为什么您应该避免与他人讨论婚姻论点

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您如何介绍您的婚姻和您的配偶？

首先，我必须说我不是心理咨询师，没有心理学或与之相关的学位。但是，我确实倾向于在关系中观察他人。然后，我尝试模拟似乎有效的方法，并分析似乎无效的方法。我已经生活了很长一段时间，多年来已经有许多已婚的朋友和家人，并且与我的丈夫在一起也已经超过10年。我有很多机会观察到许多行为，并经历了一些自己的结果。我要谈论的仅仅是基于此；我的观察，经验和想法。

我最近和一群朋友共进晚餐。小组中的一位女性是我认识至少八年的人。在那八年中，我听说过她提到她的丈夫，而只是提及而已，可能是五到六次。这些讨论中至少有四次是关于他们之间分歧的讽刺。尽管我了解一些婚姻分歧带来的挫折感和加剧的情绪，以及表达这些感情的愿望，但我对为什么有人会以这种方式提出自己的婚姻或配偶感到困惑。

那么，为什么与他人讨论您的婚姻论点会具有破坏性，并且这样做是否合适？

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解决问题或升级问题？

也许人们与朋友或家人陷入社交环境并感到需要放松。或者，也许他们只是在寻找一些建议来帮助他们完成工作。也许他们的朋友能够通过聆听，点头和提供情感支持，而无需通过判断或坚持自己所听到的负面信息。然后，也许受屈的政党可以减轻局势的负担，现在可以在他们的配偶或伴侣回到家时从容地，连贯地向他们讲话。但是，这似乎并不是我所看到的。我亲眼目睹的情况似乎更像是升级。

通常情况下，似乎有罪的配偶在朋友或家人面前内脏，然后每个人都跳上了潮流。很快，缺席的政党已被多数票正式宣布为错误。我一直担心愤怒的暴民夸大了最初的投诉。

被打败的这群人似乎会加剧任何不满，而不是帮助冷静地评估局势。

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角色暗杀

在发生这种情况的同时，我也认识到餐桌旁的人并不能完全代表事物的公平和平衡。这些是这场混乱中一个聚会的朋友和家人。他们认识并爱你。他们已经接受了您的缺点和怪癖。不幸的是，他们对您配偶的主要看法是您向他们提出的。

在接下来的几天中，您可能会与配偶一起解决问题。但是，通常情况下，前几天参与法庭的人员没有太多更新。其他人则留下您配偶的倾斜视图。其中不包括您的配偶心事改变，提出的折衷方案，您意识到自己反应过度的表述或真正的道歉。不可以，您的配偶的名誉在许多情况下已永久受损。

短期收益，长期损失？

我确实认识到与您的配偶分享一些论点细节的短期收益。正如我之前说过的那样，当您将它从胸口拿下来时，您只会感觉好多了，有很多爱您的人在压力大的时候提供支持是一件很有意义的事情，依此类推。但是，长期后果是什么？

在我眼里，你只是出卖了你最好的朋友。这有点像将其骨架从壁橱中拖出并展示给他人看。在家人和紧密联系的朋友中，它可能是病毒。您只是传播不会死的无聊八卦。那些家人和朋友经常会永远以负面的眼光看待你的配偶。那真的是你想要的吗？为了让您生活中的所有重要人物都不喜欢您的配偶？在某些情况下，我认为这可能会使您陷入困境。您已经在对您最有意义的各种关系之间产生了摩擦。

您的朋友或家人可能会很快判断您的配偶。如果您的配偶知道您选择与他们一起表达不满，他们将被单独留在身边，也许避开了他们的指控者，即您生活中的其他重要人物。我的猜测是，长期的后果并不值得短期的满足。

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信任与友谊

如果您与那些正在挫败他们的人一起看，如果他们知道您以与您现在描述配偶类似的方式描述他们，他们会像您一样献身吗？可能不是。保持终身朋友的人不是您在别人面前闲聊的人。为什么配偶不一样呢？

大多数人会同意，信任是婚姻关系的重要组成部分。对我来说，您破坏了与配偶之间的信任，因为在他们不在场时基本上破坏了他们。如果发现此事件，他们对您的信任会不会动摇？基本上，在良好的人际关系中，伴侣应该比向后刺伤您更有可能背对您。

无论如何，这婚姻中有多少人？

当我与配偶发生争执时，我想与配偶讨论。最后我检查了我们是婚姻中仅有的两个人。没有人的意见很重要。我们需要进行自己的谈判并得出自己的结论。此外，其他人说他们会做的事情以及在我们所处的环境中他们真正会做的事情通常是两件事。因此，我坚持自己的直觉和我们两个人的决定。

如果需要谈判者，那我去找顾问。如果我只是想听听别人的情况，看看他们是否有对成功婚姻有帮助的信息，那么我将对该主题进行一般性的讨论，但不会一口气说出我的情况或任何具体情况。

我个人认为，夫妻只需要仔细考虑他们选择什么或如何选择来分享他们的分歧。与值得信赖的朋友进行有关如何分摊费用的基本讨论可能会很有用，但有关配偶的想法和行为的严厉社论却不属于同一类。与大多数关于谁清空垃圾桶的简单国内分歧（无论是购买2门还是4门汽车，等等）相比，背叛要难得多。

简介：如果经常在婚姻之外讨论分歧，会发生什么？

我认为，如果您定期向朋友和家人报告与配偶发生的冲突，可能不会产生负面影响，但是肯定会存在以下风险：

如果您的配偶了解了这种情况，就会产生不信任或背叛的感觉。
如果听众对您的不满情绪加深，则会使您的负面情绪升级。
在生活中的重要人物之间引起裂痕；您的配偶和您的家人或朋友。
当您的配偶觉得以后您在别人面前表现不好时，可以增加防御力或避免在将来讨论问题时使用。
如果发生我所描述的任何负面结果，您也会因为违反信任而为真正的亲密关系设置障碍。

在谈论分歧时，可以说得通

现在，我想承认，有时与他人讨论婚姻分歧是适当的，甚至是可取的。我想到两种情况：

显然，在一段关系中滥用似乎正在出现，最好共享信息。如果您发现自己经常受到批评或威胁，被欺负，殴打或过分控制，那么请找一个可以帮助您解决问题，确定退出策略或只是提供事实证明不是您应有的好朋友或家人可能会有用。理想情况下，此朋友或家人将引导您寻求专业帮助。
谈论婚姻分歧对专业人士也很有意义。 辅导员 经过培训可以客观地倾听，帮助您解决情况，而不是升级问题。与辅导员单独或与您的配偶交谈会非常有用。

您可以安全地与谁讨论婚姻分歧？

当然，将反复出现的争论保留在内部可能是破坏性的。谈论它可能会帮助您处理它。但是，在您这样做之前，似乎应该考虑以下事项：

您谈论分歧的目的，以及
在决定之前的潜在长期后果 和谁一起 讨论一下。

执行以下其中一项操作似乎最有成效，而且损害最小：

如果您的目的只是想发泄和思考问题，那么即使不发送，也可以在日记本，信件或给您的配偶的电子邮件中写上有关该问题的信息。这些都是使事情轻松愉快，释放情绪，开始整理思想以解决问题的好方法。

这样做的另一个好处是不会出现长期的负面影响。
如前所述，如果您的目的是获得解决问题的帮助，则最好咨询专业人员，该专家经过培训可以帮助您解决问题并加以解决。如果存在反复出现的论点或模式可能表明需要处理更大或更广泛的问题，则尤其如此。

如果您没有专业人士的资源，则可以通过教堂，社区中心，或者您的学校或雇主为您提供免费的或非常廉价的选择，以帮助他们解决问题。一些保险还包括婚姻咨询。

即使您不认为需要进行持续的咨询，也可以以非常有限的方式向在线专业人士咨询以获取一些建议。
使用辅导员不应造成本文前面所述的任何后果。
如果您需要一些建议，但又不想咨询专业人士，可以在结婚论坛上向他人提出问题以进行讨论。至少在这种情况下，您与之交谈的人不太可能认识您或您的配偶，因此不会造成上述长期负面影响。另一方面，请记住建议提供者通常不是专业人员，这一点很重要。
如果您需要如何更好地处理问题的建议，还可以花时间通过书籍和其他资源进行研究。您将不会获得发泄，获得针对您的情况的量身定制的建议或获得帮助以弄清实际情况的优势，但是您肯定会获得很多宝贵的见解。当然，并非所有书籍都像其他书籍一样有用。一个好的人将提供一种评估您的行为，洞察您配偶的行为，提供活动或任务以帮助您步入正轨的方法。

选择书籍或辅导员时，它必须适合您和您的情况。因此，一对夫妇的权利可能不适合另一对夫妇。对我个人而言，这本书婚姻工作的七个原则非常有用。它似乎确实捕捉到了一段婚姻中随着时间推移而发生的破坏性行为，它提供了开始改变这些行为的具体活动。
如果您仍然认为自己应该能够分享在婚姻或与家人或朋友的伴侣关系中遇到的一些冲突，那么最好仅从非常笼统的角度讲一下。例如，如果您对支出有争议，并且需要一些建议，则可以通过简单地说“我们在支出方面无法进入同一页面，你们两个人该如何处理呢？”来减轻潜在的损害。 '您不必分享具体信息，责备您的伴侣或支持自己的情况。

同样，您需要记住其他人的建议仅来自他们的观点。对一对夫妇有效的方法并不总是对另一对夫妇有效。另外，朋友说在您所处的环境中会做的事情，并不总是他们穿上您的鞋子后真正会做的。它们不在您的鞋子中，因此全都是假设。