我可以给我的宝宝喝茶吗？

在成长过程中，我妈妈曾经是，现在仍然是一个狂热的茶爱好者。在她眼里，没有什么是甘菊温酿解决不了的。现在我是妈妈了，我开始想，我可以给我的宝宝喝茶吗？

新父母经常收到建议远离母乳和配方奶以外的任何东西 ^（一） .但是，许多草药，如莳萝和薄荷，被综合用于治疗胃部不适，甚至对婴儿也是如此。

那么，茶的形式有那么不同吗？我们将看到答案归结为什么。

目录

• 我可以给我的宝宝喝茶吗？
• 婴儿洋甘菊茶
• 甘菊和其他治疗绞痛的凉茶
• 过敏和洋甘菊
• 远离的茶
• 来这里喝茶

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我可以给我的宝宝喝茶吗？

如果宝宝 6 个月或以上，您可以给他们喝茶，但要适量。

在六个月大之前，只能安全地喂婴儿母乳或配方奶粉。其他液体的电解质含量不平衡，宝宝未成熟的肾脏无法处理它们。同样重要的是不要用茶代替母乳或配方奶。这可能导致体重增加不佳，并且低于最佳铁摄入量 ^（二） .

许多饮茶者都知道，凉茶可以对成年人的身体产生积极影响。它们帮助我们在辛苦的一天后放松、充满活力并改善我们的心情。

对于婴儿，您不应该只提供任何类型的茶。最好的是那些像洋甘菊这样有助于睡眠和消化的东西 ⁽³⁾ .

尤其是洋甘菊，它含有几种舒缓的特性，可以缓解胀气或者挑剔的婴儿.

其他被认为适度安全的凉茶包括 ⁽⁴⁾ ：

• 甘草。
• 茴香。

尽管如此，关于茶如何影响婴儿的研究还没有很多。一些草药通常被标记为对婴儿安全。但是，您应该始终保持少量，我们建议您先咨询您的儿科医生 ⁽⁵⁾ .

牛奶供应

经常给宝宝喝茶代替母乳会导致供应量减少。母乳是按需供应的，所以如果你的宝宝吃得不多，你的身体就会开始减少生产 ⁽⁶⁾ .

婴儿洋甘菊茶

洋甘菊被称为驱风药草。它包含据称防止气体形成和促进气体排出的特性。一些人认为它通过放松小肠肌肉起作用，使其更容易通过气体和排便。

洋甘菊的另一个好处是它是一种温和的镇静剂。许多成年人在睡前服用。它甚至在彼得兔的故事中提到了这种效果。

洋甘菊罐头安抚你的宝宝.但要适度使用——给他们一杯洋甘菊不会帮助他们整夜入睡。

我们要提到的洋甘菊的最后一个好处是它还具有抗炎作用 ⁽⁷⁾ .人们已经使用它数千年了——它在今天仍然很受欢迎，甚至更受欢迎。

甘菊和其他治疗绞痛的凉茶

洋甘菊可以缓解很多事情，但说到绞痛，它是一个灰色地带。

婴儿绞痛被定义为婴儿在生命的前 12 周内过度哭闹的情况。专家们并不完全确定发生了什么，但认为这与气体、过度喂养、饥饿或对某些物质不耐受等原因有关 ⁽⁸⁾ .

一些专家已经尝试给六个月以下的婴儿服用洋甘菊来治疗绞痛。在一项研究中，医生在 2 到 8 周内给婴儿服用了德国洋甘菊、茴香、马鞭草、香脂薄荷和甘草的混合物。

这项临床试验表明，洋甘菊茶在大约 7 天内帮助了超过一半的婴儿 ⁽⁹⁾ .没有报告明显的副作用。但是，想要从夜间频繁醒来的情况中解脱出来的父母并不走运——这似乎并没有影响夜间醒来。

在另一项试验中，医生给患有急性腹泻的婴儿服用洋甘菊和苹果果胶。父母报告说，回合比接受安慰剂治疗的人更早结束 ⁽¹⁰⁾ .

一旦您的宝宝满 6 个月及以上，甘菊茶可能是您可以尝试的替代品。

洋甘菊已被多次证明可以缓解感冒症状，尤其是在以蒸汽形式吸入时。虽然它不能治愈感冒，但它的镇静作用可以让生病的孩子更舒服。

过敏和洋甘菊

洋甘菊茶只有少数副作用。如果您或您的伴侣对这种草药敏感，那么最好避免给您的孩子服用。豚草过敏的人也很难喝洋甘菊 ^（十一） .

如果您有疑问，请联系您的儿科医生。否则，您可以使用其他驱风药草来帮助婴儿消化，例如茴香。

远离的茶

并非所有的茶对婴儿都是安全的——有些可能是有害的。远离的茶包括：

• 八角茶，尤其是日本八角。
• 加糖茶——这些会给你带来麻烦宝宝正在发育的牙齿.
• 红茶，如英式早餐茶。
• 任何含咖啡因的茶，包括绿茶和白茶——婴儿不需要兴奋剂 ⁽¹²⁾ .也有人担心产前接触咖啡因的影响。
• 菩提花茶可能含有肉毒杆菌中毒，这种细菌会导致危及生命的感染 ⁽¹³⁾ .

日本八角是一种神经毒性植物 ⁽¹⁴⁾ .它含有倍半萜内酯，不应该给任何年龄的婴儿服用。[/callout[

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来这里喝茶

我可以给我的宝宝喝茶吗？是的，如果您的宝宝 6 个月及以上，给他们 几口 生病期间喝凉茶可以舒缓他们。

然而，当涉及到婴儿时，父母应该始终谨慎行事。除非另有说明，否则坚持使用母乳或配方奶。

送茶时，请确保它被列为安全。避免含咖啡因的茶、菩提花和八角茴香，因为它们会导致中毒和其他痛苦。始终适量服用，不要用茶代替母乳或配方奶。