我在自己开始的战争中与自己作斗争：我在虐待关系中的经历

我以为我对虐待的周期了解得足够多，以至于我被困时才意识到，但这通常是在情况外部的棘手事情；您倾向于对外观有一个单一的想法，如果这种狭窄的观点对您不适用，那么解雇就很简单。我希望我能保留一份我关心的问题的清单，例如关于我的体重的评论，他给前女友发来的骚扰性信息，以及如果我说他不喜欢的话他会打我的大腿的方式，他不可思议的能力使我试图对他的言行负责，使我陷入最后通atum的境地，在此我拼命试图解释自己，并对未做的事情道歉。

我想这就是施虐者如何困住您的方式，不是人身暴力的威胁，而是他们困扰您的持续焦虑，他们在您脑海中植入的想法是，如果您走开，那是因为您自己的不足。它们使您陷入与自己的一场激烈的战斗，以至于您忘记了他们是发动战争的人。

就像他乐于否认我的需要而乐于屈服一样。就像他要抱着我，直到我的肺几乎快要吐出来一样，这样他才能感到拯救我生命的满足感。即使他在成为英雄的每一刻都必须成为小人，他还是喜欢当英雄。这将使他有能力使我想起他的力量，同时还给他提供了一个榜样，用它来表达我应该多么感恩。我记得有一次实际上要感谢他握住我的手，那是那种多么罕见的生理情感，以及我多么坚信这是我的错。甚至在约会应用上接住他，都变成了关于我必须多么疯狂的嫉妒以及我不应该怎么解决他的问题的讨论。我对他的回答感到困惑和痛苦，因为我对我的正当担忧感到不安，我只是默默地坐在那儿，等他停下来。

我没有和他一样使用相同的武器战斗。我怎么会赢？

我从来不知道我会在一段恋爱中感到如此孤立，而躺在一个灵魂不会与我交织的人旁边会让我怀疑一个人的真实含义。他们的声音可以使人保持沉默；他们的触摸可以使我渴望温暖。

这就是爱上某人的潜能的问题-我将自己包裹在一个概念上，并纠结于埋在地下的鲁re人类。

也许那使我鲁re了。

我说出了这种虐待。我没有给他起名字，但是他当然在一个小时内发布了回复，这正是我所期望的-他写了一篇雄辩而谦逊的文章，讲述了如何通过沮丧来爱一个人有多难，但最终意识到你必须让他们走。他没有提到的是，勒死和咬一个女人是他治疗计划的一部分。在您典型的有条不紊的反应中，他知道防守会引起您的注意，因此他来自一个关心，关心和失败的地方。他知道，如果他可以质疑我的心理健康，我所有的主张也将受到质疑。

他经常会因虐待而触发我的症状，然后试图说服我他的虐待是由我的症状引起的，因此他以抑郁症为武器对我来说并不新鲜。就像他所有的操纵策略一样，天才和有效。

摆脱这种关系就像从噩梦中醒来一样。我感到自己与怪物断开了联系，并为清醒而松了一口气，但是我仍然很跳动，还需要一些时间才能摆脱它。我已经准备好再次相爱并准备再次信任，但是要停止为所有事情道歉之前，还有一段时间，我担心自己会变得越来越琐事，或者我最基本的需求正在使人精疲力尽。当我感觉到肢体语言和语气的微小变化时，我将不得不重新学习变得脆弱，以及如何不陷入自我。我需要做些医治，但我会没事的。

如果有什么我希望别人能从中得到的，那就是您并不孤单。

我的施虐者是众所周知的，喜欢的并且非常慈善。人们的想法使我感到孤立。我被他创造的自己的想法所隔离。我担心离开他会意味着与其他人重新开始此过程，因为我认为我是问题所在，而我的缺点在某种程度上是一个因素。我不会要求您离开-我了解对截止日期的恐惧，以及可能无法按时完成的判断。我知道走开的想法可能会让人麻痹，当人们不了解时，您会感到更加孤立。

我明白。

我要说的是，这种情况不会好转。您正在与一个无法解决的漏洞以及永远无法填补的漏洞打交道的人。我不认识你，但我见到你。我看到您正在努力并希望，并且我希望您知道您曾经是某人，现在您仍然是某人，离开之后您将成为某人。

你值得开心。只有您可以将自己摆在可能的位置上，但事实并非如此。

当您准备就绪时，就会有帮助，有支持并且有安全的地方。如果您不觉得自己会得到朋友或家人的支持，请不要害怕利用现有的资源。不想伸出援手就意味着您要依靠他人来拯救自己，或者感到无助或虚弱。

您踏出大门的第二秒钟，您就成为了自己的英雄。