结束与最小痛苦的12条秘诀

没有未来

意识到我们的关系已经失去了活力，结束过去数月/数年的相处总会更好，这绝非易事。尽管如此，更难的是告诉对方并尝试-优雅地-结束双方的关系。

无论这段关系发生了什么，每个人都应该对过去进行漫长而热烈的讨论，并对为什么我们做出这一决定进行一些解释。

在以下几点中，我试图收集您为结束一段感情而应该做的所有最重要的事情，总之，以正确地分手。

只想确认一下

首先，最重要的是问自己： 如果你们两个不再在一起，您会更快乐吗？ -再三考虑一下，如果需要，写一份关于您的恋爱关系的利弊清单（独自一人时，不要自己参与，也不要让其他人参与，更不要您的伴侣或朋友）。

另外，请确保您永远不要决定分手，也不要威胁您的伴侣分手。这些只会带来更多问题，第二天甚至可能以完全不同的方式看待事物。

在所有这些之后，如果您的答案仍然是，那么您仍然希望与另一半分手，然后遵循这些未成文的（好了，现在已写成：））规则-尽可能实现和平而无戏剧性的休息-向上。

如何和平分手的提示

1. 使对方成为第一个知道的人。永远不要告诉您的朋友您打算终止恋爱关系。因此，不要让您的伴侣先向别人学习这个事实。分手只是您的事。
2. 永远不要玩。这只会给您带来更多的疑问。但请紧记：如果您发现自己的前任已经过了糟糕的一天，请不要对他们感到更糟。等待至少一天，但要再等待2-3天。仅当你们两个人都保持镇静并能够私下讲话时才与他们分手，并且随机数可以打断或干扰他们。
3. 诚实并给出真诚的答案 在分手谈话中对方可能会问您的问题。
4. 要直接；给出分手的主要原因。切勿提供完整的清单并向他们投掷虐待；请记住，这样做的目的是终止恋爱关系，而不是在情感上扼杀您的前任，对吧？告诉他们无法解决的最大问题，并专注于此。如果这是一个反复出现的问题，它将不会震惊并不必要地伤害另一方。不要使事情过于复杂。
5. 不要只是要求休息。这是最糟糕的事情。这样一来，您就可以敞开大门，建议也许在不久/将来，你们两个将能够再次聚在一起。您不能对伴侣这样做，也不能延长他们的痛苦。
6. 分手。永远不要通过电子邮件，短信或电话分手。这令人感到羞耻，这表明您不尊重对方-至少不足以“当男人”并亲自分手并谈论原因。
7. 私下在正确的地方做。在性生活后或度假时，切勿因家庭活动而分手。如果需要，选择一个安静而中立的地方，但最好的办法是在家中进行。
8. 听您未来的前任，让他们问或告诉他们想要什么。另外，如果你们两个在一起生活，请谈论如何以及何时搬迁。尊重他们的要求。
9. 记住要正确。始终表现，永远不要演大戏。此外，不要粗鲁或不必要地伤害对方。
10. 接受并接受您的责任和错误 –不要只怪对方。另一方面，永远不要说“不是你，是我”，因为这只是一个令人讨厌且令人反感的陈词滥调，给您的前任留下了很多无法回答的问题。
11. 准备好流泪，争论，质疑和/或乞求。但是，即使您的伴侣起初大吼大叫，也切勿提高您的声音。让他们冷静下来，继续讲话。
12. 分手后保持距离。如果您知道将来没有机会重聚，那就不要尝试或让自己延长痛苦。如果需要，暂时不要成为朋友。过了一段时间，当感情安定下来后，您可以再次见面，但决不要让另一方开始再次希望。

你怎么看？

是否可以和平分手？

• 是的，我已经做到了。
• 从来没有...这是不可能的！

关键字：优美

请始终牢记，即使您已经知道自己将终止这种关系，对方也可能对此一无所知。这个消息可能会让他们震惊，因此请确保您在分手谈话中始终保持欣赏和冷静。

总而言之： 离开就想离开 –如果曾经发生。