PUPPP 怀孕期间出现皮疹

当您想到怀孕皮肤时，经常想到的第一件事就是怀孕发光。但健康的光泽并不是怀孕对你的皮肤唯一能做的事情。

还可以带粉刺，妊娠纹，对于一些女性来说，一种称为 PUPPP 的疼痛和发痒的皮疹。

让我们谈谈导致 PUPPP 皮疹的原因，您可以采取哪些措施，以及何时可以期待缓解。

什么是 PUPP？
谁得到它？
是什么导致了 PUPPP？
如何诊断？
我可以预防 PUPPP 吗？
管理 PUPPP 皮疹的提示
底线

什么是 PUPP？

PUPPP，是瘙痒性荨麻疹和妊娠斑块的缩写，是一种发痒但良性的皮疹，发生在怀孕期间，通常发生在妊娠晚期。这相当普遍，每 160 次怀孕中约有 1 次发生，并且在第一次做妈妈和携带多胞胎的妈妈中更常见^（一）.此外，如果您家中的女性患有 PUPPP，您可能更有可能经历 PUPPP。

PUPPP 皮疹通常开始于肚子上的妊娠纹一开始看起来像小疙瘩状的荨麻疹^（二）.皮疹通常呈红色和斑片状，与湿疹非常相似。也是非常痒.

几天之内，它会扩散到您身体的其他部位，如背部、腿部、大腿、臀部和手臂。好消息？由于某种原因，它永远不会出现在你的脸上。似乎没有人知道为什么，但无论哪种方式，我们都心存感激。

您的医生可能会使用以下任何一个名称来描述相同的情况：

伯恩氏妊娠毒疹。
妊娠毒性红斑。
护士的迟发性痒疹。
多形性妊娠疹（PEP）。

虽然其中一些听起来比其他的更可怕，但它们都是相同的条件。

谁得到它？

有几个因素似乎使某些女性比其他女性更容易患上 PUPPP。这些是一些最常见的：

种族：PUPPP 在白种人女性中的发展速度更高。
经验：第一次怀孕的女性更有可能患有 PUPPP。
倍数：怀多胞胎的人患 PUPPP 的风险似乎更高，而怀有三胞胎的人患 PUPPP 的几率高于双胞胎的人。
宝宝性别：在怀有男孩的女性中，这种情况的发生频率似乎是其两倍。
健康因素：PUPPP 在怀孕期间患有高血压的人中更为常见。

虽然这些情况可能会让您更有可能体验 PUPPP，但您可能是设法避免它的幸运者之一。在没有任何这些风险因素的情况下，女性仍然可以患有 PUPPP。 PUPPP 不歧视，可以影响所有国籍和皮肤类型的女性。

就在您认为自己可能清楚的时候，多达 15% 的获得 PUPPP 的女性在婴儿分娩后得到它。

最重要的是，尽管有明显的不适，PUPPP 是良性的。

是什么导致了 PUPPP？

没有人知道究竟是什么导致了 PUPPP，但一些研究表明，以下原因可能会导致女性经历 PUPPP，而她的朋友却没有。

一。皮肤拉伸

当压力施加在皮肤上时，导致其快速拉伸，它会损伤结缔组织。这就是原因妊娠纹，但它也可能在某些怀孕期间引起 PUPPP 皮疹。

这就是为什么 PUPPP 更常见于第一次怀孕或携带多胞胎的女性。你的皮肤伸展得越快，伸展得越多，发生的损伤就越大，患 PUPPP 的风险就越高。

同样的事情也可能发生在怀孕期间母亲体重增加增加的女性身上，因为她们的皮肤拉伸更多。

二。胎儿细胞

胎儿细胞可以迁移到您身体的不同部位，包括您的皮肤。虽然有时这对妈妈有好处，因为它可以预防某些疾病，但您的身体也可以将这些胎儿细胞视为它需要对抗的异物。

一些研究表明，PUPPP 皮疹是对迁移到皮肤上的胎儿细胞的反应。在怀有男孩的女性中，胎儿细胞似乎更频繁地迁移到皮肤上，这可以解释为什么 60% 到 70% 的 PUPPP 病例发生在怀有男孩的妈妈身上⁽³⁾.

3.过度劳累的器官系统

肝脏是我们身体的主要解毒器官，而肾脏负责过滤我们的血液。如果您的肝脏过度劳累并且无法正确解毒身体的毒素，这有时会表现为皮疹或变色。如果肾脏难以跟上，也会发生同样的情况。

如何诊断？

重要的是去看医生进行正式诊断，而不是假设您的皮疹是 PUPPP。虽然 PUPPP 通常是无害的，但在怀孕期间可能会出现其他类似的情况，这些情况要严重得多。

需要排除诸如妊娠期类天疱疮等可以传染给宝宝的疾病⁽⁴⁾.肝内胆汁淤积也可能导致皮疹，是一种可能在怀孕期间发生的肝脏疾病。它具有早产、胎儿窘迫甚至死产等风险⁽⁵⁾.您的医生还将排除过敏反应、某些感染和其他不太常见的皮疹可能原因。

需要测试吗

大多数医生可以通过简单的临床检查来诊断 PUPPP。他们可能会为了排除感染和其他情况而进行的其他检查是血液检查，包括肝功能检查、全血细胞计数、血清皮质醇和血清人绒毛膜促性腺激素。您的医生很少需要进行皮肤活检以排除其他问题。

我可以预防 PUPPP 吗？

不幸的是，没有，您无法完全阻止 PUPPP 的发生。那是因为我们不完全确定是什么原因造成的，而且有些事情，比如迁移胎儿细胞，是无法预防的。

您可以做的是确保饮食健康，缓慢而稳定地增加体重，并在皮肤伸展时尽量不要抓挠以防止刺激。这些东西可以帮助降低您患 PUPPP 的风险。

在一次怀孕中拥有 PUPPP 并不意味着您会或不会在下一次怀孕中再次拥有它。如果它确实再次发生，这是非常罕见的，它通常会比第一次更温和。

管理 PUPPP 皮疹的提示

坏消息是 PUPPP 没有明确的治疗方法——我们所知道的是它通常会在宝宝出生后的几周内消失⁽⁶⁾.但缺乏治愈方法并不意味着你必须坐视不管，而你的身体感觉它正在慢慢被一群蚂蚁占据。

下面列出了一些行之有效的方法，这些方法可以帮助您缓解瘙痒，并帮助您在处理 PUPPP 时保持理智。

不要划伤：当您的皮肤区域发痒时，您想要好好抓挠它是正常的。别！抓挠只会损坏已经拉长的皮肤，最终会使皮疹恶化。
抗组胺药：口服抗组胺药可以很好地缓解 PUPPP 等皮疹带来的瘙痒。但是，虽然它们通常在怀孕期间服用是安全的，但在决定服用之前，您应该始终与您的医生交谈，并讨论哪一种适合您。不过，不要指望这些药物会带来奇迹，因为它们通常只有轻微的效果⁽⁷⁾.
燕麦浴：燕麦浴可以帮助缓解瘙痒，舒缓和滋润皮肤。它的抗炎特性有助于镇静受刺激的皮肤。对于 DIY 燕麦浴，取一杯燕麦，在搅拌机或食品加工机中加工，直到达到细粉稠度。然后将其添加到装满温水（但不是热水）的浴缸中。如果您不想处理燕麦粉可能留下的混乱，您也可以将燕麦粉包裹在粗棉布或细布袋中，让水流过它进入浴缸。
保湿：芦荟、维生素 E、可可脂、椰子油和乳木果油都是局部保湿剂，可以帮助舒缓皮肤并阻止 PUPPP 皮疹带来的不适。您应该避免使用含有香料的保湿霜，因为它们会使皮肤干燥。您还应该避免使用含有视黄醇、炉甘石、维生素 A 和水杨酸的保湿剂，因为已知这些成分会导致出生缺陷。
类固醇：类固醇可能是治疗 PUPPP 皮疹的有效方法，但您必须在医生的指导下使用它们。当您去看医生时，他们可能会首先建议使用氢化可的松外用类固醇乳膏来帮助瘙痒部位。如果您的皮疹继续恶化，他们甚至可能会开出一轮口服类固醇来更积极地治疗这种情况。
爷爷的松焦油皂：我们不知道为什么这种肥皂有效，但一些妈妈发誓。最好的部分是它似乎不仅有助于止痒，而且对于一些女性来说，它有助于使皮疹消失。对于这种治疗，每天清洗受影响的区域和周围的皮肤 3 次。用肥皂起泡后，用冷水或温水冲洗干净。使用过这种方法的妈妈们说，他们已经看到皮疹在短短三天内就开始消失。
冷敷：低温可以减缓神经信号向皮疹的传递，暂时有助于缓解皮疹引起的瘙痒。只需将布浸入冷水中，然后将其放在受影响的区域。您也可以将它浸泡在冷牛奶中进行压缩，在冷却皮肤的同时帮助滋养皮肤。
软装：没有什么比一件发痒的毛衣对抗已经恶化的皮肤更令人讨厌的了。与PUPPP打交道时，选择柔软宽松的衣服。这些会更舒适，不会比现在更刺激你的皮肤。尽量穿棉质衣服。
天然抗炎药：薄荷和洋甘菊是天然的抗炎药⁽⁸⁾.当局部使用时，它们可以缓解发痒和受刺激的区域。将草药与芦荟或无味乳液混合，每天涂抹在皮疹上 3 次。