自恋的关系如何改变你

在自恋环境或任何类型的关系中的人们通常会感到自己与最初建立关系时有所不同，或者（如果关系是家庭的话）感觉到自己被阻止成为原本可以成为的人，这种情况并不少见。 。

自恋的虐待是有压力的

自恋的虐待给某人的生活带来巨大的压力。病态自恋的人永远不会满足。他们从不快乐，并且经常故意伤害他人。受害人的想法是，他们所做的任何事情都永远不够好，他们必须完美无缺才能具有任何价值。不断遭受自恋虐待的人们不断被迫将自己的感觉，需求和希望抛在一边。他们被告知拥有这些东西是错误的，它们只是为了成为人类而自私，残酷和辱骂。在自恋的环境中，自尊和自我价值遭受了极大的折磨，正是因为没有人被允许成为人类。自恋者一生中都不允许犯任何错误。没有任何缺陷，绝对没有任何形式的失败。这些事情都会受到严惩。自欺欺人的失败不仅会对自己不利，对自恋者的失败也会如此。这导致人们无缘无故地被反复殴打和惩罚，这不仅造成焦虑和恐惧，还产生大量的愤怒。

许多自恋者被虐待

自恋的环境也可能成为一种情况，一个人被整个群体中所有人的失败所束缚。这在家庭或工作环境中并不少见，这是由一种称为分裂的自恋防御机制引起的。例如，选择一个家庭成员（通常是一个孩子）来承担整个家庭的所有消极品质并对其负责，并不断受到虐待。

大多数自恋者本身就是自恋虐待和/或情感忽视的受害者。我们可以简单地期待他们看到自恋性虐待造成的残骸和破坏。它创造了一个让人不被爱，变得虚弱，看不见并且非常非常生气的人。他们知道自己被骗了，想报仇。他们想要他们认为应得的。不同之处在于，自恋者将愤怒和应享权利带给了整个世界，因为他们没有办法将自己与愤怒分开，也没有关于自己感情的观点。对于自恋者来说，他们自己的感受是唯一重要的事情。那些不自恋的人可能仍然会感到被宠爱，丧失能力和生气，但他们也了解到世界上每个人都没有伤害他们，也不应该受到虐待。他们仍然能够爱护他人。他们仍然能够理解他人的感受和处境，并保持自己的感受。

如果这种关系改变了你，那就不必永久

自恋的虐待会导致焦虑或惊慌，警惕和不信任。它会引起烦躁，紧张或恐惧，甚至失眠或噩梦。有些人可能会发现自己在情感上精疲力尽，无法与他人相处。他们会感到被困住，无法前进或做出决定。他们可能会发现自己过分专注于自己，专注于自己的感觉或需求，并表现出自恋的倾向或特质，因为自恋又是一种防御机制。对于那些长期遭受自恋虐待的人来说，确诊为PTSD并不少见。

这些事情可以改变一个人。但是，好消息是，它不必保持这种状态。与病理自恋的人不同，那些没有人格障碍的人能够看到他们看待事物的方式和自己的行为发生了变化。人格障碍或自恋程度很高的人当然无法看到自己的变化，因为没有变化。他们一直都是这样。那些比自恋者情感发展和成熟的人能够认识到这个问题。他们有一个目标，可以专注于回归的“正常”目标。对于自恋者来说，他们被打破，敌对，不信任和偏执 是 他们的正常。

您可以并且愿意治愈

这就是为什么在非病态自恋者中改变自恋行为或观念容易得多的原因。它们是完整的，因此可以治愈。病态自恋的人并不完整。他们是破碎的角色，四处走动，尽力让其他人满足他们的需求，因为他们自己做不到。这是从自恋或其他任何事情中恢复过来的关键：认识到您可以照顾好自己的需求并解决自己的问题。你可以维持自己。您无需等待某人足够照顾您的情况。除了这些知识之外，您唯一需要的其他事情就是时间。