2022 年最佳儿童健身追踪器

活动对每个人来说都是必不可少的，养成运动的习惯应该尽早开始。但是让孩子们起床并走起来并不总是那么容易——孩子们从黎明到黄昏在外面玩耍的日子已经一去不复返了。技术通常是让孩子们呆在室内的原因，那么为什么不使用它来让他们出去呢？

最好的儿童健身追踪器会鼓励他们动起来。无论是通过向他们颁发奖项还是纯粹高兴地看到他们的成就，活动追踪器都已证明在激励孩子方面是成功的。

今天，我们正在帮助您确定它们是否值得一试，所以让我们开始身体力行（抱歉，我不得不在某处包含它）。

我们的首选

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最佳 Fitbit 追踪器 Fitbit Ace 2 活动追踪器

• 防水
• 动画钟面
• 包括活动挑战

查看价格 最佳主题追踪器 Garmin Vívofit Jr. 2

• 互动挑战
• 一年的电池寿命
• 适合游泳

查看价格 最适合 4 岁 ProGrace 儿童智能手表

• 两路相机
• 触摸屏
• 播放音乐

查看价格 最佳互动追踪器 Little Tikes

• 适合儿童的功能
• 用有趣的方式教时间
• 家长控制提醒

查看价格 最适合年龄较大的孩子 Trendy Pro 健身追踪器

• 睡眠监视器
• 健身目标追踪
• 智能通知

查看价格 最适合 6 岁及以上儿童 Fitbit Ace 3 活动追踪器

• 8天电池寿命
• 有趣的钟面
• 包括父应用

查看价格 最佳设计 Garmin Vívofit Jr. 追踪器

• 出色的腕带设计
• 包括父应用
• 奖励系统

查看价格目录

• 我们的首选
• 您应该为孩子购买活动追踪器吗？
• 如何为孩子选择活动追踪器
• 2022 年最佳儿童活动追踪器
• 儿童健身追踪器比较表
• 让我们继续前进

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您应该为孩子购买活动追踪器吗？

活动追踪器在成年人中享有盛誉——有些人声称这是他们过上更健康生活的秘诀。其他人说他们没有必要。

与成人一样，儿童健身追踪器也有其优点和缺点。它们是极好的激励因素，但可能会助长对体重和锻炼的不健康痴迷。

随着儿童肥胖的增加，利往往大于弊 ^（一） .至少一项针对成年人的研究确实得出结论，可穿戴活动追踪器可以促进积极的行为改变 ^（二） .这同样适用于儿童。

通过查看跟踪器提供的清晰信息以及奖励，许多孩子报告说它使活动变得更有趣。当孩子们觉得锻炼很有趣时，他们更有可能将这种健康的行为延续到成年。

父母解释活动的重要性仍然很重要。这样做时，请始终宣扬身体积极性——记住，父母健康、自信的态度会为您的孩子营造积极的氛围 ⁽³⁾ .

如何为孩子选择活动追踪器

睡眠监视器

睡眠追踪器是在健身手表中寻找的绝佳功能。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，尤其是对于学龄儿童 ⁽⁴⁾ .这样的监视器可以让您了解孩子的睡眠时间以及他们是否在晚上醒来。

但是，如果他们不喜欢在睡觉时佩戴小玩意，可以跳过此功能。只有当他们会使用它并从中受益时才去寻找它。

防水

一种防水手表非常适合儿童.即使他们不带着它游泳，你也知道它受到保护，不会溅出溅水。

然而，在游泳池中使用它之前，确保它完全防水是很重要的。有些手表声称防水，但仅能防泼溅和轻微泼溅。我们名单上的防游泳手表包括 Fitbit Ace 2、Garmin Vivofit Jr. 和 Vivofit Jr. 2。

舒适

由于您的孩子会花很多时间佩戴手表，因此舒适很重要。一种很好的材料是硅胶。这些是灵活的，通常是一体式设计，最适合小孩子。

对于年龄较大的孩子，请寻找手表式封口以适应他们不断增长的手腕。

另一个舒适的考虑因素是屏幕尺寸。大而笨重对孩子来说并不理想，即使他们看起来更有趣。

电池寿命

考虑电池寿命以及它如何适合您的生活方式。一些追踪器，例如 Garmin，可能会持续一年，然后才需要充电。其他人需要每天充电。

遵守指示

要充分利用电池寿命，请按照有关首次充电的说明进行操作。有些手表需要较长的首次充电时间，如果不遵守，可能会影响电池的整体性能。

适合父母的应用程序

根据您和您的孩子，您可能需要在手机上安装一个应用程序来检查手表。大多数追踪器都带有一个应用程序，您可以在其中监控进度和在手机上睡觉或药片.

到目前为止，Fitbit 和 Garmin 拥有最适合父母的应用程序。许多允许您为用户添加家庭成员、挑战和奖励。

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2022 年最佳儿童活动追踪器

有很多好的和一些不好的选择，要为孩子们​​找到最好的健身追踪器并不容易。通过对专家网站进行广泛研究并浏览家长评论，我们设法找到了我们最喜欢的七个。

1. Fitbit Ace 2 儿童活动追踪器

最适合儿童的 Fitbit 活动追踪器

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Ace 2 是一款Fitbit 手表有很多东西可以提供。与成人版本一样，有一个交互式应用程序，用户可以在其中找到动力和挑战。

成人控制着大部分内容。

您可以监控孩子的所有变化、活动和健康状况。

只要您继续佩戴，追踪器就会为您提供活动和睡眠习惯的完整报告。

优点

睡眠和活动追踪器

Ace 2 日夜跟踪您的孩子。在白天，它会分析佩戴者的每一步、跳过或跳跃，然后在几分钟的活动中对其进行总结。晚上，追踪器会监控他们的睡眠模式。

防水

Ace 2 的外部防水深度可达 164 英尺。洗澡、游泳池或花园里的水戏时，无需将其取下。因此，溢出和飞溅并不是什么大问题。

活动挑战

由于 CDC 建议儿童每天至少进行 60 分钟的活动，Fitbit 为佩戴者提供一小时的挑战 ⁽⁵⁾ .这是一项日常活动，青少年可以通过应用邀请朋友参加一些比赛。

在应用程序中，孩子们还可以找到虚拟徽章和头像等激励措施。在这里，他们可以看到他们的进步，这有助于他们保持积极性。

钟面和彩色表带

孩子们可以通过健身追踪器表达自己的风格。有有趣的动画钟面可供选择。然而，Fitbit 强调某些钟面将需要更频繁的充电。

缺点

易碎腕带

腕带似乎是对 Ace 2 最大的失望。家长们注意到它们很容易折断。幸运的是，它们很容易更换。

附加规格

适合年龄	6岁及以上
防水	是的
睡眠追踪器	是的
电池寿命	需要充电前 5 天
家长控制	是的

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2. Garmin Vívofit Jr. 2 健身追踪器

最佳儿童主题活动追踪器

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Garmin Vivofit Jr. 2 是一个出色的激励器。它有几个主题，包括星球大战、漫威、冰雪奇缘和迪士尼公主。每一个都开启了互动游戏和挑战，旨在激励用户保持活跃。

有了追踪器，父母可以完全控制。通过兼容的应用程序，您可以做各种事情来改善孩子的健康，包括跟踪睡眠和活动。

您可以在任何冒险中使用活动追踪器，无论是在操场上还是在海滩上。请注意过多的沙子和灰尘。

优点

互动星球大战主题挑战

使用追踪器，用户可以进入一个互动的星球大战宇宙，在那里他们可以每天探索更多。佩戴者必须完成 60 分钟的活动目标，从而获得更多的玩耍和探索时间。

你会看到熟悉的面孔，包括 Chewie、Han Solo、C-3PO、R2-D2 等等。这是保持活跃的绝佳动力。不应该有成人版吗？

家长助理

除了追踪器，还有一个推荐的应用程序，它可以作为您的家长助手。从那里，您可以查看活动、跟踪他们的睡眠并邀请全家人一起挑战。

更重要的是，您可以为他们设置杂务来完成，调整每日步数挑战，并指定奖励。您可以安排每周的职责和任务，也可以选择每天对其进行编辑。

一年的电池寿命

电池难以置信。 Garmin 宣称它将持续至少一年。为了充分利用电池寿命，请确保遵循有关充电的说明。

适合游泳

即使是游泳，您的孩子也不必取下手表。它完全适合游泳，并将跟踪水下的所有运动，以全面分析他们的活动水平。

缺点

不防沙

注意他们是否在海滩或其他有沙子的地方使用追踪器。父母警告说沙子会进入按钮并损坏手表。

附加规格

适合年龄	4岁及以上
防水	是的
睡眠追踪器	是的
电池寿命	1年
家长控制	是的

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3. 带健身追踪器的 ProGrace 儿童智能手表

4 岁儿童的最佳活动追踪器

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对于年幼孩子的父母，我们发现了这一点智能手表来自 ProGrace。这是一款交互式手表，配有触摸屏、游戏和其他应用程序。 ProGrace 建议 4 岁及以上的儿童使用。

使用手表，您可以检查您的小宝贝正在走多少步。虽然没有适用于父母的应用程序，但可以轻松地直接从小工具管理所有内容。

触摸屏的尺寸为 1.54 英寸。还包括调频收音机和手电筒。

优点

健身追踪器

ProGrace 智能手表可让您监控孩子的活动。它包括一个运动传感器、跟踪步数和燃烧的卡路里。让他们在积极玩耍时佩戴它，然后直接从追踪器上观察他们走了多少步。

音乐播放器

您的孩子可以通过扬声器或耳机.如果您将存储卡放入手表中，则可以添加存储卡容量允许的尽可能多的音乐。然后他们可以一边跳舞一边听自己喜欢的曲子。

两路相机

使用手表，用户可以跟踪他们想要记住的所有时刻。双向摄像头可旋转 90 度拍摄正面照片和自拍。要保存照片，请插入存储卡。

触摸屏和内置游戏

该手表包括一个 IPS 触摸屏，允许佩戴者玩随附的游戏。这些有趣的惊喜包括 Ninja Run Online、Whac-A-Mole、Brave Money 和 Welcome the God of Wealth。这非常适合让他们远离妈妈或爸爸的智能手机。

缺点

难以放置存储卡

一些家长对将存储卡放在里面有些担心。这个过程需要打开电池所在的背面，有些人认为这很难做到。

购买时无需更换表带

除非你能找到另一个品牌的表带，否则如果这个表带坏了，你就不走运了。该公司不销售替换表带。

附加规格

适合年龄	4 至 12 年
防水	不
睡眠追踪器	不
电池寿命	需要充电前一天
家长控制	不

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4. Little Tikes Tobi 机器人智能手表

最佳幼儿互动健身追踪器

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Little Tikes Tobi Robot 智能手表非常适合希望保持活跃的年幼孩子的父母。该追踪器适合 4 至 8 岁的儿童，设计可爱。

Little Tikes 强调活动的动机。这款手表包括几个旨在让佩戴者想要更多运动的功能。家长们称赞它附带的内容——它既有趣又实用，例如增强现实搜索和寻找以及舞蹈活动。

使用追踪器，您的小宝贝可以在后院洒水器中翻滚、跳跃、跳跃和溅水。这款手表虽然不防水，但防水，是蓬勃发展的学龄前儿童的绝佳伴侣。

优点

家长控制的提醒

Little Tikes 智能手表可让您设置最多三个提醒，以便在药物或便盆训练中派上用场。这对于那些容易忘记服药时间表或诸如此类的忙碌的妈妈来说是完美的。

以有趣的方式教时间

购买这款手表就像用石头打两只鸟，您不仅可以监测它们的身体健康状况，还可以通过 50 多个表盘教他们如何分辨时间来激发他们的思想。

儿童友好功能

Little Tikes Tobi 机器人很可爱——对于喜欢可爱设计的小孩子来说，它很吸引人。此外，它还有两个用于自拍和拍摄视频的内置摄像头，一个有助于追踪他们脚步的计步器，以及一个易于使用的闹钟和日历，

缺点

缺乏其他健身功能

健身追踪器是这款智能手表的附加组件，不幸的是，它没有其他妈妈想知道的心率监测器和氧饱和度状态。

附加规格

适合年龄	4至8年
防水	不
睡眠追踪器	不
电池寿命	最多五天
家长控制	是的

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5. 儿童时尚专业健身追踪器

适合年龄较大的孩子的最佳健身追踪器

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Trendy Pro 的健身追踪器适合 5 岁及以上儿童使用——该套装包括一个额外的有趣颜色的腕带。

追踪器将监测佩戴者的运动和睡眠习惯。除此之外，年龄较大的孩子可以通过手表接收来自智能手机的通知。

通过连接到智能手机或平板电脑，您可以解锁简洁的功能，包括远程摄像头控制、防丢失通知等。

优点

睡眠监视器

睡眠在健康生活中起着至关重要的作用，因此分析孩子的睡眠习惯可以为您提供极大的帮助。通过在晚上佩戴手表，它将跟踪佩戴者的睡眠时间。这为您提供了在必要时调整的空间，可能是就寝时间或饮食。

设置健身目标

通过兼容的应用程序，您可以设定您的孩子可以努力实现的现实健身目标。如果你有手表的成人版，你可以设定共同的目标。

它能够与不同的应用程序同步——包括 VeryFit Pro 和 TrendyFit。在这里，您可以跟踪进度并查看他们已经走了多远。

智能通知

由于此跟踪器适用于年龄较大的儿童，因此它包含智能通知功能。这使手表能够与智能手机同步。然后它可以接收短信、电话和社交媒体应用程序的通知。

这款手表有一个谨慎的 OLED 高清屏幕，用户可以在其中看到他们的通知。当有来电时，追踪器会轻轻振动以通知佩戴者。如果您的孩子还没有智能手机，只需连接到您的智能手机即可设置时间和日期。

缺点

大乐队

腕带在较大的一侧。一些父母说他们不适合六岁以下的孩子。

附加规格

适合年龄	5岁及以上
防水	不
睡眠追踪器	是的
电池寿命	不适用
家长控制	是的

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6. Fitbit Ace 3 儿童活动追踪器

适合 6 岁及以上儿童的最佳健身追踪器

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Fitbit Ace 3 非常适合年龄较大的孩子，他们已经足够成熟，可以使用严肃的活动追踪器。 Ace 适合 6 岁及以上儿童。

它的工作原理类似于成人的 Fitbit，但仍然让父母可以完全控制一切。将其连接到应用程序和您的家庭帐户，以解锁一系列仅限父母使用的必备功能。

有了手表，您的孩子可以个性化他们的体验并接收通知。它将跟踪他们的每一个动作和睡眠模式。溢出和飞溅没什么大不了的，电池可持续使用或多或少 8 天。

优点

准确的活动追踪器

Ace 将以高精度跟踪您孩子的活动。手表监控他们走了多少步以及活跃的分钟数。他们几乎可以在任何运动中佩戴它，包括游泳。

电池寿命长

当我们说这款手表具有出色的电池寿命时，我们是认真的，因为它可以使用 8 天而无需充电。当然，这取决于使用情况，但大多数父母可以保证电池寿命确实令人难以置信。

有趣的钟面

用户可以选择不同的 Minion 有趣的钟面来个性化他们的 Fitbit Ace 3。这款手表提供清晰的图像和令人愉悦的观看体验。但是请记住，特定的钟面会消耗更多的电池。

在屏幕上，孩子们可以查看他们完成日常活动挑战的奖励。如果他们连接到智能手机，他们也会收到通知。

家长应用

该手表与 Fitbit 应用程序兼容，您可以在其中设置家庭帐户。如果您还使用 Fitbit 手表，则可以连接所有家庭。通过该应用程序，您可以跟踪进度和睡眠，还可以调整挑战并添加到其中。

您的孩子也可以访问家庭帐户，但他们只能在儿童视图中查看。您将完全控制授予他们访问权限以及他们可以看到的内容。

缺点

低质量腕带

大多数父母讨厌乐队在使用数周后很容易损坏。其他人评论说，他们的孩子对硅胶带产生过敏反应。虽然这可以通过购买不同的表带来解决，但这在购买产品时是值得考虑的。

附加规格

适合年龄	6岁及以上
防水	是的
睡眠追踪器	是的
电池寿命	八天
家长控制	是的

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7. Garmin Vívofit Jr. 儿童健身追踪器

最佳儿童健身追踪器

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如果您的孩子想要时尚的东西，那么 Garmin 的 Vivofit Jr. 是一个不错的选择。他们为这款手表提供的腕带既有趣又耐人寻味。

除了令人敬畏的乐队之外，这款手表还为孩子和父母提供了很多东西。我们可以轻松地说它不仅仅是一个健身追踪器——您可以使用该应用程序添加家务和任务。然后一个有趣的奖励系统让你负责决定奖品。

优点

出色的腕带设计

Vivofit Jr. 采用时尚腕带，提供三种设计：Broken Lava、Digi Camo 和 Real Flower。颜色鲜艳，有适合女孩和男孩的颜色。

它是一体式表带设计，便于穿脱。随着孩子的成长，您可以将其更换为成人尺寸。

家长应用

这个儿童活动跟踪器与一个为父母提供很多功能的应用程序兼容。通过该应用程序，您可以添加所有孩子，监控他们的进度、睡眠和日常活动。它还允许您为他们设置杂务和任务以完成并让手表通知他们。

设置挑战、邀请家庭成员和提供奖励只是该应用程序提供的一些有用的好处。

奖励系统

对于用户完成的每个挑战，他们将获得您选择的相应奖励。通过完成家务和步骤挑战，他们赢得了可以兑换奖品的虚拟硬币。这可能是额外的屏幕时间或去商场旅行。

缺点

易碎腕带

小心处理腕带。因为它们是一体式设计，所以当它们超出极限时会折断。

附加规格

适合年龄	4至9年
防水	是的
睡眠追踪器	是的
电池寿命	一年
家长控制	是的

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儿童健身追踪器比较表

产品	最好的	适合年龄	防水	睡眠追踪器	电池寿命	家长控制
Fitbit Ace 2 活动追踪器	Fitbit 追踪器	<6 yrs	是的	是的	5天	是的
Garmin Vívofit Jr. 2	主题追踪器	<4 yrs	是的	是的	1年	是的
ProGrace 儿童智能手表	4 岁	4 – 12 岁	不	不	不适用	不
小泰克斯托比机器人	互动追踪器	4 – 8 岁	不	不	5天	是的
时尚专业健身追踪器	大一点的孩子	<5 yrs	不	是的	不适用	是的
Fitbit Ace 3 活动追踪器	6 岁及以上	<6 yrs	是的	是的	8天	是的
Garmin Vívofit Jr. 追踪器	设计	4 – 9 岁	是的	是的	1年	是的

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让我们继续前进

活跃是童年的重要组成部分。虽然技术为世界带来了很多好处，但它也导致许多孩子坐在室内，非常不活跃。活动跟踪器可以帮助改变这一点。

最好的儿童健身追踪器可以帮助激励他们起床和移动，无论他们是跳舞、跑步还是玩耍。

您有很多选择，因此查看有用的功能至关重要。这些可以包括睡眠监视器、防水外观、良好的电池寿命和适用于父母的兼容应用程序。使用此类手表，请始终记住要提倡对运动和体重的积极看法。