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如何带着母乳旅行

母婴在飞机上吸奶

在许多方面，母乳喂养是喂养宝宝的便捷方式。但是，如果您计划在没有宝宝的情况下旅行几天，事情就会变得有些复杂。

在旅行规定、牛奶储存和包装所有泵部件之间，离开的前景很快就会变得势不可挡。

为了帮助您，我们进行了研究，并创建了这个有用的关于旅行时吸奶的指南。

我们提供了有关如何在旅行中安全储存牛奶以及如何通过航空、汽车或快递运输牛奶的详细信息，因此您可以确保您的牛奶不会被浪费并安全到达您的最终目的地。

目录

我应该打包什么？

无论您选择哪种吸奶器选项，您的许多必需品都装在您的吸奶器袋将是相同的。这是一份装箱清单，可确保您为所有情况做好准备。

如何保持牛奶新鲜

之后挤奶，下一个挑战是弄清楚如何处理它。母乳的保质期相对较短（冰箱中最多八天），因此保持凉爽以防止变质至关重要。有几种方法可以在旅行时保持牛奶新鲜。

  • 带冷冻包的冷却器：只要内部温度保持在 5 到 39 华氏度之间，牛奶就会在带有冰袋的典型冷却器中保持 24 小时新鲜 （一） .如果您没有冰箱或乘飞机旅行，这是一个不错的选择。
  • 车用冷却器：您可以将这些电动冷却器插入汽车的电源插座——如果您主要乘车旅行，这是一个不错的选择。
  • 寄回家：如果您有大量牛奶，需要在旅途中将牛奶送回家，或者只是不想带牛奶回家的麻烦，您可以考虑将其运送。有一家公司专门做这个，但您也可以通过任何隔夜运输公司将其放在装有冰袋或干冰的冷藏箱中过夜运输。

如何运输牛奶

以下是储存和运输牛奶时需要考虑的一些事项：

  • 作为一般规则，旅行时不要冷冻牛奶。如果它解冻，它不能重新冷冻并且必须在三天内食用或丢弃。
  • 提前打电话确认您的酒店在您的房间里有冰箱。如果他们没有，请询​​问您是否可以使用一台，或者是否可以将一台放置在您的房间中。否则，请考虑使用插入式冷却器来保持牛奶新鲜。
  • 如果您离开宝宝的时间超过八天，您可能需要冷冻母乳或考虑在旅途中将一批母乳运送回家。
  • 运送冷冻牛奶是确保它不会变质的最简单方法。
  • 运送母乳时，特别是如果您使用干冰，请咨询您的快递员以了解任何规定。干冰被认为是一种危险材料，因此您可以空运的数量可能会受到限制 （二） .
  • 如果您使用干冰来保持牛奶凉爽，请注意放气。干冰是二氧化碳的固体形式，如果不保存在通风区域可能会很危险。
  • 在将牛奶袋放入装有干冰的容器中之前，您应该始终将牛奶袋用报纸或毛巾包裹起来。干冰直接接触会损坏塑料牛奶袋。

航空旅行法规呢？

航空旅行是事情变得混乱的地方。有了关于飞机上随身携带限制和液体的所有规定，难怪你可能会对什么是合法的和期待什么感到有点恐慌。这是你需要知道的。

表达牛奶和航空旅行

根据运输安全管理局 (TSA) 的规定，即使您的孩子不在您身边，也允许通过机场安检挤出的母乳，并且不受典型液体的体积限制 (3) .它属于药物类别，因此不适用规则。但是，它仍然需要经过筛选。

通知 TSA

在通过安检之前，通知机场的 TSA 代理人您正在运送母乳。从随身行李中取出牛奶，并将其与其他物品分开放置在一个垃圾箱中。

您的牛奶通过 X 光机没有可检测到的不利影响，但如果您不希望它通过机器，请告诉 TSA 代理，他们可以使用其他筛查方法。您也可以要求在整个筛查过程中留在牛奶中，以确保他们遵守协议并且不会污染牛奶。

他们可能会要求您将少量牛奶转移到单独的容器中以测试爆炸物。测试后，取样的牛奶将需要丢弃，因为它不再是无菌的，但原始容器中的其余牛奶会很好。

做记录

如果您的 TSA 代理人要求将试纸直接粘贴到您的牛奶中，请立即寻求主管，因为这不是协议并且可以避免。

最后，如果您希望您的牛奶保持未打开状态，您可以要求他们不要打开它。但是，如果您选择此选项，您和您的其他物品将接受进一步、更密集的检查，包括轻拍 (4) .

储奶和航空旅行

随身携带冰袋、凝胶袋或其他必要的冷却配件 (5) .但是，最好将它们冷冻成固体。仍然允许使用泥泞或部分冷冻的配件，但可能需要进行额外的筛选。

救生员

即使您刚刚开始旅行并且没有抽任何牛奶，冷冻冰袋以避免额外安全检查的麻烦仍然是一个好主意。

吸奶器和航空旅行

飞机上没有违禁的吸奶器部件。但是，没有特定的 TSA 津贴可以免除您的吸奶器包作为您的随身携带物品之一，这意味着您的航空公司可能会将其视为一个。

好消息是，大多数航空公司会将其归类为医疗设备，而不会将其计入您的随身携带限制，尽管他们可能会将您的冷却器计入其中。

可以肯定的是，请在旅行前咨询您的航空公司。

如果您是国际旅行，您的目的地机场可能有不同的规定。由于机场规则往往会经常变化，因此请务必在旅行前调查这些规则，以便了解会发生什么。

抽水旅行清单

这是作为抽水妈妈乘飞机旅行的分步清单。

  1. 检查航空公司的规定：大多数航空公司不会将您的吸乳器视为您允许的随身携带物品之一，而是将您的冷却器视为一个包。因此，请咨询您的特定航空公司，这些物品是否会计入您的随身携带限制，或者是否可以免税。
  2. 冷冻冰袋固体：即使您刚刚开始旅行并且尚未运送牛奶，请确保您的冰袋在通过安检之前已冷冻，以减少额外检查的可能性。
  3. 分开你的牛奶冷却器：不要将您的牛奶与其他允许的 3 盎司液体一起通过安检。将它们放在单独的筛选箱中。
  4. 通知 TSA 代理：让 TSA 代理人知道您携带母乳旅行。他们可能会立即将其用于筛查或通过 X 光机发送。如果您不想对其进行 X 光检查，请告知他们，他们将对其进行额外筛查。要求在场进行所有牛奶筛查。
  5. 注意污染：在安检期间，TSA 特工可能会用棉签擦拭奶瓶的外部或打开容器，将少量倒入单独的容器中进行测试。不应将试纸或其他物品直接浸入您的母乳容器中。如果他们说要这样做，请找主管。
  6. 选择附加筛选：如果您不想打开牛奶容器，请告诉 TSA 代理。他们可以进行替代筛查，而不是打开和测试您的牛奶，尽管这需要更长的时间并且更具侵入性。

旅行时抽水（逐步）

一。选择合适的泵

评估您的旅行条件以及最终目的地的住宿情况。选择适合您的生活方式和需求的泵。

二。选择你的牛奶储存方法

找出旅途中牛奶变质的最大威胁，并确定哪种储存方法最能对抗它。如果您要花几个小时在沙漠炎热中开车，那么插电式汽车冷却器可能是您最好的选择。

对于航空旅行，跳过干冰并使用小型冷却器和冰袋。如果您要离开三周，请考虑在您逗留期间将分批母乳邮寄回家。

3.做你的研究

花时间研究您需要确保顺利进行的事情。

  • 致电您的目的地，看看是否有冰箱可供您使用。
  • 在当地医院预订医院级泵。
  • 检查您的航空公司是否会将您的吸乳器作为医疗设备免除随身行李的限制，以及他们是否将您的冷藏箱视为一个包。
  • 与您将访问的办公室的人力资源代表确认，看看他们是否有母亲的房间。

您拥有的信息越多，您就可以准备得越好——您在旅途中就越有信心。

四。制定抽水计划

当您脱离日常工作时，抽水课程很容易被搁置。几天后，不规律的吸奶会对您的母乳供应产生严重的负面影响。因此，在您离开之前，请查看您的日程安排并制定一个心理计划（甚至是书面计划），了解您何时抽奶。

如果需要，请在手机上安排闹钟，提醒您定期吸奶。

5.泵 - 如果您需要，请发挥创意

到了抽水的时候，就去做。当您不在家时，很少有完美的抽水条件，您可能需要发挥创造力才能找到位置，或者您可能不得不在公共场合抽水.

以下是在公共场所抽水的一些提示：

  • 询问前台或员工是否有母亲的房间。
  • 选择一个安静的角落，并在护理罩下抽水。
  • 在浴室隔间或休息室抽水。

6.清洁你的泵

抽水后，重要的是清洁你的吸奶器在下次使用前彻底。如果您因为乘车旅行、坐在飞机上或在没有肥皂和水槽的地方而无法很好地清洗它，请使用吸乳器消毒湿巾。清洁泵接触牛奶的所有部件。

7.储存牛奶

将您的牛奶放在立即可用的储存方法中。为了保持牛奶的新鲜度，冰箱是理想的选择。如果没有，请使用带冰袋的冷却器，但尽快转移到冰箱。

除非您外出超过八天或计划将母乳运送回家，否则冷冻母乳并不理想，而在路上.

8.打包牛奶带回家

到了回家的时候，把你的牛奶包装好，最好是解冻的，用冷冻袋装冰块或冰袋。如果您使用的冰块或包装有泄漏的危险，请将其放入可重新密封的袋子中，以免在运输过程中造成混乱。

将您的袋子或奶瓶与冰袋一起安全地放在冷藏箱中。

如果使用干冰，请将牛奶袋用纸包起来，以防止直接接触干冰，因为这会损坏它们并导致泄漏。此外，选择透气的冷却器以适应排气。如果使用干冰和乘飞机旅行，您可以使用不超过 5.5 磅 (6) .

哪种吸奶器适合旅行？

作为哺乳妈妈旅行时，最重要的难题是找到最好的吸奶器.您有三个主要选择。

医院级泵：

这些是您将在医院或一些雇主赞助的护理室看到的泵。如果您有并发症，它们也是医院可能会在您分娩后将您送回家的泵。

它们体积庞大但功能强大。这些是最强（也是最不适合旅行）的吸乳器。

医院级泵最适合：

优点

  • 强大的吸力。
  • 重型设计不易损坏。
  • 可以从各种来源租用。

缺点

  • 笨重的设计携带起来很尴尬。
  • 需要插入电源。
  • 购买比家庭模型更昂贵，并且租金可能昂贵。

便携式吸奶器：

这些是最常用的家用吸乳器。它们是最受欢迎的，可能是因为平价医疗法案完全涵盖了购买或租用吸乳器的费用 (7) .

常用的工作妈妈，大多数便携式吸乳器都配有手提袋或背包，便于携带。

其中许多泵还具有电池选件或配件，例如汽车电源适配器，以便在旅途中使用。

便携式吸奶器最适合：

  • 长途旅行。
  • 需要经常吸奶的妈妈们。
  • 乘汽车旅行。

优点

  • 大多数都是电池供电的，不需要墙上的插座。
  • 有效的。
  • 易于运输。

缺点

  • 旅行时的额外体积。
  • 依赖电源（插座或电池）。
  • 买新的贵。

手动吸奶器：

手动吸奶器是最便宜和最小的选择，但在完全排空乳房方面最费力且效率最低。对于没有奶水供应困难或只离开一两天的妈妈来说，这是一个不错的选择，手动吸奶器不需要任何电源，对于需要轻便旅行的女性来说很方便。

手动泵最适合：

  • 轻巧旅行，因为它们几乎没有重量。
  • 短途旅行。
  • 较小的预算。

优点

  • 在行李中占用最小的空间。
  • 比动力选项便宜得多。
  • 不需要电。

缺点

  • 吸力比电动型号小。
  • 需要体力消耗。
  • 可能无法完全排空乳房。

旅行时保持精力充沛

无论您采用哪种旅行方式，精通潜在的陷阱将帮助您制定可靠的计划，以便在旅行时成功抽水。

正确的设备与将您的母乳安全送回家的策略相结合，将确保旅途顺畅，而不会牺牲您的产奶量或泵送牛奶的安全性。