定义被动攻击行为-婚姻和关系中的例子

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定义被动进取

被动攻击（PA）描述了卑鄙的敌对行为。这是间接的，通常掩盖了不言而喻的怨恨。 PA类型不会仅仅告诉别人对他们生气或不喜欢他们。他们往往不会直接告诉别人“不”。

他们不太可能准确地说明问题出在哪里，但是希望别人以某种方式知道（介意阅读）并使事情正确。一些巴勒斯坦权力机构的人使用秘密的挑衅破坏活动来取得自己的方式或向他人取回，这可能会引起很大的满足感。

如果没有用于确定某人是否患有此行为/人格障碍的结论性测试，如果您想知道丈夫，妻子或伴侣中是否存在这种特征，下面给出的示例可能会为您提供帮助。此外，还有一些与PA合作伙伴打交道的有见识的策略。

关于您和您的伴侣

如果重复出现，下面的所有三个选项都是经典的被动攻击行为，但是您发现最难解决的三个问题是？

他或她说他们忘记/拖延了做您要求的事情，并且他们同意这样做。
他或她说，如果您事先事先仔细弄清楚了这些信息，他们就会误解了期望
他或她经常无缘无故地或以非常琐碎的理由给您无声的对待

沟通技巧在情感层面上缺乏

尽管消极进取的男人和女人总体上可以发挥良好的作用，但他们倾向于解决恋爱关系中的问题，而不是主动或公开进行讨论或辩论，以使一切都公开达成共识或同意有所不同。他们是避免冲突的。表达他们的愤怒或恐惧非常不舒服。操纵是他们的第二天性，以至于他们可能在执行时可能没有意识到。即使这样，其影响也可能是毁灭性的。

特别是当面对与伴侣的情感或亲密关系时，他们会闭嘴-避免目光接触，并表现得好像另一个人不存在。被动进取的人不是直言不讳，而PA的配偶很难确定自己伴侣的不满是什么，更不用说找到他们会坚持的可行解决方案了。

但是，从表面上看，PA配偶可能是非常愉快，理性的人。的确，他（她）可能有很多优点，而在这种情况下，理解他们的PA行为就更加困难了。

当PA行为在婚姻/恋爱关系中反复发生时（请参见下面的示例），这可能构成情感虐待，并且很难持续进行处理。

婚姻/关系中的被动攻击行为示例

考虑到以上“被动进取”定义，以下是一些常见的示例，说明关系中的PA人的行为举止。

在没有事先通知的情况下，朋友问您的PA配偶，他/她是否会在晚上出院看戏时walk狗朋友的狗，而您的配偶很容易表示同意。然而，几个星期后，当你意外地问你的配偶走家里的狗，因为你需要访问一个生病的老人阿姨，你的配偶是最不开心的要做到这一点，并说，你应该让时间在你面前做自己去或当您从探访回来时。
您的PA伙伴抱怨您没有做过他们认为对他们非常重要的事情。当您道歉并说您没有意识到他们对这个问题的感受时，他们说您应该知道。如果您说自己没有意识到他们的强烈想法，例如不将盖子重新盖在牙膏上，因为他们自己经常使牙膏顶不掉，那么您的主张就会被驳回或掩盖。最重要的是，他们非常自在，并且很容易感到生气，会发现一些生气的东西。（在这种情况下，很可能牙膏问题并不是引起他们愤怒的深层原因。）
您的PA丈夫/妻子经常会因某些不为人知的不满而暂时停止情感支持，感情和/或亲密关系，如果您确实能够做到，则需要将其拖出。

平心而论

重要的是要注意，几乎每个人都会不时地进行被动的攻击行为。在“标记”一个人为被动攻击者之前，需要考虑一个人以这些方式行事的频率和程度。只是为了弄混事情，一个人经常提到的东西，而另一个人可能不会！

关系中的被动攻击性游戏

您的配偶经常“忘记”您的生日，并且/或者即使您在许多场合耐心地解释了这对您而言意义重大，也不想做任何事情来使您的大日子变得特别。

在“忘记”生日/周年纪念日时，PA人员可能会为某些真实或想象中的轻微报仇。确实，一些伴侣注意到，PA配偶在引起烦恼之后似乎可以明显地振作起来，尽管他们当然否认了这一点。
您会意识到，您的伴侣正在给您一个单词的答案，仅在绝对必要时讲，而不会以正常的方式进行交谈或开玩笑。他们对某事感到委屈，不只是简单地说出声音，而是使用沉默对待来惩罚您，而不是谈论差异以求彼此了解并努力达成妥协或解决方案。

PA，生闷气和退缩对PA人来说很自然。有时，他们会告诉您他们在生气的原因，但之后他们仍会生气（也许甚至对自己感到生气，因为他们偏离了通常的使您处于黑暗状态的道路，以了解与您发生冲突的原因）。无论是生你的气还是生自己的气都没关系-同样的结果-他们给你沉默的待遇。
如果您试图告诉您的妻子/丈夫，当他们表现出消极的攻击行为时，他们是不合理的，他们会否认这一点，并将这种主张再次转给您。

这里的问题是，在奇怪的情况下，大多数人在某种程度上都是不合理或消极的积极进取的，因此，这是帮助PA人员重定向讨论重点的有效方法。取决于行为的频率和深度以及持续不断的内在愤怒和怨恨，被动侵略变得过于成问题。这导致深深的不满和婚姻和关系中的悲伤。

起点与后果

一些被动进取的人可能不知道他们是如此难与人共处。其他人则是故意进行操纵，并且确切地知道如何以自己的方式行事。在任何情况下，他们通常都不知道何时或为什么默认此行为。这种人格特质的根源可能是在童年时代，当一个人受到纪律或权威人物的压倒时，一个人暗中开发出一种方法，以暗中或隐蔽的方式向那些拥有权力的人取回秘密，直接挑起进一步的谴责或责备。

在长期的关系中，反复发生的PA行为会对夫妇和任何孩子产生非常有害的负面影响。情绪上的不确定性，沮丧和/或激怒可能成为常态，不幸的是，但可以理解的是，对较小或非PA伙伴的不满情绪会泛滥成灾，从而引来了用火扑救的诱惑。向PA伙伴报仇可能会暂时缓解，但从长远来看，诉诸针锋相对的针锋相对的滑稽动作无济于事。

回应一个积极进取的伙伴

摸索如何最好地做出反应确实是一个挑战。如上所述，以一种类似的心态行事的冲动应该被抵制，但是无休止的被动接受也无济于事。反思一下您平时的反应，并评估您是否已经习惯了让不堪重负的感觉使您疲惫不堪，直至沉默，限制或不断地second测自己的习惯。随着时间的流逝，无意识的攻击者的伙伴可能会毫无意识地遵守其伙伴的命令，而没有意识到这一点。当发生这种情况时，为了节省您的理智，它有助于收回对自己的控制并决心拒绝如此胆怯。

仔细选择您的战斗，然后清楚，简洁地说出自己的话，并以审慎的态度讲出自己的真相。即使您的伴侣不赞成这种直率，可能会用他们疯狂的制作游戏来惩罚您，但是有时候您还是需要站出来。说起来容易做起来难，但是如果您不想因沮丧或不幸而淹没，那就值得了。

消极的积极进取伴侣可能会导致您分心，而在与他们对抗时，建设性的批评胜过每一天。即使最终他们根本无法或不愿意让任何东西，至少您知道您采取了最佳方法。

静音操作

接近本文开头的调查结果表明，在这些类型的关系中，静默治疗是一个重大问题，因此，学习如何克服对静默治疗的恐惧，并更好地应对它，可以成为增强和平的重要第一步。心中。

您是否打算让您的伴侣改变他们的行为？

不要浪费你的时间

就改变而言，唯一可以改变的人就是你自己。完全接受您不能让您的PA合作伙伴按照自己的方式行事至关重要。人们只有在选择和/或选择时才能真正改变。就是说，由于PA人士通常认为他们的状况是完美的，所以他们不太可能做出真正的努力来改变他们的行为。此外，对于许多人来说，即使他们想要改变，他们也可能无法持续改变。

也许您所希望的最好是，如果您的PA合作伙伴发现他们不再能够如此轻松地操纵您，那么他们可能会在某些时候放弃某些PA方法。

与PA伙伴在一起的挫败感可能导致人们不停地寻找关系的下一步内容，如果PA人士除了具有PA行为外还具有许多令人钦佩的特质，这将使关系决定变得困难得多。

每个人的情况，需求和需求都不同，因此最终您可以选择保持现状，离开恋爱关系或保持恋爱关系，同时摆脱疯狂的，被动的侵略性戏剧。在关系困难的情况下，有意识地承担起使自己的生活快乐的责任，您可以节省自己的理智，并选择暂时或持续在一起-根据需要或期望

如果您对伴侣的被动攻击性行为感到恐惧或局限，那么该该清点了。