多的机会吞咽空气。如果您认为这可能是问题的一部分，您可能想问自己以下问题：

他们最近哭了吗？

哭泣可能是气体的主要来源，特别是如果婴儿哭了相当长的时间，吸入大量空气。如果您的宝宝在过去几个小时内一直哭泣，这可能是他们现在患有胀气的原因。

喂食过快

你的宝宝是在吮吸乳房还是用奶瓶？这可能导致它们比较慢的流量吸入更多的空气。

他们使用奶嘴吗？

奶嘴会导致婴儿吸入空气。有一次，当我的宝宝有一次可怕的气体时，我后来发现这一切都归结为一个破裂的奶嘴。

二。消化

气体也可以在内部产生。人类的消化过程非常复杂。你的胃不能消化的东西会转移到你的肠道并被细菌分解。

这些细菌在分解某些食物时会产生气体。因为这种气体是在肠道中产生的，所以很可能会以肠胃胀气的形式释放出来。

婴儿的消化系统仍在发育。当他们长大并开始吃固体食物时，这个里程碑可能会对系统造成冲击——适应期可能会很紧张。

如果您的宝宝在饭后几个小时似乎脾气暴躁，您可能想尝试回忆一下他们最后吃了什么。食物可能需要几个小时才能通过婴儿的身体，因此您还应该考虑他们之前吃过的一餐。

在孩子的第一年，您可能想限制一些食物 （二） .这些食物可能导致小婴儿胀气、胃病或过敏，即使您将它们喂成泥。它们包括但不限于：

  • 坚果：花生、杏仁或其他品种。
  • 海鲜：贝类、箭鱼、金枪鱼。
  • 乳制品：奶酪、冰淇淋、酸奶。
  • 饮料：碳酸饮料、果汁饮料、牛奶、含高果糖玉米糖浆的饮料、咖啡因。

如何预防婴儿胀气

不幸的是，气体只是人类的一部分。无论您多么努力地避免它，每个婴儿都会在某个时候受到它的影响。也就是说，你可以做一些事情来帮助减少它的发生。

一。母乳喂养的婴儿

妈妈们可能没有意识到他们的行为，而哺乳可能会对气体产生影响。这里有一些场景和一些想法可能会有所帮助。

进料位置

如果您认为您的宝宝喂食的姿势可能会导致胀气，您可能想尝试一些生物喂养，也称为悠闲姿势。

这种简单的技术包括以半斜倚的姿势靠在沙发或床上。你的宝宝躺在你身上，并找到自己的角度来含住。这样可以自然地塑造您的身体，并可以最大程度地减少可能会导致过度吸入空气的尴尬姿势。

虽然这个姿势可能不像其他姿势那样有利于睡眠，但它确实给人一种放松的感觉——另外，你的宝宝可能只是在你的胸前睡着！

如果躺着不舒服，至少要确保宝宝吃东西的时候头比屁股高很多。如果他的头与胸部齐平，臀部在你的腿上，他可以更轻松地处理快速气流，吸入更少的空气。

闩锁问题

母乳喂养可能会很棘手，直到您掌握了窍门。一般来说，找到一个适合妈妈和宝宝的位置需要一段时间。即便如此，教宝宝正确锁定通常带有学习曲线。

我们都熟悉错误母乳喂养的后果。任何有过的妈妈乳头酸痛在一个坏的闩锁知道我在说什么之后 (3) .

除了妈妈的乳头疼痛外，没有在乳头周围形成适当密封的婴儿更有可能吸入过多的空气，导致肚子胀气。

在婴儿早期帮助宝宝衔乳时，鼓励他们在开始喂食时尽可能张大嘴巴是个好主意。

这样做将确保他们的嘴里充满了乳房组织，这将减少易受空气侵入的区域。他们会用鼻子呼吸并找到适合他们的节奏。

妈妈的饮食

当我母乳喂养时，我的婆婆坚持我不应该吃辛辣的食物。唯一的问题是，我就是吃不饱。她推断无论我吃什么，我的宝宝也会吃，而且对于一个月大的肚子来说，墨西哥胡椒可能太多了。

虽然逻辑似乎无懈可击，但实际上，并非所有食物都会进入您的母乳。有一些常见的食物会影响婴儿对母乳的反应，但清单可能并不像您想象的那么广泛。

  • 牛奶相关产品：乳制品可能是影响母乳的一种食物 (4) .一些婴儿对牛奶过敏，而另一些婴儿则对牛奶不耐受。如果您的孩子是这种情况，您可能会看到除气体之外的其他迹象，比如皮疹呕吐或腹泻。
  • 引起家人过敏的食物：过敏可能是遗传的。例如，如果您的家人对贝类过敏，您可能需要在食用贝类和母乳喂养后密切监测您的宝宝。
  • 花生：花生蛋白可以通过母乳转移。大多数医生建议您在孩子至少 2 或 3 岁之前不要给他们吃坚果。现在，一些医生说母乳喂养的母亲也应该避免它 (5) .
  • 有的蔬菜：某些蔬菜，如花椰菜或卷心菜，会在妈妈体内引起胀气，但不会通过母乳传染给宝宝。然而，一旦你的宝宝吃固体食物，这些蔬菜也会让宝宝胀气。

二。奶瓶喂养婴儿

奶瓶喂养的婴儿容易受到与母乳喂养婴儿相同的气体问题——只是来自不同的来源。虽然大多数人没有想到这一点，但用奶瓶喂养的婴儿也可能会错误地含住奶嘴，或者对某些类型的配方奶反应不佳。

如果你认为你的婴儿奶瓶可能是问题的一部分，这里有一些事情要检查：

  • 喂食位置：喂奶时尽量不要让宝宝平躺。保持身体在他们喂食时以一个角度，他们的头高于他们的胃，让重力帮助消化过程。
  • 瓶子角度：当你的宝宝吃奶时，一定要斜着拿奶瓶。奶嘴应该充满牛奶，所有的空气都应该在奶瓶的顶端。
  • 进给速度：如果您的宝宝喝得太快并吞下牛奶，可能会导致胀气。奶瓶喂养应该和母乳喂养一样长，在 20 分钟到一个小时之间。将奶嘴更换为具有较小的孔.
  • 公式：提供敏感肚子配方品牌。如果您的宝宝似乎对牛奶反应不佳，那么更换品牌可能值得一试。

3.固体婴儿

给宝宝断奶是一个激动人心的时刻。喝了几个月的牛奶后，我很高兴能和我的孩子分享水果、汤和蔬菜的乐趣。而且，鉴于我丈夫是一位出色的厨师，他迫不及待地想做他最喜欢的意大利面。

然而，很容易忘记的是，婴儿的身体并不习惯这一切。每一勺新事物代表着他们的身体面临的不同挑战。许多婴儿做得很好，但其他婴儿可能很敏感。

当您第一次从固体食物开始时，将您的宝宝一次限制为一种成分被认为是最佳做法。这将帮助您在发生气体反应时识别任何有问题的食物。

水果和豆类是天然气的最大罪魁祸首。但是，您不想完全删除它们。从小部分开始，或者换成其他食物，然后如果您的宝宝在某种食物后看起来胀气，几周后再试一次。你的宝宝的系统最终会成熟，你不想在以后鼓励挑剔的饮食习惯。

如何缓解胀气婴儿

如果您的婴儿明显有胀气并且出现不适迹象，您可以采取一些措施来提供帮助。有些可以在家里完成，而有些可能需要快速前往当地的药房。

腹部按摩

有时，轻柔的腹部按摩可能足以帮助您的宝宝从腹部释放气体。

椰子油，或另一种对婴儿友好的油，可以让您的孩子更享受按摩。在手掌之间滴一滴油，以顺时针打圈的方式轻轻揉搓宝宝的胃。

其他父母在温水浴中按摩宝宝的胃。水的热量可以减轻不适，并有助于分散婴儿对气体可能引起的任何疼痛的注意力。

最后，您可以使用特殊的手提支架行走和按摩您的宝宝。让您的宝宝面朝下放在您的前臂上，并将他们的腿放在您手臂的两侧。用另一只手臂将它们固定到位并轻轻揉搓它们的背部。

当你走路时，轻轻地上下弹动你的手臂以压在他们的腹部。该动作将与您手臂的压力一起工作，让您的宝宝感觉更好，并希望打破一些痛苦的气泡。

俯卧时间

俯卧时间对婴儿来说很重要。它有助于加强他们的背部和颈部。它还为它们准备爬行和其他运动阶段。

俯卧时间的一个鲜为人知的好处是它能够帮助排气。俯卧时间本质上是一种自我诱导的腹部按摩。

放在它们前面的运动可以帮助释放被困的气体并让消化过程继续进行。就像成年人一样，运动是一种很棒的消化辅助工具，而俯卧时间对于还不会走路的婴儿来说就像是一次迷你锻炼。

很多宝宝不会享受趴着的时间.我的宝宝讨厌它。为了鼓励它，我参加了当地的妈妈班，我们一起做了肚子时间。我结识了新朋友，我的宝宝看到了俯卧时间的榜样。

婴儿普拉提

有时，俯卧时间可能不足以让他们的身体运转。在这种情况下，一些普拉提式的婴儿动作可能会奏效。

总是帮助我的小家伙的一件事是骑自行车。让您的宝宝仰卧在地板上。抓住他们的腿，轻轻地前后推动，就像他们在踩自行车一样。

如果他们反抗，您可以尝试一个技巧。及时做一些有趣的音乐。这可能有助于分散他们对正在发生的事情的注意力，还可以教他们一些节奏！

另一个有用的动作是轻轻握住双腿，慢慢地将膝盖推向肚子。这会在疼痛的地方击中气体 - 在他们的腹部。您甚至可能会注意到当您移动婴儿的腿时会释放出气体！

您也可以反过来尝试这种方法。再次，让您的宝宝仰卧，并用肘部握住他们的手臂。轻轻地帮助他们做几个仰卧起坐，以尝试分解气体。

散步（或开车）

对于有气体的婴儿，在当地公园散步可以帮助减少气体的不适并让他们的肠道移动。当婴儿坐在婴儿车上时，他们会感觉到人行道上轮子的振动。这种微妙的震动可以帮助他们通过任何可能被困在腹部的气体。

如果您有幸在家附近拥有一条良好的步行路线，那么在外面快速迈出一步可能会很有趣。如果没有，你可以跳上车去一个。仅仅汽车的振动就足以引起肠胃胀气并安抚婴儿入睡。

作为妈妈，这个也可以帮助你。照顾患有多余气体的孩子可能很困难，而且听到孩子哭泣的压力可能会很大。散步或开车可以让看护者和婴儿都平静下来——让每个人都有片刻放松。

打嗝

虽然打嗝是预防性的，但它也可以是一种应对策略。特别是如果您怀疑气体可能来自哭泣或空气过多。

有几个有效的打嗝姿势：

第一种选择是让宝宝直立靠在您的胸前。确保他们的嘴朝外并且可以自由呼吸。

轻轻拍拍他们的后背，尝试打嗝。我还发现以圆周运动轻轻揉搓背部对我的孩子很有效，所以我经常将两者结合起来打嗝。

如果您的孩子不喜欢这个姿势，您也可以尝试将它们放在腿上。将它们面朝下放在大腿上，再次确保它们可以自由呼吸。轻轻拍打或揉搓他们的背部。

另一种打嗝技巧要求您的宝宝坐在您的腿上。握住他们的下巴以支撑他们的脖子并稍微向前倾斜。摩擦或拍拍他们的背部。

应该在喂食之间和喂食后进行打嗝。如果您进行母乳喂养，请花时间让宝宝在乳房之间打嗝。如果您用奶瓶喂养，请在奶瓶中途休息一下，让宝宝打嗝。这可能有助于防止气体首先形成。

非处方药

有一些现成的产品可以缓解胀气带来的不适，许多父母都信誓旦旦。然而，在有限的研究中，关于疗效的报道不一 (6) .

  • 抱怨水： 这是一种可能有助于舒缓宝宝胃部的选择。根据品牌，它是水和各种草药的混合物。大多数配方含有碳酸氢钠，有助于分解气体并缓解胃病。
  • 气滴： 通常含有二甲硅油——一种能分解肚子里气泡的化合物 (7) .这个动作使您的宝宝​​更容易释放气泡，这也应该减少不适。
  • 婴儿益生菌：这些可以由母乳喂养的母亲服用或直接给予儿童。最近在一项针对近 600 名儿童的研究中发现，这些有益细菌可以减轻绞痛症状 (8) .

研究发现孩子们减少哭闹时间和排便次数更多——这些都是消化系统正常工作的好兆头。

在将这些选项送给您的宝宝之前，最好与您的儿科医生讨论这些选项。虽然它们都是非处方产品，但适用性可能取决于年龄。也有可能与其他药物相互作用。

婴儿气体会更严重吗？

在大多数情况下，气体只是宝宝消化系统正在工作和成熟的标志。但是，气体引起的严重不适可能预示着更大的问题。

一。便秘

每个父母都知道婴儿是便便机.新生儿每天可以排便六到八次或更多。虽然婴儿的便便越来越少，但他们仍然应该非常规律。

如果您的宝宝有气体并且看起来很不舒服，您可能需要回想一下他们上次填充的时间他们的尿布，以及它的一致性——一个婴儿被认为是会便秘当他们超过三天没有大便或者他们正在通过硬便时 (9) .

便秘会发生，但如果它继续存在并且不及时治疗，它可能会导致问题。如果您怀疑您的宝宝有便秘，请致电您的儿科医生。对于较大的婴儿或蹒跚学步的幼儿，医生可能会建议高纤维食物，如李子，或更多的液体，以确保他们补充水分。

二。回流

如果您的宝宝看起来很烦躁和胀气，而且还经常吐奶，而且似乎一直很不舒服，这可能是胃食管反流病。随着消化系统的成熟，大多数婴儿在 1 岁时就会脱离 GERD。与此同时，您宝宝的医生可能会开一些药，让您的宝宝更舒服。

3.绞痛

尽管在父母社区声名狼藉，但医学专家仍然知之甚少关于绞痛.没有办法测试这种情况，除非您的孩子通常会长期非常挑剔。

通常，如果孩子每天哭三个小时或更长时间，每周至少三天，至少持续三周，医生就会诊断出患有绞痛。

尽管医生不能 100% 确定导致绞痛的原因，但气体可能是问题的一部分。排气是一种症状，有些人认为它也可能是与绞痛相关的不适的根源 (10) .

有几种方法可以让宝宝平静下来。大多数婴儿对腹部摩擦和被抱起或摇晃反应良好。如果你打电话给你的医生，他们也可能会建议一些非处方药。

四。乳糖不耐症

乳糖不耐症儿童没有足够的乳糖酶来分解乳糖——牛奶和乳制品中的一种糖 （十一） .

当你开始给宝宝断奶时，他们的消化系统必须从只吃牛奶的饮食调整到新的食物。这会触发身体减缓乳糖酶的产生，因此婴儿无法处理那么多乳糖 (12) .

如果您的孩子患有乳糖不耐症，您会在他们食用含有这种糖的产品后很快注意到迹象。会有气。然而，也会出现痉挛、腹胀，甚至可能出现腹泻。

症状也可能在儿童后期出现。如果您的孩子在乳糖产品方面一直表现良好，然后突然出现问题，他们可能已经产生了不耐受。

5.乳糜泻

乳糜泻是一种自身免疫性疾病，当您食用含有麸质的食物时，会导致您的身体自我攻击 (13) .它往往是遗传的，所以如果你家里有它，你可能想监测你的孩子的症状。

吃完麸质后，您的孩子可能会变得烦躁并出现胀气、严重腹胀、呕吐或腹泻。从长远来看，它可能会导致严重的问题，如营养不良或生长问题。

如果您怀疑麸质对您的孩子造成了问题，您应该与您的儿科医生讨论您的担忧。虽然目前还没有已知的治愈这种情况的方法，但改用无麸质饮食可以帮助缓解孩子的这些症状。