如何避免离婚后女性犯下的十大错误

离婚后如何治疗

为了摆脱艰难的离婚，您必须专注于放开过去并重新发现自己。本文将帮助您找到一种方式，使自己感到孤独，不再沉迷于过去，并通过自我反思来克服负面情绪，从而摆脱离婚之痛。

这些是妇女离婚后仍然处于痛苦和沮丧状态的十大原因，以及如何确保避免这些常见但破坏性的错误中的每一个。

离婚后女性犯的十大错误

1. 感觉像失败。
2. 没有感觉到你的感觉。
3. 寻求报仇。
4. 感到孤单。
5. 艰难地解决。
6. 专注于您应该做的事情。
7. 需要正确。
8. 保持床。
9. 再次约会同一个人。
10. 做出选择，让孩子们喜欢你。

错误1：感觉像失败

您的额头上有永久性的纹身，您正在经历自己的生活吗？无论您做什么工作或离婚的情况如何，都感觉“失败”一词像纹身一样刻在您的脑海中吗？疯狂的是-似乎每个人都可以看到它！你注定要面对一个失败的婚姻毁了生活的女人的命运。

就像我一样，您可能走进了一个以您自己的朋友为对象的女性房间，突然，“失败”的纹身开始像霓虹灯一样闪烁。没有人知道该说些什么，每个人都对他们的“幸福愿望”如此可悲。我不了解您，但是当发生在我身上时，我只想跑回家躲藏。我好难受。

但事实是，我感到不舒服是因为我感到自己很失败。这种感觉是如此透明，以至于这种信念创造了我随身携带的“我是失败者”的能量。我接触的每个人都感觉到了。我失败了，因为我相信自己是。

我创建了失败的纹身，只有我可以删除它。

如何停止像失败一样的感觉

我做出了感觉失败的选择。我还有哪些其他选择？

• 我可以选择“终于自由”。
• 我可以选择对新生活的可能性感到兴奋。
• 我可以选择“以我的方式感到性感和可爱”。

在这里说实话：

您是谁，对自己的想法在您的控制之中。因此，如果您拒绝让失败的想法出现，您还有其他想法吗？ “你不是失败者。”

我知道这可能会打消您躲藏和舔伤口的借口，但是我知道很多女人已经离婚，如今比以往任何时候都更快乐，更健康。

您将使用“失败”借口多长时间来保持痛苦？ “失败”的借口不是为您服务或帮助您继续生活。实际上，这是阻碍您前进的一件事。

重要的是，您要认识到探戈需要两个人，而婚姻工作需要两个人。不要觉得失败，因为婚姻的两端都有可能犯错。有时候很容易将自己视为 只是 一个妻子，但你不仅如此。离婚之后，该是重塑未来，目标和身份的时候了。

您要做的就是接受这个简单的事实： 婚姻 失败了，不是你。而已。那并不意味着你是一个失败者。 （您做出选择。）

错误2：没有感觉

离婚后，您会经历情绪化的过山车，而这种骑行的阶段之一就是麻木。一直很难一直遭受离婚的困扰，因此通常依靠某种物质来减轻痛苦。

我知道我知道。真惨还有谁想一直这样呢？如果您可以购买一些快乐的药丸并且感觉好些，那是值得的。

或者，如果您只能度过一天，那么您可以回家喝杯酒……或两……或三……或更多。

如果它使您整日烦恼怎么办？

我在这里很诚实，每晚我可以喝一整瓶酒。如果我选择的时间恰到好处，我可以睡到凌晨5:30或6:30，而无需起床。但是几个月后，我仍然感到痛苦，唯一真正改变的是我的酒变得便宜了，使我宿醉了。

无论您使用抗抑郁药，安眠药还是酒精，最终结果都是使您麻木了一件事，这可以使您康复。

您无法治愈自己的感觉。怀疑我？只需问一个幸福离异的女人，是因为吸毒还是酗酒而治愈的。

推开麻木

要进入内部并忍受痛苦，就需要与自己的“裸”自我在一起。你那不麻木的部分，那快乐，无忧无虑和兴奋的部分。她是您结婚前的那个女人，那时您充满希望，可能性和喜悦。

要回到原来的状态，您必须释放麻木的愿望。您必须愿意感到难过。给你悲惨的自我大声疾呼的机会。并聆听您悲惨的自我的智慧。你悲惨的自我将成为你内心的老师。

您治愈的力量在于您的脆弱性和您愿意承受痛苦的意愿。

错误三：寻求报复

离婚是生活中的一件大事，您可能会与恶魔般的邪恶自我面对面。您的恐惧和斗争是如此之大，以至于您陷入无尽的思想流中：

• “他怎么做他所做的事？”
• “不知何故，我会收支相抵的。”
• “我怎么会这么傻？”
• “我怎么能自己做？”

专注于这些问题和痛苦是确保您与过去保持联系的必经之路。

我听到过许多邪恶的报仇故事，其中有卑鄙的妻子对即将成为前夫的丈夫施以恐怖，从用牙刷清洁马桶到在咖啡中甩灰，再到用超级胶水粘住他“不忠的器官”到他的腿上。 （这最后一个需要手术修复！）

当您应该专注于继续前进时，寻求报仇只会延长离婚的痛苦。当您的离婚后阶段应该以自我发现和恢复为中心时，寻求复仇的策略将扩展您和您以前的联系。

摆脱这种疯狂的混乱只有一种方法：放手。您将拥有的最甜蜜的报仇是迅速度过离婚并继续幸福的生活。如果您一直被责备和愤怒，那就不可能继续前进。

责怪某人或某物会使您永远陷入婚姻破裂的痛苦中。放开他和你曾经的生活。尽一切努力。您与自己的关系是您新生活的神奇钥匙。

超越超越

当您应该专注于继续前进时，寻求报仇只会延长离婚的痛苦。

错误四：孤独并不孤单

我已经与数百名离婚妇女交谈，对于许多人来说，她们最大的痛心就是空虚的感觉。不仅仅是一个人。多年的婚姻之后，单身而没有伴侣是一种迷失方向，空虚的感觉。

您会感到完全而完全的孤独，但事实并非如此。

你还是 与 你自己而且，无论您如何，您都是唯一会为您服务的人。结婚前，结婚中和离婚后。您的生活质量完全取决于您与自己的关系质量。

您最近看过自己吗？

我知道离婚后，我就完全回避自己。在过去的15年中，我携带了20磅的额外重量。我讨厌自己的体形。我喜欢的衣服不合身了。我没有花时间去沉思或进入室内，只是为了保持静止并呈现给自己最高的自我。

我从没想过曾经爱过的人就在我心中。因此，我有意识地改变了自己的生活。我一大早就起床了，独自一人坐着。我会冥想，阅读或日记。我给自己的那30分钟真是令人难以置信的礼物。它为我提供了关闭我头脑中嘈杂的对话并与我在一起的空间。

找时间与自己在一起的做法是您精神上的唤醒。您将有机会重新发现自己，创造自己想要的生活。

错误5：解决困难

'你能克服这个。如果您能度过每一天，那么您一定会感觉好些。”或者至少那是你告诉自己的。

如果您像我一样，可能会孤立自己，阅读或收听个人成长书籍。我只是一直希望那些积极的情绪能够坚持下去，但他们从未做到。拒绝获得某种帮助会延长您的痛苦，并且您不会获得所需的支持。

我真的需要继续前进。我想摆脱痛苦的流沙，感到有能力做事情并再次感觉良好。

我最终找到的帮助是教练。我已经和治疗师做完了，因为我不想再谈论它了。我想要采取行动步骤并承担责任。

只有您可以决定哪种帮助最适合您，但是获得帮助很重要。您需要其他人来帮助您唤醒您。

我不仅有机会每周醒来60-90分钟，而且还可以检查一下自己所处的情景。我必须弄清楚我故事的一部分是事实，一部分是小说。

思想可能会引起太多的怀疑和担忧，以至于虚构成为事实，我们被困在相信甚至不真实的事物中。

错误六：沉迷于应该做的事情

您是否注意到您经常考虑当前情况？您花了多少时间思考自己对前任会说，会或应该说些什么？

如果您像我一样，这些想法和对话会不间断地进行。这是恐惧，遗憾和心痛的无尽循环。我一直在不断地反复播放这部糟糕的电影，每次都稍微重写一下对话。

但是播放电影完全不像我日复一日组织和参加的可怜聚会。这是我要吞下的硬药。

是的，很难接受，但必须这样做。

除非您选择完全接受自己的生活，否则您将每天烘焙痛苦的食谱。如果您要报仇，请选择成为地球上最幸福的女人。您不仅会展示他，而且还会展示自己。快乐比你头脑中所有那些恶意的对话要甜蜜得多。

控制自己对自己说的话，就可以控制自己的生活。

错误7：需要正确

当您痴迷于正确性时，您就生活在过去，并坚持过去。

把他弄错，你会得到心理上的回报。但是，如果您仍然不愿以不同的方式看待自己的婚姻，您就可以将权力交给他。你坚强的公义使他能够控制你的情绪和喜悦。

那是你真正想要的吗？要永远受到前夫的控制吗？

那是一段关系中正义的苦乐参半的现实。只要您坚持正确，就将限制您获得所有积极情绪的机会。

那是我的巨人“啊哈！”时刻。

我很沮丧，因为幸福的事情会发生在我身上，但我不会像其他所有人一样感觉到它们–肤浅而短暂。坚持我的公义并不能使幸福和快乐感动我的灵魂。

当您愿意拥有在失败的婚姻中所扮演的角色时，您将收回自己的力量。

错误八：卧床不起

离婚尘埃落定后，您将人生的烦恼分散在一起，继续前进到分开的生活，请放掉尽可能多的东西。尤其是床。

事物与您和您的心脏有着能量和情感上的联系，因此尽一切可能释放这些联系是一种解放。

我知道我知道。您所获得的一些东西代表着一项重大的投资，无论是在财务上还是情感上。这种释放东西的过程通常是最困难的。

从床开始。

放开床可以帮助您放开婚姻

离婚时充满了愤怒，责备，怨恨和失败的感觉，床成了您容易释放的心痛的象征。

如果你像我一样，我坚持一切。我不仅是背包老鼠，而且我坚持的衣服，鞋子，纸张和菜肴的顽固性要强于“世界最强人”比赛中的肌肉男抓地力。

但是，当它来到床上时...我希望它尽快消失。我本来会叫救世军来接的，但我的前任接了，而我与他之间没有任何重要的联系。

床很简单。

数月以来，我一直睡在一张小的脚轮床上，然后从自己的房间搬来，然后再购买自己的床。但是放手让它摆脱我的生活很容易。

我的放手在那里停了很长时间。当我终于开始放手了，我开始了我的壁橱。

我和壁橱的组织者一起工作。我会称她为壁橱治疗师，而不是组织者，因为清洁和清理壁橱的过程令人恐惧。在她来之前，我一直感到压力重重。

我摆脱了衣柜里70％的衣服和鞋子。 70％！这是如此令人难以置信的解放。终于开始了摆脱东西的势头。

我的生活突然间有了新东西的空间。

当您放手时，您将与所有人员联系起来。那个女人就是帮助您前进到有意义的生活的女人。

放手

物质财产与您和您的心脏有能量和情感上的联系，因此，尽一切可能释放这些联系是一种解放。

错误9：再次约会同一个男人

是。就是这样

他的身体不同，名字也不同。但是，如果您与他共度时光，他的“约会”面具将掉落，您将发现自己与刚刚离婚的那个男人有关系！

这是怎么发生的？这是人性的现象。

直到并且除非您进行更改，否则您将吸引新的恋人，朋友或商业伙伴一起学习相同的生活课程。

毫无疑问，您已被警告要在反弹中建立关系。建议之所以如此深刻，是因为您没有花时间进行精神工作。你必须面对离婚给你的教训。

在您理解并接受吸引像您前任这样的人的部分之前，您将一遍又一遍地继续这样做。

这是我们灵魂的呼唤，与我们一起进化并来到祭坛。您与自己建立的关系以及您的真相决定了您的吸引力。

如果您像我一样，那么您的前男友就完蛋了！下次我想要一些完全不同的东西。为此，您必须先花时间与自己建立良好的关系。

错误10：做出选择，让孩子像你一样

孩子们经历了他们不喜欢你的时期。离婚可能就是其中之一。您的孩子将学习在破碎的家庭中生活和成长，这取决于您决定对孩子意味着什么。

如果他们认为自己的家庭生活毁于一旦，那么您很有可能就是这样。您的恐惧和忧虑在您的家中创造了现实。

你不能在家庭中加糖。您不能推开它并假装它不在那里。而且，您不可能购买足够的零食，玩具或电子产品来使每个人都感觉更好。

他们是否喜欢你取决于你是否喜欢你。

您的孩子可以与一个尊重并尊重自己的父母一起在一个健康的家庭中生活和成长。当您按照自己的真理生活并且公开地说出自己的真理时，这就是您的孩子所学的。

他们学习诚信和接受的价值，而不是责备和恐惧的痛苦。

如果他们长大了，父母之间的爱情是粗略的，怨恨的或操纵性的，他们会把这种感情带入他们的关系中。

成为您的首要目标 你的 无论您是管教还是奖励他们，对孩子来说都是真理。忠于自己，您将拥有孩子，他们懂得如何交流以及如何表达自己的感受。

前夫搬离的那天将近一年后，我意外发现了一个改变了我的一切。

有很多不眠之夜，疲惫的周末，尝试各种支持和自助程序，有些甚至令人尴尬地承认，但我终于弄明白了。我发现，我进行了几个月的深层，属灵的过程。

离婚后的生活

我现在比我想象的要快乐。我对自己所做的一切以及遇到的每个人都充满活力和热情。与二十岁那年相比，我的健康和身体状况更好。我的孩子因为我是谁而接受我，因为他们看到我是除了妈妈或女商人之外的人。

这是一次有益的经历。我不再忍受这种失败的悲伤，不安全，有罪感。我的生活和健康使我对自己感觉良好。而且，我再也无法吸引像我的前男友那样的生活。

与这么多在没有方向或土地的情况下踩水的女人分享我的经验，确实是一种祝福。