处理您的Alpha男性丈夫

阿尔法男性妻子的婚姻建议

当涉及恋爱关系时，除非您是阿尔法男方热情的唯一对象，否则您不会嫁给阿尔法男方丈夫。我必须承认，我的阿尔法男性最诱人的品质是他对我的全部和实质关注。一个如此非常爱你的男人怎么会出错？好吧，不要轻描淡写化学带来的积极好处，而一个知道他想要什么，他想要的是你的人，只有你，除了你以外，没有其他人……但是，警告……。可能会有一些看不见的障碍路。

“因为它不是在耳边耳语，而是在我的心里。亲吻的不是我的嘴唇，而是我的灵魂。 -朱迪·加兰（Judy Garland）

充满激情的男人的另一面

一旦我和我的丈夫沉迷于日常的生活中，即我们新的双重生活的节奏，我就注意到了关于我浪漫伴侣的情感构成的其他一些信息。 （听着，这可能是为新婚夫妇提供结婚咨询的绝佳时机！）这听起来很熟悉吗？

激情可以是两面的硬币。

幸福与愤怒；两者均以高辛烷值表示。我的阿尔法男性沮丧时只有一挡。也许男人的情感选择比女人少，因此确实更容易地切换到愤怒模式。在 健康指导 该网站的Margrit Bradley说：“与其他情绪（例如抑郁症）相比，许多男人经常表现出诸如愤怒或沮丧之类的情绪。人们认为这是因为这些情绪被许多人视为“男性情绪”。不管是什么原因，我都不会惊讶于我丈夫的爆发与问题的严重性无关。从脚趾到砸车，强度是一样的。激烈。

但是，一旦我克服了对爆发的不愉快反应，因为这对情况没有多大帮助，并且一次又一次地目睹了现场，我发现他的动荡天性对他来说比对我来说更难。沮丧而无所适从（因为我们面对现实，因为情绪温度上升，逻辑能力下降），这并不是一个幸福的地方。

婚姻咨询已经了吗？

他听不到我的声音吗？

亲爱的阿尔法男性妻子：任何提出结婚建议的人都会熟悉我们的许多投诉。我感到烦恼的另一个小特征是我丈夫公然无视了另一种观点。为什么我以前没有注意到这一点？经过无数次令人沮丧的辩论之后，它终于浮现在我身上。任何不是他的主意的主意都将获得最小的信誉。我必须承认，当您所爱的人拒绝您的想法和观点时，这是一种自我危险！哎哟。

但是，凭着我的经验，很明显，他与世界各地的每个人都这样做。他只是对其他人不那么了解。他是那种必须经历才能相信的人。这意味着我的想法并没有被完全驳倒，只是在他的脑海中遥不可及，回荡着。他下周可能会得出相同的结论。如果重要的话，我可能不得不以不同的方式轻轻地重复几次，直到他看到为止。阿尔法男性丈夫只是在听别人的想法。实际上，撇开我的自我，这还不错。他一直对自己的决定充满信心，我喜欢这个决定。 （不，我不愿意成为一家之主，这会让我成为男人）， 当事情需要完成时，他只花很少的时间进行折边和牵引。我对你一无所知，但我正在把货车拖到最坚固的马,、颠簸的行车之列！

人迹罕至的岛屿。

在成为一个人的旅程中，一个女人设想分享希望和梦想。感情上的依恋； 这本浪漫小说很生动！ 然而，与我的真爱交谈的真实生活话题却显得简短而客观。天气，餐馆和汽车。试图引起我们回想起我们深深的个人交流的所有尝试都落空了；经常会开玩笑，耸耸肩或完全误会。考虑到他是否对任何事情感到不高兴，我可能会问：“你感觉如何……。”的回答是：“我的肩膀有点疼。”您开始意识到这个人没有分享他的感受。在过去，这可能会困扰我。但是现在，我意识到他认为他有很多深切的问题，他爱我并且永远不会离开我。然后将其包装起来。

暴躁而专横。

也许我丈夫最讨厌的举动是他有时对领导的含义有误解。仅仅“专横”并不是领导才能。我个人在时间和精力上给亲人洗澡没有问题，但是，在获得应得的待遇时，我的天性变得冷淡。提供出色的养育与接受需求和订购大不相同。有时，我的阿尔法同伴沉迷于他的好运，但错误地让他的角色变得有点专制。但是，根据我有关他的资产和赤字的新知识，很容易看出他如何犯这种不幸的错误。

有关极端关系的婚姻咨询

我们如何到达这个地方？

您可能想知道哪里出了问题；或你做错了什么；还是您的阿尔法男性毕竟真的爱您。放松。他可能会的。他只是个家伙。看一下我对三重狮子古巴人的发现：

从生理上讲：

对于 男性的睾丸激素和优势 由Mazur博士，Allan和Booth博士撰写，“在男性中，高水平的内源性睾丸激素（T）似乎鼓励了明显旨在支配他人的行为-从而提高了他人的地位。有时，支配性行为是侵略性的，其明显意图是对他人造成伤害，但通常，支配性是不具攻击性的。有时，占主导地位的行为采取反社会行为的形式，包括反抗权威和违法行为。”

而且，从文化上来说：

“另一方面，[古巴]男孩被教导要有男子气概，表现出男子气概，并跟随父亲的工作。人们期望男人坚强好斗。有时男人甚至暴力。” 古巴的性别

另外，从心理上讲：

“两性之间的攻击行为之间存在显着差异。男性更大的攻击性是所有心理性别差异中最成熟，最普遍的一种，''Brice Nelson在他的文章中写道 侵略性：男性的性格仍然更强 如《纽约时报》上刊登的。

最后， 从占星学角度讲（是的，我什至要去那里）：

”狮子座是充满爱心和忠诚的伙伴，特别是如果他们被允许做出所有重要的决定……。由于他们擅长指挥和指导他人，因此狮子座认为他人试图指挥他们几乎是不正常的，这一点不足为奇。他们对这样的尝试感到不满，如果尝试持续很长时间，可能会变得极度愤怒（通常是列宁）。资源： futurescopes.com

最重要的是，所有这些，或者所有这些都不是正确的。年龄更大的人为什么或如何获得这种方式并不重要；它不会改变任何东西。我们拿着我们发来的卡。如果您像我，那您就是赢了。就我和我的伴侣而言，我们是出于爱，没有了爱会给事情带来完全不同的旋转。但是，以此为基础，并知道我们俩都希望我们的婚姻占上风，我们与之合作。顺便说一下，这是爱的一种定义-这种改变生活的情感。根据 自由词典：“一种与被安排成对的人强烈的渴望和吸引力。”

带回婚姻中的浪漫

与阿尔法男性在工作中的浪漫关系

这些阿尔法男性行为吸引人吗？否。所有这些行为是否公平？可能不是。这些行为都是善良的吗？有时不是。不幸的是，试图赢得辩论以证明这些观点中的任何一个都无法解决问题。因为，面对现实，您无法通过以下方式更改任何人的行为 说 无论如何，他们进入了。

那么，我们如何调和我们的阿尔法男伴侣与我们对爱在一起的愿景，并成为那个深情的 之一？这是如何做 博士菲尔 描述它：“想想自己身处陡峭的山坡的底部，而您正试图将货车拉到山顶。如果您都将它拉上山，那您将到达那里。如果你们中的一个向左拉，而你们中的一个向右推，则您正在消耗大量能量，而货车根本没有动过……”

我从未经历过重大改变成年人行为的经历，尽管我经历了改变我的行为而改变了成年人的行为。换句话说，除了我们自己，我们无法控制其他任何人。以下是一些在婚姻背景下对我有用的行为修饰符。

让他上船。

保持颤动最小

尽管他们说了沟通，沟通，沟通；不用女孩说话。他不是你的女朋友，他不是你的母亲，他不是亲爱的艾比。您的Alpha配偶对小睡不耐烦。如果您需要表达自己，发泄每一种情绪，分析所有有趣的小发现，称自己为家。这个人使用交流来交流事实，制定行动计划并完成工作。女性输入过多，您的家伙会进一步降低音量。您完全有能力在他的意识圈之外娱乐自己。

认真，轻柔，坚定地迈出第一步

但是，有时间和地点进行重要对话。时间是他情绪激动的时候；由于他不会传达此信息，因此您将学会注意他的“营业时间”。可能是早晨喝咖啡，他洗完澡后或睡前躺在床上。现在是时候非常直接地确认需要做什么。看着他，然后非常用外交方式解释‘我们需要设法消除我们之间的紧张关系（愤怒，不尊重，精力不足，骂人等等）。因为我爱你，宝贝，这对我不起作用。”做完了他现在说什么都没关系。您可以问“您和我在一起吗？”如果您点头，那就太好了。如果您发出咕unt声，那很好。如果您有争议，甚至遭到谴责，则不要理会。下周重复。

从无到有

请记住，您的家伙会产生很多下意识的反应，您可以忽略。试想一下，有一个顽固的小家伙在公园里吹牛和吹牛，让大家知道他是顶级狗。您可能会听到很多“ guff”消息，您可能会考虑您的口头表达。不需要回复。另外，就像我们培养类型的人很难说不，这些人可能很难接受。我们的工作是大步向前。对我来说，有时候这意味着我只是对“ no”一词感到麻木。如果我提出我认为对我们有益且有益的事情，我总是会忽略负面的回应；以后以另一种方法再次布置，始终保持冷静和自信。不要将此与with混为一谈；是重复性的，自我中心的，不体贴的和烦人的。没有人喜欢a。

在同一页上

既然问题已经解决了， 关键问题是这不利于婚姻， 并且已经得到他的肯定，你们俩都在同一页上。 （你知道你的男人，你会知道他何时与你在一起。）顺便说一下，在实际的讨论中，避免使用“你”或“我”这两个词非常有用；任何可以用“我们”或“我们”陪伴的事物，都将以较少的防御和反对来听到。 我们出现了问题，比听起来容易得多， 你有问题。目的只是为了使双方都同意这一大局。完成此操作后，您已经为行为修改程序创建了背景（也称为“ 你的 新的态度。

你的 行动计划

我再说一遍，“进入同一页面”很关键，但这并不意味着他会采取任何行动来完成任务。当您试图消除皱纹时，他根本不会与您打得太多。该计划基于以下事实：一个人只能改变自己的行为。启动序列将由您激活。通过控制自己的行为的方式。这笔交易的甜蜜部分是，当您有一个爱您的伴侣时，赔率很高，他的行为会随着您的改变而改变。要看到这个奇迹的发生，需要保持一致和耐心。但是，它可能发生；我很幸运地说这件事对我来说是发生了。

这并不是说双方对成功的婚姻不承担责任，也不是要解决的有问题的行为仅在您自己身上；只是，作为成功的一种工具，我们专注于您在有关他的行为，反应或反应是否有效方面所扮演的角色。

b！热情地生活而不会点燃保险丝。

发展解决问题的能力

偏转，拆散或脱离

我注意到他的男人的第一件事就是他的脾气暴躁。好吧，他是个火象星座，从正面看，一旦泄了气，问题就消失了，就像通过避雷针供电一样。他从不怨恨。我的Alpha坦率地承认他“…没有保险丝，他没有保险丝！”看到脖子上的静脉在跳动，我知道他不喜欢失去冷静。内心深处，他真的不想成为“那个家伙”。根据情况，我选择三种处理方式之一。

您的三种选择：

偏转： 如果您可以识别压力的增加，则可以预见雷击。我的家伙有一张扑克脸，他的“表情”非常微妙。他在仔细考虑一些东西时习惯于用手指摩擦在一起。所有的一切都让他烦恼……其他司机，广告，天气……所以还有更多的挑衅和咆哮。有时我问他有什么想法，让他知道他似乎分心，但这取决于他。但是，唤起他对自己不断变化的情绪的关注实际上可以帮助他看到自己。我试图帮助他将注意力集中在其他地方。食物总是很好，也许他只是饿了。揉肩膀可能会使他恢复良好的心境；或者去家得宝（Home Depot）或迪克（Dick）的体育用品，在那里他会发现更好的想法。

清除： 但是，由于愤怒几乎总是表示沮丧，如果我足够亲近以见证问题，那么我会尽力消除它。女服务员还没有回来补充咖啡，也许他需要注意饭厅有多忙。任何使情况变得非人格化的东西，因为伴随着愤怒而来的诱惑就是把它当成个人并扩大犯罪。

脱离： 最后，有时您无法以积极的方式影响局势。如果分歧加剧并且他变得积极进取，那么该是分离的时候了。有时候我不得不跟丈夫说，我们稍后再讨论，我离开房间，有时离开房子。毕竟，我必须照顾自己的内心平静。

在这个阶段，我们无法解决真正的担忧，因为他太生气和沮丧。如果他甚至不知道真正的问题，他也许无法传达真正的问题，也不会接受新的想法。就像孩子发脾气的场景一样，有时最好的办法就是吸引听众。拉动榴弹销时，几乎没有什么可做的。没有推理，也没有重定向，他的逻辑之门已经关闭。我为平息暴风雨所做的任何尝试都只会被叫来名字，甚至可能还会有破损的菜肴。我丈夫同意我的看法，任何人都不应遭受这种愤怒。如果出现这种情况，出于以下几个原因，我会离开房屋。第一，不管问题出在哪里，我只会遭受如此多的敌意。第二，我无能为力。

不告知本警告说明将被忽略。如果您担心自己的安全，则需要拿着手机和钥匙迅速退出并寻求帮助。如果您的伴侣越过虐待（既非法又不安全），您需要立即退出现场寻求帮助。紧急情况下，请拨打家庭虐待热线800-799-7233。

保持丈夫快乐

触发或触发

您是想让自己的伴侣踩起暴风雨，还是像开心的跳跳虎一样蹦蹦跳跳地跳来跳去。触发因素是您所做的几乎可以保证负面回应的事情。与我的伴侣一起，手指指向他的脸以强调一点。对我来说，这似乎有点愚蠢。我是个“用手说话”的人，在强调重点时，我可能会指出。也许这是他与训练有素的父母联系在一起的一种姿态。的Jay Dixit 今日心理学 说，“但是无论伴侣的行为多么令人沮丧，您的解释都是其中的很大一部分。重要的是您赋予它的含义。”

如果我摇着食指，却没有意识到自己正在做，并且肯定不会以任何方式谴责它，那我就是在点燃他的导火索。我的伴侣立即将其视为具有侵略性，并做出回应。我的解决方案很简单。我只是不做。触发器对我是否有意义无关紧要，我尊重他的感受并努力解决。如果您发现引发因素，请让您的生活更轻松，克制。

就像有些事情会合理或不合理地惹恼您的伴侣一样；可能没有什么东西可以推动他前进。我的伴侣喜欢为我打开门。重要的是，这使他对我们感觉良好。因此，当我们在一起时，我从来没有击败过他，更不用说自己打开它了。让他享受这一刻。毕竟，与alpha伙伴一起，任何东西都可以滚雪崩，包括好东西！

我泰山你简。

火星金星的差异，取幂了！

在约翰·格雷的畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中，他用这个比喻来描述浪漫的关系：“男人和女人来自不同的星球，每个性别都适应自己星球的社会和习俗，而不是适应于另一个。”

我自己的伴侣是荷尔蒙的总阴阳。他都是睾丸激素，我都是雌激素。我想可以把它称为一把双刃剑。对立的自然吸引力与对外国人的误解。尽管我们与人类有很多共同点，但两者都需要以爱与善待。在“火星金星”方法中，我们可以洞悉我们的固有差异以及解决这些差异的工具。例如，在感到沮丧时，向女人提供的最佳回应是谈话和同理心，而对于男人来说，可能是任其独立。他可能还戴着“请勿打扰”标志。在这方面，仅仅像对待我们一样对待别人是不够的；我们必须了解与我们完全不同的需求。知道为什么我们的直觉反应没有奏效，这不是一种解脱吗？然后，我们可以继续进行有效的业务。

他需要受到尊重...

从基甸的圣经到约翰·格雷，所有人都同意，一个人需要感到尊重和尊敬。如果您机智的嘴比男人的心更珍惜，那就继续吧，开火吧。讽刺可能会在情景喜剧中娱乐，但不要指望它会重新点燃他对你的爱。

因为在某一种或另一种性别上，有许多技能被赋予了很强的技能，所以在某些方面您将占上风。但是，不必吹牛角。相信我，最好是在看到自己的优势的同时，也注意到他的优势。数学上更好？不要挑战他的工藤游戏。当他注意到支票簿的平衡程度时，让他意识到这一点。实现双赢；没有完成。 （请记住，您不希望他像一个男人那样对待您，您是他的爱人，而不是他的竞争对手。）

长期关系

和浪漫伴侣住了多久了？

• 不到一年。
• 1至3年。
• 4至7年。
• 7至11年。
• 超过11年。

需要他...

最重要的是，算上您的祝福。学会欣赏他带给你生活的一切……如果没有他，那会是什么样？然后，行动起来并牢记这一点。确保他知道这对您意味着什么，您如何看待他以及他所做的一切。他可能会觉得没关系；但确实如此。他的举止可能就像他甚至没有“听到”你的声音，但他确实那样。它影响了他的心脏。 “不需要的是一个男人的缓慢死亡。” -约翰·格雷 男人来自火星

如果您像我一样，另一个观看信息的习惯就是信息闲谈。我可以成为信息和观点的百科全书；不断的评论。如果我坚持下去，就会开始觉得自己是万事通。真？我是否想要他感到不必要。猜猜我发现了什么，安静可能会平静下来。偶尔拨出内部辩论很高兴。

他需要距离才能充电...

您已经听说过人工洞穴。绝对是一回事。无论您的男人在身体上还是在精神上“离开”，都随他去吧。这是他需要集中注意力的时候，随着时间的流逝，他将再次充满爱心。当他脱离接触时，请记住这一点。不要惊慌给他留出空间，您给他的小礼物将被退还十倍，以感谢您，并在给他充电后为他提供了更强大的存在。

时间和驯服

如何获得所需的情感支持。

最后，要记住的两个最重要的事情是：1）学习他的情绪，以及2）时间就是一切！为了从男人那里得到您需要的东西，记住所有事情都有时间和地点是至关重要的。

自己的情侣撤退

学习他的心情

伴侣的生活节奏可能比过去更富有活力。要记住的是，和他在一起，一切都是复合的。想象一下，一辆半卡车通过几个挡位换挡来应对山丘。这很像我们的Alpha，您不会打扰或干扰此过程，他的节奏可能会花费一些时间。

我的家伙也需要大量睡眠。早上有很多时间可以交谈，晚上可以花很多时间。一旦他在任何给定的活动中启动了发射序列；他将把所有的精力和激情都集中在那个方向上。如果他没有得到加薪，他的头和心脏可能正在与世界的不公正作斗争；他刚捡到一张废弃的乐透彩票，正走向百万富翁。如果您不考虑他所处的心情而走近，那就像盲目地戴上一顶魔术黑帽；不知道会弹出什么...兔子或梭子鱼！

但是，如果您注意到他要去悬崖呢？这是很难的。正如我已经提到的，他从自己的经验中学到了东西。如果后果不是很严重，请保持静止，然后让他完成驱动。他将从那次经历中学到更多，而不是从任何警告中得到教训。如果有必要打扰他，这不应该经常发生；深吸一口气，发出强烈的警告，并扣紧安全带。这可能是一个非常坎down的降档。把它抛在身后。

时间就是一切

为了从男人那里得到您需要的东西，记住所有事情都有时间和地点是至关重要的。如果您在他寻找难以找到的摩托车零件时干扰了您的需求，他可能会像疯了一样看着你。您看不到发生了什么（一如既往地和他在一起）。他下班回家的时间不是一个好时机。他需要时间来过渡，让他的发动机空转下来，然后重新进入车厢。当您需要接近时，最好确保他有充分的休息和充足的饮食。是的，它可以是基本的。

这种类型的人需要很长的时间才能了解他人的需求。对于我的家伙来说，“穿上别人的鞋子”确实很困难。但是，经过一番指导以看清别人的困境，他的慷慨性格成为了他的两倍。这是否意味着我嫁给一个无情的男人？不，这只是意味着要吸收和欣赏女人可以带给他的所有东西的学习曲线，可能需要比大多数时间更长的时间。

当他感到开放时，当他感到你们之间的亲密关系时，请接近他。您可能需要隐私；过多的刺激，社交场合，体育赛事……一定会分散注意力。而且，请不要将他的快乐心情暂时误导为个人启示。无论您何时进行一对一的独家体验，都是适合这个人的地方。

爱的文化

说实话

您越简单直接，就越好。不要将问题与影射或建议混淆。诚实地告诉他您的感受；请记住，如果您要去找他；是关于你的，而不是他。不要告诉他该怎么办。只需告诉他您对问题，情况或行为的感觉。 “当我在讲话结束之前走开时，我感到无视。”他可能需要一段时间才能开始响应您的需求，但要保持温和和一致。他会过来的。他可能不得不按照自己的想法行事，或者过去从未发生过，但是他在里面取悦您，最终他会找到一种方法。

和你特别的家伙好运。即使您嫁给了丛林中咆哮的国王，一旦您从内到外都认识了他，您将拥有这种强大的存在而无法控制。

“您一直拥有力量。” -绿野仙踪好巫婆格林达

婚姻忠告语录

婚姻报价	作者
你永远不认识任何人，直到你嫁给他们。	埃莉诺·罗斯福
当一场比赛有平等的伙伴时，我恐怕没有。	埃斯库罗斯
我一直认为婚姻是一生中最有趣的事件，是幸福或痛苦的基础。	乔治华盛顿
一段时间后，性感会变薄，而美感则会消失。但是要嫁给一个让你每天都在开怀大笑的男人，嗯，这真是一种享受。	乔安妮·伍德沃德
有爱的地方就有生活。	圣雄甘地
在一起是一个开始；团结是进步；共同努力就是成功。	亨利·福特
享受生活中的小事……有一天，您会回顾并意识到它们是大事。	库尔特·冯内古特
没有人能衡量（甚至没有诗人）内心能拥有多少爱。	塞尔达·菲茨杰拉德

富人和名人也必须在婚姻中努力！