襁褓安全吗？襁褓中的利与弊

你是用襁褓包裹你的宝宝，还是想知道是否应该这样做？有些人声称襁褓是一种救命稻草，每个父母都应该尝试一下，而另一些人则认为这是一种有害的做法。

那么，你相信谁？襁褓安全吗？

襁褓是一种流行的做法，但许多父母并没有花时间研究这个话题。

我们创建了本指南，以简化您的流程并回答您的所有问题。我们将讨论襁褓的好处和风险，并为您提供安全襁褓的重要提示。

为什么婴儿喜欢襁褓？
襁褓的好处
襁褓风险
安全襁褓小贴士
底线

为什么婴儿喜欢襁褓？

你的新生婴儿还不太习惯这个外部世界，一个襁褓可以提醒他们在妈妈子宫里的时间。大多数婴儿通过襁褓获得安慰，因为它类似于他们在出生前所经历的安全感。

如果他们的宝宝有强烈的惊跳反射，经常会吵醒他们，许多父母会选择襁褓。襁褓还有助于安抚烦躁的婴儿。

年龄推荐

襁褓通常用于新生儿至 2 个月大的婴儿。

襁褓的好处和坏处

襁褓的好处

襁褓是一种流行的技术，在许多方面都被证明是有效的。有一个完整的市场襁褓毯以及帮助您包裹宝宝的物品，让他们感到安全和舒适。

襁褓之所以如此受欢迎，是因为它有很多好处^（一）：

帮助婴儿睡得更久：你的宝宝会感觉更安全，就像被抱在妈妈身边一样。襁褓可以帮助您的宝宝在搅拌时感到被封闭在一个封闭的环境中，这有助于让他们重新入睡。
减少焦虑：襁褓施加的额外重量有点像被抱住，具有镇静作用，有助于宝宝放松。
限制惊吓反射：您的宝宝还没有完全弄清楚运动控制。这意味着他们可能前一分钟还在睡觉，下一分钟就会出现抽搐动作。无论您的宝宝猛拉胳膊还是腿，这足以将他们从沉睡中唤醒。襁褓带来的轻柔压力有助于控制他们的四肢，将意外运动降至最低。
消除毯子：许多父母希望确保他们的宝宝尽可能舒适。但是一个毯子，虽然看起来很舒服，但可能会对您的宝宝造成严重的窒息威胁，因此襁褓是一个很好的选择。襁褓可以让您的宝宝保持温暖，但绝不应该盖住宝宝的脸。
防止面部刮伤：您的宝宝的指甲会像小剃须刀一样，似乎总是会碰到脸。许多婴儿在睡梦中抓挠自己，以至于第二天你可能会注意到他们脸上有干血。安全的襁褓可确保手臂安全，防止面部刮伤。
保持安全的睡眠姿势：襁褓有助于让宝宝仰卧（直到他们学会如何翻身），这是最安全的睡姿。它不仅可以让您的宝宝在最佳睡眠姿势时保持舒适，而且襁褓可以提醒过度疲劳的父母让宝宝仰卧。
减少哭闹：如果无论您做什么，您的宝宝似乎都不会感到高兴，那么您的答案可能是襁褓。在 8 周或更小的婴儿中，它可能会减少 42% 的哭声。襁褓可能是缓解压力的关键。
舒缓绞痛：有过的父母有绞痛的婴儿经常求助于襁褓。众所周知，襁褓带来的额外舒适性和安全性以及其他镇静措施可以舒缓绞痛的婴儿。

襁褓风险

就像生活中的大多数事情一样，即使是像襁褓这样简单的事情也有风险。有些比其他严重得多，但最好知道要寻找什么和避免什么^（二）.

母乳喂养干扰：事实证明，出生后立即用襁褓包裹会使母乳喂养更具挑战性。出生后不久与妈妈有更多皮肤接触时间的婴儿往往会更频繁地吃乳房。如果您就立即襁褓向医院表达您的意见，您可以轻松解决这个问题。让宝宝保持温暖是必不可少的，但在妈妈依偎的早期，一条简单的毯子就足够了。
对健康体重的影响：襁褓中的婴儿延迟母乳喂养可能是一些婴儿一开始体重不足的原因。许多人认为婴儿需要抚摸才能茁壮成长，而被襁褓中的婴儿无法获得至关重要的肌肤接触，所以一开始就选择限制襁褓。
体温：用温暖的毯子襁褓会导致宝宝过热。您可以给宝宝穿轻便的衣服，或者选择由轻质棉或类似材料制成的襁褓。
髋关节发育不良：襁褓所需的姿势会使宝宝的臀部和膝盖以不自然的姿势完全伸展。这可能导致髋关节发育不良或髋关节脱位。通过选择专门为襁褓设计的毯子，并确保它们在腿上不会太紧，您可以限制宝宝出现这种情况的机会。如果您的宝宝出生时患有髋关节发育不良，请完全避免使用襁褓。
降低唤醒：父母更喜欢襁褓，因为它有助于让宝宝睡得更久，但它也会导致宝宝的觉醒减少，使他们起床缓慢。一些研究表明，觉醒减少可能会增加 SIDS 的风险⁽³⁾.
翻车时有风险：如果一个襁褓中的婴儿翻身趴着睡，他们就有窒息的危险。所有消息来源都说当婴儿出现学习翻身的迹象时停止襁褓⁽⁴⁾.
睡眠依赖：如果使用时间足够长，您的宝宝可能会习惯于睡前被襁褓包裹。您可以将此视为宝宝入睡所需的习惯。这不是一件坏事，但它可能会造成一些困难，因为您的宝宝最终需要从襁褓中断奶。

安全襁褓小贴士

父母使用襁褓作为一种方式安抚和安慰他们的宝宝，但如果操作不当，则存在潜在风险。

以下是父母可以遵循的一些提示，以帮助确保安全襁褓。

不要过度襁褓：有些父母想确保他们的宝宝是温暖的，这可能会导致过热.一个非常年幼的婴儿还不能完全调节他们的体温，但这并不意味着你必须让他们保持过度温暖——过热会增加患 SIDS 的风险（婴儿猝死综合症）。过热的迹象包括头发潮湿和脸颊发红。你应该只给宝宝穿比你穿的衣服多一层。
安全襁褓：确保襁褓牢固。无论您使用专为襁褓设计的毯子，还是用普通毯子襁褓中的宝宝，都需要安全。如果襁褓可以解开，它可能会在宝宝的脸上覆盖并在他们睡觉时遮住他们的鼻子或嘴巴。
不要太紧：襁褓太紧会导致关节问题。一些研究表明，过紧的襁褓可能会阻碍肺功能，因为它会限制宝宝的小肺可以容纳的氧气⁽⁵⁾.专家建议您使用专为襁褓设计的毯子，而不是典型的毯子。存在襁褓毯以确保襁褓时的适当移动性。
停在卷轴上：在宝宝学会翻身之前，你应该停止襁褓.襁褓中的婴儿趴着睡会增加窒息的风险。
了解限制：您的宝宝可能更喜欢被襁褓包裹，但您不应该整天包裹它们。您的宝宝需要时间来学习如何四处走动，了解他们的身体部位在哪里，并利用他们的活动能力和自由度。
请求帮忙：确保你学会如何安全地襁褓很重要。你应该有人教你正确的襁褓技巧在您的分娩地点。安全的襁褓是避免潜在风险的关键。