如何清洁婴儿耳垢
儿童健康 / 2024
是时候为你的新生儿准备一个卧铺了吗?您是否正在尝试确定哪种卧铺样式最好?
你不是一个人!新父母必须面对的众多决定之一是选择让他们的新生儿过夜的东西。
围绕这个选择有很多问题和因素,而且有很多不同的意见,如果没有一些洞察力,很难做出决定。
什么可以帮助您的宝宝获得最佳睡眠?哪种卧铺最安全?通过更多信息和一些考虑,您可以决定什么对您和您的孩子最有利。
目录
每个父母都面临着睡眠困境。这是抚养新生婴儿最艰巨的挑战之一。我们自己也去过那里——在你的孩子出生后,夜间暂时被颠倒了。
和半夜喂食和脾气暴躁的宝宝,你以前的休息时间很容易变得筋疲力尽。减轻这段时间压力的一种方法是选择最适合您和您的宝宝的睡眠安排。
为了确定适合您的需求,请记住几个关键点。
我们将具体看同睡者和摇篮。这些是婴儿卧铺选择的主要模型——每一个都是不同的,并为家庭提出了独特的好处。
做记录
我们不推荐 Rock n' Plays,因为它们不符合消费品安全委员会为新生儿提供安全睡眠表面的安全标准。引用,一个安全的睡眠表面让婴儿睡在平坦的坚固表面上。当婴儿放在表面上并且不符合婴儿的头部时,表面应保持其形状。任何不能让婴儿保持平坦的表面都会增加婴儿重新呼吸呼出的空气或窒息的风险 (一) .房间共享可能是睡前安全的关键,尤其是对于 1 岁以下的婴儿。与婴儿在附近睡觉会大大降低他们患婴儿猝死综合症的几率——也被称为小岛屿发展中国家.
但是,许多父母担心潜在的不利因素,例如睡眠质量较差以及难以建立健康的就寝时间 (二) .
每个家庭都是不同的,但至少在宝宝出生后的头六个月与宝宝同住一个房间的好处超过了潜在的并发症。为您的家人选择最好的卧铺有助于使体验更加愉快。
一些人提倡同睡是遵循依恋育儿方法的亲力亲为的父母的绝佳选择。
然而,虽然您的孩子应该在他们生命的第一年留在您的房间里,但他们必须有自己安全的睡眠空间。
如果不使用专为在同睡情况下保护您的孩子而设计的特殊卧铺,您会显着增加 SIDS 的风险。
如果您将婴儿和您一起上床睡觉,您就是在制造风险。
共享床位的一些危险是 (3) :
由于共享床位的许多危险,卧铺是一种很好的方式,可以让婴儿在附近获得好处,而不会带来很多风险。
共同睡床是您床的延伸,可让您以更安全、可控的方式与宝宝同床。
这是依恋育儿方法的绝佳选择,可以帮助您与宝宝建立更紧密的联系。对于母乳喂养的妈妈来说,这尤其美妙,她们不必在半夜跑很远去喂奶。
有两种主要类型的共同睡眠者。第一个可以直接放在床垫上。更流行的类型是摇篮式的,您可以将其直接放在床边下轨在面向床垫的一侧,方便取用。
使用共同睡眠者有几个关键的优点:
同睡者也有其缺点:
摇篮非常适合同时处理多项任务的妈妈——尤其是空间有限且预算紧张的妈妈。
摇篮作为睡眠空间要小得多,婴儿在生命的前四个月更喜欢这种空间。有许多不同的型号和大量的品牌,但可以轻松放在床边的那些是最好的。
摇篮有其独特的优点:
摇篮也有自己独特的缺点和缺点列表: