当您意识到自己有作弊配偶时该怎么办

最近，您对其他重要成员感到怀疑。他们似乎会更好地照顾自己，花费更多的时间洗澡，穿衣服并更加关注自己的外表。他或她甚至继续前进，并获得了您在年初所谈论的体育馆会员资格。最初，您很高兴得知您一直在进行的所有所谓的ing终于得到了回报。然后打到你。他们不仅更加关注自己的外表，而且新发现的自信实际上改变了他们的态度，更糟的是！

他们开始呆到很晚，参加您不被邀请参加的聚会和活动，而您的注意力减少了。这个人突然之间有了您从未见过的朋友（而您见过所有的朋友，或者您以为如此）！更不用说私人电话交谈和突然需要将电话粘在身边。如果您天真地问，“天哪，电话上的甜心是谁？”它代替了通常的Chris，Bob，Cindy或Jill成为争论。大红旗！

您没有证据，但似乎有些不对劲。就像一个沉闷的想法不会消失。您决定信任您的朋友和家人，但他们都说同样的话。 “你真的认为他/她在作弊吗？”您有充分的证据吗？也许您反应过度！

内心深处，您知道出了点问题，因此您会与配偶面对面。而且您的配偶否认了这一点也就不足为奇了。事实上，由于他们对您的爱与尊重，他们的行为似乎根本就不可能欺骗您。因此，就像您是宽容的人一样，您信守诺言。您没有理由不这样做，但是出于某种原因，那些消极情绪不会消失。

你最近太偏执了突然之间，它正盯着你。也许您看到了他们两个在一起……您找到了一个电话号码，然后决定拨打电话……您雇用了一名私人调查员……一个值得信赖的朋友打电话来传达坏消息！不管发生了什么，您终于发现您所爱的人是个冷血作弊者。您有证据，但是现在呢？您想做的最后一件事是反应过度，但是您怎么可能不呢？我的建议很简单，因此请深呼吸并思考。并不要这样做！

不要 成为跟踪者！ 如果您决定与伴侣待在一起，请不要在业余时间从事心理侦探的爱好。为了继续前进，您将不得不克服他或她所做的事情。检查您的配偶不会改变他们所做的事情或阻止他们再次这样做。您必须相信自己做出了正确的决定来做出决定，并且您的伴侣应及时（通过他们的行动）向您证明这是一次失误，而且不会再次发生。如果是这样，也许是时候继续前进了。

不要在附近睡觉！ 有时我们想尽办法报仇。对我们大多数人来说，报仇首先要做的是造成对关系缺乏信任的完全相同的事情。 “她欺骗了我，所以我会对她做同样的事情”。它不仅幼稚，而且只会带来更多问题。这可能是一句古老的谚语，但是，“两个错误不会带来对的权利”！

不要欺骗他们欺骗的人！ 这是许多人的常见错误。追求另一个男人或女人将无济于事，因为这个人没有对你做出承诺。在某些情况下，另一个人可能是朋友或知道您与您有恋爱关系的人，但是无论事实如何，您的主要关注点应该是与您的配偶。

不要 比较你自己！ 我非常怀疑当您的男朋友，未婚夫或丈夫开始作弊时，他对自己说：“她更高，更可爱，更苗条，等等”。你们那里的男人也一样！女人没有在比较外表，如果可以的话，我几乎可以肯定，这不是她们不忠的原因。也就是说，作弊本身的行为通常比对方的外表更深。您的伴侣可能只是内在需要解决一些问题。

不要b为自己的不忠而fi脚！ 您不对任何人的行为负责，而是您自己的经期！你作弊了吗？你不忠实吗？你对你爱的人撒谎吗？您会看到我要去的地方。除非您允许您的配偶见其他人，否则您最好用枪指着他的头说“作弊”，这不是您的错！

不要跳到任何形式的暴力！ （大幅度削减轮胎，打破窗户或家庭暴力），尤其是在涉及儿童的情况下。您不想为孩子树立一个坏榜样。也可以对您采取法律行动。取决于您采取的行动，您可能会言传身教，并可能丢掉工作（损害公司声誉），朋友和不赞成家庭的成员。最后，您看起来像是真正的白痴。

放开

我了解您可能会经历很多事情，特别是如果您在这段恋情上投入了大量时间。作弊破坏了任何关系，如果我错地说，一个已婚男人或女人发现他们的丈夫或妻子被骗了，那么比起作弊的男朋友或女友更令人心碎，所以请纠正我。预期的承诺。

更好的是，一个人和另一个人在一起度过了多年的岁月，以及那些育有孩子的人遭受的痛苦更大。但是，您应该做的第一件事就是停下来，想一想这是否是您愿意尝试解决的问题。对于某些人来说，可以度过灾难和伤心欲绝，而对于另一些人来说，并非那么简单。

无论您采取何种行动方式，最终都必须学会放手。如果您决定与您的配偶一起解决问题，则必须通过并放手。如果分手但有孩子，则必须为了孩子而放手。即使您没有孩子，并且决定不在一起，也仍然需要放手。您要做的最后一件事是将旧行李带入新的关系。放手吧！