我爱你，但我不爱你：对爱的简单科学解释

“这不是死对头的关系，” Sam坚持，盯着他的妻子Ashley穿过家庭房间。

这些话慢慢传到阿什利的嘴巴上。 “山姆，这是电子游戏。这不是给布伦达读的书。它不在我身边。有时候，您的头离我们很远，好……我爱您，但我不爱您。”

萨姆的额头横过深深的沟。 “你什么意思？”

阿什利叹了口气。 “我不知道该怎么解释。”

像阿什利一样，几乎每个人都难以解释自己的情绪焦虑感。当无法解决夫妇的沟通问题时，他们就会失去爱情。人们常常把这一切归咎于恋人，并说：“你来自另一个星球。怎么样 可以 你懂了？”但是，老实说，这没有意义。

问题不是男人和女人不能沟通。他们共同运营《财富》 500强公司，这需要庞大的协调通信网络。真正的问题是缺乏对5种不同感觉如何融合在一起以创建我们爱我们的合作伙伴的方式的理解。

因此，真正的沟通问题也与您或您的伴侣无关。爱情没有共同的语言。人们甚至不同意这个词 爱 手段。

例如，如果您看上面的示例，您将看到Ashley使用了 爱 同时表示两个不同的事物然后，Sam认为这些想法意味着不同于Ashley想要说的东西。但是他们两个都不应该责备。当他们谈论他们的恋情很久了时，他们不在同一页上。那是因为没有人向他们展示如何有效地传达他们的感受。但是，在我向他们展示了定义了新的爱语言的《爱情法典》之后，事情变得更好了。

《爱情法典》指出，人们有5种不同的感觉，可以一起创造所有应对伴侣的方式。个人可以用任何，全部或没有这些爱的感觉来回应自己的伴侣或潜在的恋人。 《爱情法典》基于新的科学发现，而不是城市神话。因此，它可以用来澄清任何通信问题。这也有助于弄清为什么某些关系会使您疲惫，无聊以及人们为什么作弊。

五种爱的感觉从我们内心深处升起，并在不同的时间以不同的方式融合在一起。这就解释了为什么您会感觉到对不同人的许多不同类型的爱，却又不总是有一种将这些感觉转化为语言的方法。当您了解《爱情守则》时，您将始终能够解释自己的感受。如果您对伴侣的说话或感觉感到困惑，您也会知道该问什么。

构成爱情代码的五种主要的爱情感觉：

1.我们都知道爱的第一种主要感觉：爱中的感觉。 但是我们很少有人了解它是如何工作的。那是因为恋爱有两个不同的阶段：从疯狂的恋爱开始，然后发展为奖励恋爱。

疯狂的爱情是您日夜沉迷于某人的地方。您可能会想太多您的爱人，以至于他或她似乎是“独一”。那很棒。但是科学家最近发现，疯狂的爱情总会过去。这就是为什么除非您的恋爱风格失调，否则您不会永远对恋人日夜沉迷。

相反，当关系成熟时，将您凝聚在一起的是回报爱。那是您有时与伴侣在一起时会感到奖赏的地方。那是恋爱关系的第二阶段。当一个认真的恋人没有得到回报的爱时，那个人最终会出现在Ashley所在的地方：感觉到她不再爱上Sam。

2.我们都知道爱的第二种感觉： 性的感觉。 但是，我们当中很少有人了解如何解释自己的真实感受。的 爱情密码 阐明了性感受的两个主要方面：a）身体唤醒和b）情绪唤醒。

剧烈运动会增加男人和女人对性行为的食欲。拥抱也是如此。探索世界和发现新事物，可以增强男人和女人对性的情感胃口。身体和情感上的刺激，加上伴侣的个性和兼容性，创造了人们经历性交的所有不同方式。

当阿什利（Ashley）不再为与山姆（Sam）在一起而感到荣幸时，她失去了与他发生性关系而在情感上引起唤醒的能力。因此，对她来说，问题不在爱或欲望之间，而是失去了兴趣。或者换一种说法，他们的关系已经改变。

3.我们表达了一种捕捉爱的第三种主要感觉：“也是朋友和恋人”。 当伙伴 感觉像朋友，他们不会怀恨在心或保持得分。他们不会互相攻击对方的角色。

那是因为友谊改变了恋爱关系的基调。合作伙伴感觉平等，这改变了他们处理关系冲突的方式。这消除了功能失调的关系中常见的竞争和赢家通吃的争论。这也为您的关系随着时代的变化而发展奠定了基础。与阿什利和山姆在一起，他们几乎失去了友谊。

4.大多数人有一种潜意识，渴望通过爱的第四种感觉找到满足感：感觉就像家人一样。 但是通常他们太困惑以至于无法使其正常工作。当他们与合作伙伴聚在一起时，并不会给他们带来安全感。而是，经常靠近会产生强烈的焦虑感。

这是不幸的，因为积极的家庭感觉是将人们联系在一起的纽带。当他们的希望和梦想遇到障碍时，它为人们提供了情感上的支持。那时，伙伴们在一起缓解彼此的焦虑。但是，当缺乏情感支持时，人际关系就会崩溃。当阿什利（Ashley）觉得山姆（Sam）不再给予她任何情感支持时，她安排了一个约会让他们去看我，夫妻治疗师。

5.大多数人都了解爱的第五种感觉：想要帮助您的伴侣的感觉。 不幸的是，太多的人帮助他们的伴侣来试图控制他们的关系。当他们的伴侣意识到这一点时，他们会做的更少，期望更多。结果，帮助者将奴役直到他或她最终怨恨他或她的伴侣。尽管如此，由于个人具有相互依存的性格，因此他/她将继续奴役。

另一方面，具有实用爱情风格的伴侣会努力帮助彼此实现自己的生活目标。他们不像烈士，因为他们有互助的关系。这就是为什么他们可以比没有伴侣的夫妇完成两倍的成就的原因。

在上面的示例中，Ashley仍然关心Sam的未来并想帮助他，但是她在爱中的回馈感已经消失了，她正在考虑退出恋爱关系。

您感觉像阿什利和山姆一样，无法解释您对伴侣的真实感受吗？好吧，别担心。您可以通过了解五种爱情的每一种对伴侣的反应来解决任何关系障碍。您可以通过以下方式来做到这一点：

• 与伴侣共度时得到的回报（恋爱中的感觉）
• 发现自己身体虚弱 和 在性爱过程中引起的情感（性感受）
• 感觉自己想与伴侣成为好朋友（感觉像朋友一样）
• 觉得你的伴侣是你的家庭成员（就像家人一样）
• 想要帮助您的伴侣（感觉就像在帮助一样）

当您在自己和他人中看到这些类型的响应时，您将了解每种关系中的选择。然后，您将对所做的选择感到更加安全，这将使您走上通往低压力关系的道路。

胸围直通关系障碍

当山姆和阿什利来到我的办公室时，我向他们两个询问了他们如何以五种不同的爱心彼此回应。我要求他们不间断地倾听对方的回应。然后，我请另一位伴侣以他或她自己的话重复他或她认为伴侣所说的话。 Sam惊讶于Ashley对与他在一起不再感到荣幸。在他们离开之前，我给了山姆一本书的初稿， 低压力浪漫，说明了爱的五种感受。

第二周他们来找我的时候，萨姆看上去很郁闷。当我问他发生了什么事时，山姆说：“现在，我从书上得到了照片，而且……”他犹豫了一下，深吸了一口气。最后，他说：“阿什利（Ashley）关心我的未来，但是当恋爱中的感情消失时，我们就无法进入爱情的下一个阶段-”

山姆喘着粗气，双眼流泪。然后他说：“我还没有告诉阿什利，但是我为我们的女儿和我在夏威夷预订了两个星期的假期，在那儿她一直在乞求我们带她过去两年。我和她的学校做了安排，通过电子邮件发送作业。”萨姆恳求阿什利时，满脸的泪水顺着他的脸颊说：“你愿意陪我们的女儿和我一起去夏威夷吗？您有几个星期的时间来弄清楚。可以说“我不知道”或“不”。但是我向自己保证，我不会破坏与女儿的关系。所以我求求你，请不要说布伦达不能去。”

阿什利坐回去，茫然地注视着整个房间。山姆默默地凝视着地板。我闭上眼睛，沉思。最后，阿什利说：“医生？”当我看着她的路时，她站着说：“从夏威夷回来后，我们会再见。”