你永远不要问男朋友的7个问题
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您是否怀孕并发现每一个小气味都让您感到恶心?
怀孕期间身体会发生一些古怪的变化,鼻子也不例外。一旦你期待,你的嗅觉就会突然放大。
让我们谈谈是什么导致您在怀孕期间嗅觉增强,这种现象何时开始和结束,以及您可以采取哪些措施来应对这些难以忍受的气味。
目录大多数女性在孕早期注意到嗅觉增强 (一) .这被称为嗅觉亢进,通常是其中一种怀孕的早期迹象.
即使是最轻微的气味也会突然变得强烈。您曾经鄙视的某些气味现在可能看起来很令人愉快,而您曾经喜欢的其他气味现在可能会让您反胃。你甚至可能会发现你伴侣的气味令人厌恶——或者可能更具吸引力。
重要的是要记住,并非所有的怀孕都是一样的,你的嗅觉在你第一次和每一次怀孕时都会有所不同。如果您怀孕并且没有体验到更高的嗅觉,这并不意味着您在随后的怀孕中不会成为超级英雄嗅探者。
每个孕妇的敏感性水平各不相同。有些女性可能只注意到敏感度的轻微到中度增加,而对于其他女性来说,它可能非常强烈。
您敏感的气味可能因女性而异。有些女性可能会觉得白软干酪和肥皂的气味令人反感,而另一些女性可能无法靠近西兰花、牛奶,甚至她们的常规香水。
然而,有一些常见的气味似乎让很多孕妇跑到厕所:
你会很快发现你的超级敏感的怀孕鼻子负责你的饮食和周围的环境。
当我第一次注意到我的嗅觉增强时,我感觉自己像个超级英雄。是不是发生了什么事,最终触发了我一直想要的一些超人力量?不幸的是,这不是答案。
那么,是什么孕期给了你这种超强的嗅觉呢?
研究尚不清楚,但有一些理论:
你可以再次责怪那些疯狂的怀孕荷尔蒙!孕早期雌激素和 HCG(人绒毛膜促性腺激素)激素水平升高会导致恶心和呕吐.如果你已经恶心,强烈的气味可能会加剧它 (二) .
高渗也与妊娠剧吐有关 (3) .
HCG 水平的波动与嗅觉的变化以及恶心和呕吐的强度密切相关。这种激素可能是导致您的气味好恶发生变化的原因。例如——如果早上喝咖啡是你提神醒脑的习惯,现在你怀孕了,你就无法忍受你最喜欢的饮料的味道——你可以责怪 HCG。
嗅觉增强与孕吐密切相关,研究人员甚至发现,天生没有嗅觉的女性根本不会患上孕吐 (4) .疯了吧?
您的仿生嗅觉甚至可能是一种保护机制,可以让您远离可能伤害您成长中的宝宝的毒素和潜在危险物质。嗅觉增强发生在宝宝对这些有害物质最敏感的时候,也就是怀孕初期。
一些研究人员认为,您对气味的过度感知可能源于这样一个事实:一旦怀孕,您就会更加意识到与气味相关的可能的健康风险,并且您的大脑在闻到气味时反应过度。这就是为什么香烟和酒精的气味可能会特别困扰您,即使在您怀孕之前没有。
怀孕后期可能发生的事情与这种仿生感觉相反——女性的嗅觉可能会下降。这背后的原因很简单:鼻子里的组织变得更肿胀,留给气流的空间更少,这会降低你辨别不同气味的能力。这是许多孕妇抱怨鼻塞的时候。
编者注:
博士。艾琳娜·伊利奇,医学博士不幸的是,您无法采取任何措施来防止嗅觉增强,但您可以采取一些措施来帮助应对这些强烈的气味:
别担心;你的超级嗅觉不会永远存在。有时它会一直持续到您分娩后,但大多数情况下,一旦您的怀孕荷尔蒙开始稳定下来,它就会在孕中期早期消退。有些女性甚至很幸运,在孕早期只持续了短短几周。
在那之前,捂住你的鼻子!避开难闻的气味,拥抱令人愉悦的气味。
如果你突然对你最喜欢的食物的气味作呕,这可能是你期待的迹象。
我们不知道为什么怀孕会给我们这种超人的嗅觉。然而,一些专家认为,这可能是由于与孕吐相关的激素升高,甚至可能是由于一种保护机制可以避免可能伤害宝宝的病原体。
这种怀孕的超级大国通常会在孕中期消失,但在那之前,请尽力应对这些气味。
避免使用有香味的洗护用品、清洁剂和清洁产品。经常洗你的衣服,打开一些窗户,中和你的冰箱,让你周围充满宜人的气味。充分利用这种现象并参观花园或面包店!