要避免的10个最常见的人际关系错误

维持成功的浪漫关系并不是人生幸福的唯一途径，但健康的浪漫关系一直是 经研究证明 有益于我们的身心健康。如果您的人际关系不尽如人意，那么您可能会犯一些常见的人际关系错误。

成功建立长期关系应避免的10个常见错误

1.不知道何时保护边界

当您与他人建立亲密关系时，通常会感到足够舒适以彼此分享您最深，最黑暗的秘密。这是一件了不起的事情。只要您确保彼此之间可以相互信任即可。这包括不要告诉伴侣的秘密，也不要把脏衣服告诉最好的朋友，同事，邻居等。流言go语可能会引起罪恶感，焦虑和偏执，这是不值得的，可能会给您的浪漫和浪漫带来无法挽回的压力。柏拉图式的关系。

2.不能经常将您的伴侣视为理所当然

一个独立的想法是一个好主意，如果您在没有帮助的情况下可以做一些事情，请避免给您的伴侣带来麻烦，但同时也要相互依赖也很重要。感觉到自己需要可以提供急需的信心，而能够为所爱的人做些事情将有助于加强情感纽带。

3.过于频繁地将伴侣视为理所当然

虽然有时候将您的伴侣视为理所当然是健康的，但过度劳累可能会侵蚀人际关系。您多久说一次“请”或“谢谢”？如果您对陌生人说“请”或“谢谢”，为什么我们常常忘记为我们所爱的人做这件事？这只是您如何在日常互动中表现出欣赏的一个例子，但目的是要确保您通过这些小事情继续表现出欣赏，喜爱，关心和兴趣。您不必每次想表达自己的感受时都烤一个大的“谢谢”或“我爱你”蛋糕。

投票：您的人际关系

您的恋爱通常持续多久？

• 不到一个月。
• 不到6个月。
• 不到一年。
• 2-4年。
• 4+年。

4.诉诸于被动进取

攻击行为对任何关系都是有害的。这包括被动攻击性。被动攻击性是一种间接的敌对行为，可以包括但不限于暗示的侮辱，强的态度，固执或故意不履行职责。您可能会认为最好避免与伴侣发生直接冲突，但是您可能会关闭交流的大门，并为今后的进一步误解创造更多机会。

因此，如果您意识到自己倾向于被动攻击性行为，则应反思困扰您的问题，以便可以与伴侣公开讨论这些问题。

5.向周围的人抱怨您的伴侣，而不是与您的伴侣交谈

在某些情况下，您会更轻松地谈论与朋友，家人，狗（基本上是除伴侣之外的任何人）的恋爱关系。问题是，直接就您的问题与您的伴侣联系会更健康。如果您不告诉您的伴侣什么困扰您，他们将如何知道他们需要采取什么措施来解决这个问题？另外，如果您继续向无法为您解决问题的人抱怨自己的关系问题，那么反复审视关于伴侣的消极想法会使这些消极方面随着时间的流逝而变得更加严重，并且您可能对他们的积极方面视而不见品质。

6.总是对自己的关系不安全或不断质疑

您是否总是沉迷于每一个微小的表情，语调的变化，是否在寻找迹象或证据表明伴侣可能会失去兴趣？您是否害怕说出或做错了会破坏恋爱关系的事情？如果您一直在质疑自己的关系，那意味着您怀疑这种关系是否会持续下去。这种怀疑会转化为您如何围绕伴侣采取行动，并且可能引起自我实现的预言。如果您不认为这种关系是真实的交易，那么它将不会成为真实的交易。

因此，对您的关系充满信心。如果没有大的危险信号或明显的问题，请相信积极的迹象并乐在其中。

重要的是不要陷入绝望的思维方式，在这种思维方式中，任何细微的分歧都会反映出双方关系中无法弥补的缺陷。

7.不够相信和支持您的伴侣

在长期的关系中，您将遇到个人的困难，挑战和其他障碍。在这些时候，最需要您的支持，但也可能是当你们俩都感到压力最大时。当整个世界似乎都在反对您的伴侣时，至关重要的是您要相信并支持他们，这样他们才能克服困难。尽管可能会很想逃走，让您的伴侣独自解决他们的问题，但提供支持将加强您的联系并帮助您成长为一对。

8.放弃关系太快

您还将遇到与人建立关系时遇到的独特问题以及您的个人挑战。这些关系问题可能包括价值观，个性，生活方式，误解甚至不忠等方面的差异。在这种情况下，选择离开并结束恋爱关系也比较容易。但是，牢固的关系建立在学习如何共同克服困难的基础上。虽然我不建议您在受到欺骗后仍应留下，但重要的是不要陷入绝望的心态。当您对自己的关系感到绝望时，任何细微的分歧都会反映出这种关系中无法弥补的缺陷，任何比完美还稍差的事情都可能使您认为这种关系并不是“想成为”。

专注于善良，并了解一段感情会遇到问题并经历跌宕起伏是正常的。明白一段一段一段完美的关系并非总是正常的。

9.没有充分重视您的伴侣和您的关系

如果您发现自己在工作，与朋友和其他活动上花费了更多的时间，而不是与伴侣共度时光，则可能会低估您的伴侣和与他们之间的关系的优先级。当然，您需要浪漫关系之外的生活，但是需要保持微妙的平衡。

在社交活动中，如果您发现自己习惯性地离开伴侣而与他人交往，则可能是伴侣感到被冷落，被拒绝或被低估。即使您的伴侣不承认，花时间安排您的恋爱关系，并定期与您的伴侣进行交流会让他们感到更加欣赏。学会使您的浪漫伴侣融入您的生活对于成功建立关系至关重要。

投票：其他人与合作伙伴

您是否会花更多时间与朋友或伴侣？

• 我的伴侣-他/她是我最好的朋友。
• 我的伴侣-但我希望自己过上社交生活。
• 大约50/50-我有一个不错的平衡点。
• 我花更多的时间与其他人在一起。

10.在关系中变得太自在

人际关系可以成为一个很好的避难所，但它们也是很多工作。有时，您只想穿破旧的但超级舒适的运动裤，并在忙碌了一天的工作后就晕倒了，但您必须努力与自己的伴侣为承诺的夜晚打扮。当您对某些事情不满意时，您必须努力寻找一种更贴心和爱心的方式来表达自己的感受。

因此，尽管对自己的关系和伴侣感到满意是一个很好的信号，表明您在关系方面很安全，但过分舒适会对您的关系的长期健康不利。