如何与信任破裂的人打交道

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信任是任何工作关系的基本要素，无论是浪漫关系，柏拉图式，最好的朋友，家人，亲戚等。信任都涉及：对自己的信任，对参与其中的其他人的信任以及对宇宙的信任。

我相信，我们所有人都有一些教训可以学习。我们选择课程，选择球员，然后由宇宙提供场景和情况。在我们到达这里之前，所有人都感到高兴和兴奋；当我们到达这里并开始怀疑“为什么必须这样做时，我们会忘记所有这些？我该怎么做才能得到这个？”我们经历着痛苦，绝望并在眼泪与愤怒之间摇摆，想知道您将如何能够再次原谅并信任那个人...那可能就是您来这里学习的一课。

对于许多人而言，信任似乎是一件非常脆弱的事情，并且很容易被打破-例如：

诺言不兑现
浪漫伴侣或配偶欺骗你
您的孩子可能会承诺不做某事，然后重复该行为
朋友或亲戚可以完全放心地分享您告诉他们的东西
人们可能会对您重要的事情对您撒谎
您可能将您的钱或其他一些物品被信任的人偷走了
某些人的举止与您所期望的不一样

场景可能很多，在这种情况下，我们会对这种情感产生轻微或严重的反应，这取决于对该人的信任被破坏的“上下文”。每个人对违反信任的严重程度都有自己的评分。对于某人而言，作弊的配偶比偷钱或让孩子沉迷于某种“不当行为”更糟糕，这比某些朋友借用一篇文章却永不退还要差得多。

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我该如何原谅打破信任的人？

有时似乎无法原谅信任的破坏。

在这种情况下，我建议您只退后一步。观察你的情绪及其强度。问问自己为什么把自己放在那个位置。在评判另一个人之前，先问问自己，您与另一个人甚至什至对自己的信任破裂了。例如，您答应给您打电话的朋友，但不给您打电话。不要将其判断为“这是一件很小的事情，您不能认真对待”。不管事情多么琐碎-仍然没有兑现诺言。您不知道您的朋友可能已经等着等您了，也许对她/他来说很严重。无论您如何琐碎地打破信任，您都无需再三思。

通常，我们向自己承诺我们无法兑现。我们做出我们忘记的决议。这可能是简单的事情，例如-我再也不会抽烟了，然后您会发现自己屈从于渴望；或开始节食，然后作弊并吃“受限”的东西。我们不会像对待他人违反信任那样认真对待这些违反承诺和信任的行为。我们是得罪的政党，我们是受害者，是戏剧之王和皇后。

好了，这是个新闻：我们的潜意识毫无疑问地接受了所有事物。如果您习惯性地破坏对自己的承诺，为自己造成信任破坏，那么根据您的潜意识，这是预期的和可接受的行为，然后您将一遍又一遍地发现自己处于这种情况下，破坏信任并破坏信任。

您需要做的第一件事是内省。找到您自己对宇宙的信任只是一面镜子，反映您自己的行为。原谅你自己。注意您的言语，不要许诺您永远不打算遵守，无论多么琐碎。如果您重新开始讲话，请自觉意识到这一事实。改变自己的行为，充满爱心和宽容自己。

当您在内部进行这些更改时，开始对自己和他人值得信赖，您会发现它们相对于您自己和他人已反射回您自己。