对社会病患者和恶性自恋者的在线支持

什么是恶性自恋？

研究人类行为的专家对构成恶性自恋的原因有所分歧。它似乎是自恋型人格障碍的子集，自恋型人格障碍是医学上的精神障碍诊断和统计手册（DSM-IV-TR）中描述的疾病。

但是，这种情况不止于此，因为遭受这种情况折磨的人也会遭受虐待。一些专业人士认为，由于两者之间的区别很模糊，恶性自恋者实际上只是功能强大的社会变态者。

在线寻求帮助

当您以可以想象的最糟糕的方式被出卖时，您会去哪里？

生活充满了痛苦，沮丧和失望。这是人类经验的正常部分。

但是我所说的却大不相同。与社会变态者或恶性自恋者的相遇会让你喘不过气来，想知道自己是否能够生存。

您将生存，但康复是一个需要时间和毅力的过程。您会拥有好日子和坏日子。您甚至可以再次信任，并意识到大多数人从根本上说是好人。

每次痛苦的经历，如果得到适当的引导，都会导致成长。随着时间的流逝，您甚至可以看到在黑暗的山谷中漫步的祝福。

信不信由你，你甚至可以原谅伤害你的人。但是，您如何从这里到达那里并超越创伤呢？

许多受害者转向在线论坛，例如lovefraud.com和outofthefog.net。两者都匿名提供了很多好的建议。

以我的拙见，匿名在线支持是使自恋者放松后最好的方法之一。

在线支持的好处

在线支持的最大好处之一就是它是匿名的。您可以从曾经去过那里的其他人那里获得反馈和建议。许多从未遇到过自恋者或社会变态者的人可能会发现您的故事难以理解。那是因为性格混乱的人有能力做出如此残暴的行为，并且善于操纵。因此，您要叙述的内容似乎太离奇了，可能无法实现。

但是，您在网上遇到的人并不需要令人信服。他们知道您在说什么。

另外，自恋者很有说服力。他们最险恶的特征之一就是他们集结人们实现自己事业的方式。不幸的是，如果您在某人的肩膀上哭泣，自恋者可能会听到有关此事的消息。这使他或她对如何最好地再次进攻有了更多的了解。

因此，在特定情况下，在线匿名非常有益。主持一个论坛的主持人强烈建议您不要透露自己的真实身份或过多的识别信息。这主要是因为您的折磨者可能会找到他们。

爱情欺诈博客

这个网站主要是为那些被浪漫所欺骗的人。有很多好的建议。如果您对某人的行为是否有问题感到困惑，这可以使您对该问题有所了解。

网站所有者也经历过类似的情况。这是一个非常非判断性的平台，可以表达您的担忧。

唯一的警告是，作为康复中的受害者，在这里或在任何论坛上都不要花费太多时间。这个想法是最终继续前进并找到新的焦点。后来，当您恢复生活并从经验中获得成长时，可以不时返回论坛，以帮助他人。

生活中的恶性自恋者

您有没有被一个狡猾的欺骗性人所背叛？

• 是
• 不
• 不，但是我会更加谨慎。

走出迷雾

这个论坛很棒，因为它包含有关恶性自恋及其使用策略的大量信息。这是一个非常活跃的社区，人民对此很有帮助。

该站点的名称描述了灯泡突然熄灭的时刻，当受害者意识到自己被一个没有足够良心的人带走了。这是一个痛苦的经历，但它也正在解放。您知道自己一直在处理什么，体内的每一种直觉都告诉您该切断电线了。您不再想念这个人，或者想知道是否可以做一些事情来避免他们的愤怒。您意识到，对于自恋者的内心和灵魂，您无能为力以解决所缺少的一切。

友谊博客

该主持论坛由Irene Levine博士主持，他为遭受友谊磨难的女性提供了出色的建议。许多其他的恢复论坛几乎专门处理浪漫的分手。 Levine博士的网站可以帮助那些失去最好朋友或深厚友谊的人。

她指出，妇女之间的友谊是激烈而复杂的。随着我们年龄的增长，女性友谊变得越来越重要，莱文博士也意识到了这一点。

但要小心在线

请注意网上论坛。无论讨论哪个主题，他们都充满了自恋者。互联网和社交媒体网站对人格障碍患者极具吸引力，因为他们可以谈论自己，并大肆宣传自己的成就。

恶性自恋者喜欢虐待他人。他们在论坛上寻找受害者。如果您决定与论坛中遇到的某人建立离线关系，请务必小心。

心理学家Sylvia Gearing博士说，实际上，当您在网上“遇到”某人时，有一些迹象需要注意。这些危险信号包括花费过多的时间在Facebook上发帖（大多数正常成年人一天不会更新多次），拥有过多的Facebook“朋友”以及放置太多自己的照片。如果这些照片显示着装不当或暗示性姿势，请格外小心。

在Facebook上提防自恋者

开始恢复过程

当您意识到自己正在处理的事情并做出坚定的决定以挣脱时，就是开始恢复的那一天。自由意味着没有接触或尽可能少的接触。有时不可能完全避免某些人。如果是这种情况，请尽量减少互动。因为您已经切断了他们的生活，所以不要向他们提供有关您正在做的事情的更多信息。

恢复分阶段进行。有些日子比其他日子好。如果其他事情（即使无关紧要）碰巧使您不高兴，则伤害的感觉可能会再次浮出水面。

耐心一点。这需要时间。接触老朋友，并尝试寻找新的能量来源。做一些让你开心的事情。

最终，您将开始在论坛上花费更少的时间。恶性自恋的话题不会让您那么感兴趣。这意味着您将在恢复过程中不断前进。

原谅伤害你的人

如果您想继续前进，这是必需的，这是自恋者的唯一解决方案。如果您为别人祷告，请将这个人放在祷告清单的顶部。如果您不祈祷，则向他们发送良好的祝愿。

最终，您将到达一点完全不会伤害您的地步。随着时间的流逝，回头信不信由你，经过的一切可能都会发现一些祝福。如果没有别的，您将能够帮助其他人解决类似的情况。除非亲身经历过，否则很少有人了解恶性自恋的世界。

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揭露

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