5个简单步骤即可赢回您的生命之爱

这五个步骤绝不构成或保证您将赢得您的伴侣。它们只是过去已证明行之有效的一系列步骤。成长需要时间，但是拥有更多有关如何使事情与前任一起工作的知识可以帮助您以后的任何关系。

赢得爱的五个步骤

1. 给您的伴侣空间
2. 改善形象
3. 重新建立共同利益
4. 努力改变
5. 练习耐心并坚持不懈

这些步骤不仅可以让您找回失去或正在失去的人，还可以帮助您了解您的恋人是否适合您！有五个步骤可以帮助您赢得伴侣。下面的段落将详细探讨每个段落。

步骤1：为什么要给合作伙伴空间

当你处于恋爱关系中时，“空间”可能是英语中最差的单词之一。这可能只是恢复您所爱的人的第一步。如果您不再与该人有任何关系，那么您可能不会与他们联系。往前走一步，花时间与那个人分开。

为您的合作伙伴提供空间服务有多种目的

• 它使您有时间查看关系并找出导致分手的所有不良情况。
• 它使您有时间查看是否可以解决这些问题。
• 给您的前合作伙伴时间去错过所有使他们开始爱您的事物。在此步骤中，您开始变得更好。

步骤2：为什么要改善人际关系中的形象

容易想到给某人空间并不难，但现实是给某人空间通常很困难。分开可能会产生极大的压力，并可能导致焦虑。改善形象有助于将压力和焦虑转移到更积极的渠道。

您可以做些什么来改善自己并感到更快乐

• 锻炼。锻炼释放内啡肽。
• 晒太阳
• 开个好笑！

进行这些活动可以增进人们对生活的积极看法。您想要做一个更好的自己，因为即使您试图找回的人爱上了您曾经的人，但是如果您努力使自己看起来和感觉更好，他们也不会抱怨。

关系失败的主要原因

关系问题	是什么原因
信任问题	嫉妒，占有欲，不合理的僵化，情感上的不忠
不同的期望	优先级的差异并逐渐消失
相容性问题	失去亲密感
以不同的速度穿越生活	夫妻的职业和社会圈子开始分歧，很快夫妻也分歧了。
自恋	对敬佩的强烈需求导致任何平等关系的消亡。
沟通问题	对个人价值的负面判断，批评或嘲讽
关系虐待	病理性自恋。病理性被动攻击性。过度控制和支配地位。所有这些都会导致抑郁，PTSD，焦虑症等。
生活习惯虐待	吸毒成瘾。酒瘾。赌博成瘾。性成瘾。所有这些使一个伴侣感到自己永远不够。
无聊	无聊可能会导致怨恨。
金钱问题	金钱问题与生活方式问题息息相关。如果您想要完全不同的生活方式，那么这种关系可能会消失。

第3步：通过重新建立共同的兴趣爱好爱您的关系

第三步不是一个轻率的步骤。您已经给了个人空间，并且使自己成为了更好的合作伙伴，但是现在您必须面对这个人可能继续前进的可能性。这就是为什么迈出如此大的一步的原因，您必须将自己放在那里并尝试重新连接。

我应该等多久才能尝试与我的Ex重新连接？

我不想在您应该等待的时间上打上时间戳，但是我会给它至少一个月的时间，或者直到您看到一些明显的变化为止。重新连接永远都不要涉及“我非常想念您”。这不仅破坏了第一步和第二步中的所有时间，而且还使人处于防御状态。我建议从中性的问题开始：“你最近好吗？”在此刻，此人的答案将成为开始再次寻求他们的机会，或者您发现恋爱关系真的结束的那一刻。如果您很幸运，并且这个人不像他们认为的那样幸福，那么您最终将拥有如何改善人际关系的话题。

与您的伙伴重新建立联系的方式

尝试什么	为什么要尝试
测试水域	一起尝试新事物将帮助您记住为什么一开始就坠入爱河。
寻找幽默	在对拥有长期幸福婚姻的夫妇进行的研究中，几乎每个人都提到了对幽默感的需求。
始终有一个“计划B”	计划B减轻了心情，并提醒您你们俩都是人。
保持观点	你们俩都不是完美的。如果您汗流the背，那么它们很可能会以某种方式（有意无意地）进行报复。
鼓励	进入恋爱关系后，您将指望完美。你们俩有时都需要鼓励。鼓励使我们想起爱必须克服恐惧的力量。

步骤4：尽力改善您的人际关系

完美是一个被误用且未被完全理解的词。这并不是说您可以做到完美，但是您可以尝试成为自己的最佳版本。虽然，我警告您不要过于追求完美。您不想让自己疲惫。您必须继续努力保持关系。没有尝试就没有回报。它不应该像工作，并且，如果开始像工作，您必须回顾一下这种关系，并知道它将需要耐心和持久性。

第5步：练习耐心和坚持不懈，取回自己的爱

忍耐是恢复对生活的热爱的关键。为什么是这样？请记住，除非您中了乐透，否则任何事情都不会变得容易或快捷。无论如何，保持爱情是需要坚持不懈的。你不能放弃。您必须向此人证明自己是他们的人，而让他们排在首位是错误的。一天甚至一周内，没有任何关系得到治愈。您的关系可能需要长达一年的时间。但是，如果您愿意加倍努力，您可能会喜欢这条路的方向。