如何与父母建立不良关系

对我们大多数人来说，与父母保持良好的关系非常重要。但是，让我们面对现实吧，与父母的关系可能会非常困难和复杂。存在许多误解和冲突的空间。这些基本上是由于大多数情况下缺乏沟通所致。但是，在其他情况下，通信本身可能是冲突的根源。例如，您不想与父母进行口头语言比赛。当然，这不是您想与父母进行的那种交流。这种对对方的口头侮辱会逐渐侵蚀父母与子女之间关系中的善意和爱心，并可能造成很大的伤害，其中一些伤害可能会持续一生。

与父母的不良关系可能会导致很多的心痛和压力。我们中的许多人只是在某个时刻放弃而已。我们对我们永远无法与父母保持良好关系这一事实表示信服，但我们真的应该只放弃解决我们与父母之间的问题。不，我不认为我们应该放弃！

那么，您如何解决与父母之间的不良关系呢？以下是一些我从与父亲和母亲打交道的个人经验中得出的策略。不用说我也和父母有问题。

首先，您应该分析与父母的关系中存在哪些问题领域。这个非常重要。除非您知道问题所在，否则您不可能解决任何问题。因此，开始工作并草拟一份清单，列出您与父母最近发生的冲突以及引发冲突的原因。记下您所说或所做的特别伤害他们的事情。当然，您可能会觉得有些事情是对的，没有理由不同意。您可以坚持这些观点。但是，您可以保留自己的观点而不会遇到对抗。

制定回应

因此，在草拟了您与父母最近发生的冲突的清单之后，尝试对每种冲突情况制定一种假想的应对方案，并看看哪一种最适合这种情况。这很重要，因为在此刻的忙碌中，您会自发地做出回应，无需多考虑，并说出以后可能会后悔的事情。

因此，想象一下您和父母之间最有可能发生的冲突情况，并制定出您可以对他们做出的最佳反应。下次遇到类似的冲突情况时，请执行您的计划。与其沉迷于熟悉的口头或身体对抗中，不如尝试外交或保持沉默。尝试用一两个句子解释一下自己，然后拒绝参加一场match谐的比赛。

然后，您可以在父母较平静时寻找父母，然后与他们进行诚实的交谈，解释您的观点（他们会很感激您）。如果他们不愿意讲话并且仍然对您不满意，那么您最好的办法就是给他们写一封信，以尊重的态度描述您的观点，他们肯定会更好地看到您的观点这条路。

写信是一个很好的选择，因为它可以减少语言交流，使您的想法得到传播。言语交往经常会失控，导致脾气暴躁，甚至导致身体上的争吵。一封信只是表达您的想法，而不是您的仇恨或愤怒！通过在信件中表达您的想法，您可以避免彼此之间失去讨论的任何机会。

您可以做的事情的快速摘要：

1.有耐心，并愿意听听父母的故事。

2.尝试解决紧迫的问题时，请勿提出过去的问题。

3.愿意先沟通，然后先与父母取得联系。不要让你的自我阻碍。如果您想从自己的角度解决这种关系，那么愿意开始。

4.愿意接受并承认在关系恶化中的缺点。诚实地承认自己的错误会得到父母的赞赏，并可以成为建立未来关系的更坚实基础的基础。

5.对自己的感受和对父母的期望完全诚实。不要害怕带给父母不利的方面，这可能会导致关系恶化。让他们知道，但是要以礼貌和无对抗的方式，让他们没有机会大喊大叫，而不得不思考和反思，也许不得不改变它以改善关系。

6.尝试从他们的角度理解事物，并使他们从您的角度看事物。力求找到共同点，并愿意妥协。不要僵化，不要僵化，以保持可能的姿势。讨论并找出一种双方都可以接受的方式。如果那不可能，那就按自己的方式做，但是要努力向父母解释为什么你做了你所做的事情，以及为什么那不能摆脱你对父母的爱。

结束语：

通常，在可能的情况下，让父母随时了解自己的生活。他们会觉得自己参与了您的生活，并感谢您与他们分享东西。尊重他们并礼貌地与他们交谈（即使您不同意他们的观点）。即使您可能生活很忙，也要与他们保持联系。找时间打电话给他们，让他们觉得它们是您生活中的真实部分，这并非没有可能。坏关系不会在一夜之间发生，因此不能在一夜之间解决。这项工作仍在进行中，因此继续努力很重要。首先要走几步，在不知不觉中，您会惊讶于你们两个之间的情况如何改善！