婴儿有多少块骨头？

如果您想知道，婴儿有多少根骨头？别担心。你不是一个人。这似乎是一个最适合棘手的琐事比赛.

如果被问到，我们大多数人会假设婴儿的骨骼数量与成人相同。我们中的一些人会知道婴儿头骨的骨板尚未融合，因此从技术上讲，他们的头骨比成年人的骨头多。但是，很少有人真正知道婴儿的骨骼总体上更多。

是的，你没看错，婴儿的骨头比成人多。

方式更多。让我解释。

婴儿有多少块骨头？

婴儿出生时有 300 块骨头，比成人多出近 100 块骨头。为了在子宫的密闭空间中成长并通过产道，婴儿的骨骼更柔软，更像是一系列后来融合在一起的骨头。

目录

• 婴儿出生时有多少块骨头？
• 为什么婴儿的骨头比成人多？
• 婴儿有什么额外的骨头？
• 婴儿出生后骨头什么时候变硬？
• 你几岁有206块骨头？
• 如何保护宝宝的骨骼
• 加强宝宝的解剖结构

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婴儿出生时有多少块骨头？

你可能已经知道一个成年人有 206 块骨头，但实际上我们生来就有 300 块骨头 ^（一） .

这怎么可能？婴儿的骨头不应该和成人一样多吗？

或者，为什么婴儿出生时的骨头不会比成人少？婴儿的头发较少和更少的牙齿，那为什么他们会有更多的骨头？

为什么婴儿的骨头比成人多？

我们的骨骼一开始并不是像我们成年后那样坚硬、僵硬的骨骼。相反，第一块骨头主要是软软骨。

在子宫里，婴儿的成长空间有限。它们还必须灵活才能通过产道。因此，在出生时，婴儿的许多骨骼仍然主要由软骨构成 ^（二） .例如，软骨是形成耳朵的坚固而柔韧的材料。

随着我们的成长，这些更小、更软的软骨骨头会变硬并融合在一起，形成我们成年后的 206 块骨头。

一个很好的例子是婴儿的头骨。出生时，头骨由五块不同的骨板组成 ⁽³⁾ .这些板是由较软的软骨发育而来的，这是有充分理由的。

在出生时，婴儿被强烈的肌肉收缩推下产道。如果头骨是我们成年后坚硬的骨头，那么收缩可能会压碎头骨，造成无法弥补的伤害。

取而代之的是，五个软板可以挤在一起，重叠在一起，让婴儿的头部不受损伤地露出来。

这就是为什么您可以感觉到婴儿头骨顶部和后部的柔软点。这些被称为囟门的软点会慢慢长在一起并变硬。婴儿后脑勺的后囟门在出生后的头几个月内关闭。较大的前囟门在 13 至 24 个月大时闭合 ⁽⁴⁾ .

婴儿有什么额外的骨头？

婴儿总共有 300 块骨头，但它们有一些尚未融合或完全发育。

再次以头骨为例，融合在一起的五块骨头是一块骨头。所以，婴儿并没有真正有多余的骨头。它们的骨骼与成年人相同，但这些骨骼更小。

婴儿出生后骨头什么时候变硬？

首先，让我们谈谈骨密度。您可能听说过为 65 岁以上的成年人推荐的骨密度测试。密度是指储存在骨骼中的钙和矿物质的量，赋予骨骼强度。储存的钙量越多，骨骼越硬。

母乳或配方奶中的钙有助于婴儿的骨骼从主要是软骨过渡到更坚固的形式 ⁽⁵⁾ .随着孩子的成长，膳食钙仍然很重要。来自补充剂或皮肤暴露的维生素 D 有助于骨骼吸收这种钙 ⁽⁶⁾ .

因为硬化的骨头不能生长，所以我们骨头的末端含有由软骨制成的较软的生长板。这样，骨骼可以在孩子的一生中延长，并继续支撑和保护他们的身体。在女孩中，生长板通常在第一次月经期后几年融合，大约在 13 到 15 岁之间。对于男孩，他们的生长板在 17 岁之后融合得更晚。 ⁽⁷⁾ .

生长板最终会在 20 到 25 岁之间变硬。在此之后，我们的骨骼就不能再生长了。

最明显的例子是头骨的囟门。宝宝的颅骨从出生那一刻起就开始慢慢硬化，并融合以关闭囟门。然而，这种延展性和缓慢硬化可能会带来问题。

与头骨的例子一致，您可能已经注意到婴儿背部或头部一侧扁平。这是由于头部这些部位经常受到压力，通常是长时间平躺 ⁽⁸⁾ .幸运的是，由于颅骨具有延展性，畸形的头部可以通过更多的俯卧时间或其他姿势得到改善。

如果您的孩子出生时畸形，骨骼延展性也可能是积极的。例如，一些婴儿出生时一只脚看起来比另一只脚更弯曲，这通常是因为宫内定位 ⁽⁹⁾ .大多数情况会随着脚骨的生长自行消退。在其他情况下，随着婴儿的成长，有可能将该骨骼的生长引导成更规则的形状。

你几岁有206块骨头？

拥有 206 块骨头的确切年龄因人而异，但这通常发生在成年早期，或大约 20 到 25 岁 ⁽¹⁰⁾ .

到了这个时候，骨头末端的软骨生长板已经变硬，不能再生长了。

然而，虽然你的骨头不会变大，但它们会在你的一生中不断地重塑 ^（十一） .

如何保护宝宝的骨骼

一旦你的宝宝出生，你能为他们的骨骼系统做的最好的事情就是确保他们吃得好，并有良好、均衡的营养。

对骨骼健康最重要的维生素之一是维生素 D。用配方奶喂养的婴儿通常会获得足够的这种维生素。

做记录

但是，纯母乳喂养的婴儿可能需要补充维生素 D ⁽¹²⁾ .这是真的，即使宝宝的妈妈在吃补品她自己包括维生素 D。每天让宝宝晒几分钟的阳光可能会有所帮助，但仍建议使用补充剂。

一旦你宝宝开始吃固体食物，他们将需要富含维生素 D 和钙的饮食。

富含钙的食物包括 ⁽¹³⁾ ：

• 乳制品。
• 一些鱼，如沙丁鱼、鲑鱼和鳟鱼。
• 绿色蔬菜像菠菜、羽衣甘蓝、秋葵和羽衣甘蓝。
• 我是产品
• 芝麻

富含维生素 D 的食物包括 ⁽¹⁴⁾ ：

• 多脂鱼，如鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼。小心你给孩子吃哪种鱼。有些可能含有较高的汞含量 ^（十五） .
• 蛋黄。
• 富含维生素D的食物。

除了喂养孩子的骨骼外，您还可以通过以下方式帮助强化它们鼓励你的孩子参加负重运动。跑步、跳跃和攀爬等活动会使骨骼承受重量，这有助于身体建立更强壮的骨骼。

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加强宝宝的解剖结构

您的宝宝不仅是世界上最漂亮的孩子，而且他们还是一组令人惊叹的柔软、有弹性的骨骼，随着时间的推移，它们会变硬并融合在一起，形成强壮、坚固的成人骨骼。

您可以通过鼓励良好的营养和负重锻炼来帮助这个过程。一起，这个 r 将使您的孩子拥有一生的力量。