您如何处理对已婚男人的迷恋？

他极具吸引力，他非常出色，您无法忘记他-他已经被抓走。你该怎么办？

如何克服迷恋

像许多女人一样，我一生中不止一次遇到这种情况。无论您是单身，已婚还是已婚，这肯定会在您身上发生。幸运的是，我发现您可以做一些事情来帮助您处理自己的迷恋，例如：

1. 将注意力集中在情绪上和身体上有空的人上。
2. 提醒自己和他关于妻子的事情。
3. 寻找你不喜欢他的东西。
4. 避免和他变得太私人
5. 爱自己

什么是暗恋？

暗恋是无法控制的渴望与您在身体或情感上有吸引力的人在一起的愿望。如果您从未遇到过一个您认为非常有魅力且非常特别的人，那将真是令人难过的生活-几乎每个人都暗恋！

虽然这是恋爱关系的常见第一步，但暗恋并不常导致恋爱。暗恋以短暂的生命而著称，经常指向那些无法企及的人，例如名人。这在刚开始了解恋爱关系的年轻人中尤为常见。尽管这些感觉非常真实和强烈，但它们 暗恋最终会消失 并在这些感觉不予回报时成为现实。

暗恋该怎么办

似乎大多数人会建议您走开并切断与该男人的接触。如果您有能力阻止这种情绪发生，那不是一个坏主意。但是，除非您是机器人，否则它并不总是那么容易。通常情况下，您会处于无法离开的境地，例如在工作中，而且您每天仍会见到那个人。

我个人认为，突然回避可能是一个大错误。我觉得突然间消除感情会造成困扰。您将开始感到自己像烈士，只会使您对他更加强烈。而且，如果他对您产生了回报，就会激发他追求您的冲动。

相反，我觉得您需要在自己的好时机让自己的迷恋逐渐发展和消退。请记住，这不是爱-爱的意义远不止于此。爱是关于牺牲，时间以及与某人建立真正的联系。您所拥有的是一种迷恋-这可能是一个强大的迷恋，但是仅仅承认这是向前迈出的一大步。暗恋过去了。对他友善，保持控制，将头靠在肩膀上，对自己诚实，并给自己时间解决问题。

在等待这种感觉过去时，您可以采取以下措施来缓解这种感觉：

1.将注意力集中在其他事物上

您花费大量时间和精力思考与您无法相处的人，那么为什么不尝试将这种精力用于另一种激情上呢？这可能意味着钻研新的兴趣爱好，开始新的锻炼程序，结交新朋友，甚至是与其他人约会。

通过暗恋而获得的愉悦感可能使您看着自己最有吸引力的东西-周围的人会注意到您从内部发红光。环顾四周：还有谁在身边？如果您自己已经处于恋爱关系中，您可以为自己的恋人增添趣味吗？暗恋全是关于理想世界的思考-您需要使自己回到现实，并开始思考如何使现有世界更加理想。

2.提醒自己妻子

重要的是，您要记住，他的妻子是一个真实的人，有着像其他人一样的情感和感觉。与他交谈时，请提及他的妻子。询问她的状况，并尝试关心自己的健康。它会提醒您和他，她已经存在，并会向他表明您正在尊重她及其关系。

即使您从未见过她，只是谈论她会提醒您该人不可用，并使您无法考虑与他在一起的可能性。

3.寻找他的缺点

您可能会花费大量时间查看自己的暗恋对象，或者至少是想着他，并回想起过去的谈话。下次您在他面前时，寻找您不喜欢的关于他的事情，然后将注意力集中在这些事情上。

例如，如果您爱猫，而他说了关于猫的残酷话，那就集中精力吧！如果他的手丑陋，请提醒自己，您觉得它们没有吸引力！而且，也许最重要的是，如果他的行为或言论无知，性别歧视或其他偏见，则应将其放在您的脑海中。您不希望与不尊重，体贴或宽容的人在一起。

4.保持距离

尽管可能很困难，但请确保在他在场时与他保持距离-无论是身体上还是情感上。尽量保持与他的距离，同时保持尊重。

如果我对老板或同事感到迷恋怎么办？

您每天都会看到您的同事，每天工作八小时。当您一起度过那么多时间并且他是一个迷人而有魅力的人时，您很有可能 暗恋他。这使得避免他变得困难，尤其是如果您必须在一周的每一天都在讲话的时候。但是，您仍然可以确保保持距离。尝试使您的对话简短而礼貌，并不要向他透露太多您的个人生活。

即使您不和他在一起，也要避免回避他的私人电子邮件，短信和电话的诱惑。如果您必须为工作或其他重要问题回答，请保持简短且不人格的回答。这可能很困难，但重要的是，您应避免任何亲密或私人行为。

5.爱自己

有时，我们会依靠男人来验证我们，因为我们没有足够的自信。但是，不必一定是这样。提醒自己，值得某个能够献身于您的人的爱。为自己做一些很棒的事情-度假，改头换面，学习新东西，尝试新的体验。你是个很棒的女人。出去过上你最好的生活！

不要为自己或他人制造问题

仅当您开始与已经致力于他人的幻想来行动时，问题才会出现。坦白地说，您可能已经读了很长的篇幅，因为您暗恋被录取并正在寻找理由，救赎或鼓励的人。您可能正在考虑与他建立认真的关系会怎样。我对吗？我不是在评判您，而是在理解您。我去过那儿。

也许他正在发信号说他也有兴趣。也许他表示您之间可能还会发生更多事情。也许他正试图与您建立婚外情……尽管有后果，您可能正在考虑。不幸的是，如果您收到积极的信号，很可能这个人只是在用自己的注意力喂养自己的自我。如果进一步进行，它几乎总是会失败。

如果他的妻子不能，你怎么能信任他？

即使您将其视为简单，无害的事情，但从长远来看，有些妇女最终还是希望建立适当的关系。但是，这实际上并不是无害的-在此过程中的某个地方，有人会受伤。

当我对一个无助的人有感觉时，我总是问自己这个（有点陈词滥调）的问题： 如果他愿意将妻子留给我，我怎么能相信他将来不会对我做同样的事情？

简单的答案是我不能。

想想他的妻子

他的妻子是一个充满希望，恐惧，梦想和感情的真实人。如果您从未见过她，那么即使您知道她确实存在，也很难相信她确实存在。如果您能够忘记他回到她的家，这似乎就不那么痛苦了，但是如果您考虑她以及您的举动如何影响她，它实际上将帮助您摆脱迷恋。这有点让人眼前一亮，而且我个人对男人把我和他的妻子都置于这种情况感到有些生气，这也有所帮助。

有时，当您在类似这样的话题上寻求建议时，您会被判为差。您将被视为对正在或曾经有过关系的任何人的威胁。几乎每个人都会采取崇高的道德基础，而不考虑任何个人情况。但是，尽管别人可能会告诉你， 你不是一个坏人。

你帮不上你喜欢的人。但是，您可以帮助您如何根据自己的感受行事，这将决定您是否是一个好人。

暗恋完全正常

暗恋某人，无论他们是否有空，都是绝对正常的。嬉戏的调情和游戏是人与人之间基本互动的一部分，让您感到自己有吸引力，有趣且有爱心的感觉很棒。它在我们的大脑中引起物理和化学反应，使我们感到高兴。

我不敢诚实地否认暗恋-发生暗恋时，您只需要等待即可。

为什么我吸引了已婚男人？

一些妇女反复 陷入无法获得的男人 因为他们害怕承诺-或者因为害怕假设的放弃，或者因为讨厌被束缚的感觉。其他人之所以这样做，是因为他们的自尊心很低，并且接受一个看起来“不可能”的男人的感情似乎是验证的最终形式。

无论您是哪种情况，请花一分钟的时间进行内省，以弄清为什么当他们无法实现时，您会发现男人更有吸引力。是因为，从内心深处，您对与某人在一起的想法感到恐惧吗？还是因为您想要“证明”您值得某人？一旦您足够了解自己，就可以采取措施解决 基本问题 导致您陷入这些模式。

你永远不知道会发生什么

承诺的关系可以而且确实会结束。也许你是 注定要有关系 将来和这个男人在一起。但是，请记住，如果您是“另一个女人”，“情妇”或“沉船客”，与他建立信任，充满爱心的关系（如果他有空的话）的机会非常非常渺茫。

无论如何，您都应该有尊严，自尊，正直和正直地行事。如果某人的婚姻由于除您之外的其他原因而失败，那么您已经为与他建立牢固的关系奠定了基础。但是到那时，您可能会与其他人愉快地交往。永远有希望！