有毒关系的5个迹象：什么是有毒的人？

有毒关系的迹象-比您想象的还要糟糕

有毒的人是那些对您的生活毫无贡献的人，实际上会使情况变得更糟。有毒的人可以是任何人：朋友，情人，甚至是父母或兄弟姐妹。

关键是有毒的人仅仅靠他们的存在就能从你的生活中吸取欢乐。

您知道类型：您害怕拜访他们，因为您知道他们会让您失望。当您看到他们打来的电话时，您会犹豫拿起电话，因为您知道挂断电话时会感到沮丧。您在聚会上避免他们，因为您知道他们将开始戏剧。

事实是，我们常常出于责任感而不得不与这些人共度时光。如果他们是父母或祖父母这样的家庭成员，则尤其如此。当您不愿意的时候，他们甚至会内绊倒您。

但是，仅仅因为某人有毒并不意味着他们是坏人。 通常，他们甚至根本没有意识到自己在对别人做什么。尽管如此，与他们在一起不仅会使您情绪低落，而且会开始影响您的整体生活。

如果您必须不断地处理某人的消极情绪，那么这就是您可以用来教育自己，更加努力地工作或只是享受休闲时光的精神能量。有毒的人消耗了所有这些资源。

如果您怀疑自己处于有害关系中，请查看以下迹象，以更好地了解您正在处理的事情：

标志＃1：您讨厌与此人分享好消息

有毒的人有一种耗尽生活中所有幸福的方式。如果您害怕告诉别人一个好消息，因为您知道他们总是会说些负面的话，那么这肯定表明您处于不良关系。

“所以我决定开始一项新业务。”

“哦，天哪，在这种经济环境下？您知道90％的企业在第一年破产了，对吧？你有钱吗？

谈话听起来很熟悉吗？也许是时候摆脱这种有害的关系了。它可能使您无法自我改善。

标志2：您积极地将自己的某些部分隐藏起来

和一个有毒的人在一起就像走在蛋壳上一样，因为您永远不知道他们什么时候会发挥消极作用。慢慢地，您学会适应自己的行为并隐藏自己的一部分，以免“触发”它们。

例如，如果您有一个很毒的朋友破坏了您的浪漫关系，您可能无法让他们知道您开始与某人约会。您可能会完全对他们隐藏爱情生活。

如果您的父母总是对您的财务状况持负面看法，那么您可能会隐藏自己买了新车或找到了新工作的事实。

如果您的老板总是批评您的每一个小错误，您可能会开始隐藏工作中出现的所有问题，直到出现滚雪球。

标志＃3：当他们不在时，您会感到宽慰

您是否曾经有一个所有人似乎都讨厌的老板？人们不在时，人们将如何完成更多的工作，这不是很有趣吗？

你可能有个毒老板。这些人通常是出于权威甚至虐待狂的滋养自己的自我。有时他们是有毒的人，他们只是不知道如何正确地与其他人相处，所以他们诉诸大喊或类似的不适当动机。

这些“权威”人物的一个巨大问题是，它们创造了敌对的工作环境。工人的士气极低，最终导致生产效率降低。

家庭中有毒的人也会发生类似的事情。尽管一些被误导的父母认为对孩子严厉会培养尊重，但事实恰恰相反，孩子会变得愤世嫉俗。也许 您 是那个孩子在某一时刻当您摆脱父母的批评​​时，您是否感到宽慰？

当他们之间没有生活的时候，生活会变得更好，这是有毒关系的一个巨大标志。

标志＃4：当他们打电话时，您会急于忽略您的电话

电话比一个人的身体更容易被忽略。您可以为无法回答的借口辩解，对吧？

当有毒的人打来电话时，您就知道自己正在进行一场可能会破坏您一天的谈话。如果您对某人有这种感觉，并发现自己避免与他们接触，则这是一个明显的迹象，表明他们对您的生活产生了有害影响。

有毒的人和你

你认识有毒的人吗？

• 是的，很多。
• 一些。
• 没有。
• 是的，我就是其中之一。小心！

＃5：您觉得需要警告其他人

想要保护我们的配偶，孩子和亲爱的朋友免受有毒人的伤害是很自然的。您是否曾经发现自己警告过别人某人？

也许是微妙的：

``我妈妈真的很喜欢判断您是否不是每个星期日都要去教堂的人。也许最好不要提及自己是无神论者。”

也许是极端的：

是的，提防琳达。如果你告诉她任何私人的事情，她都会用它来对付你，并向办公室里的所有人骂。”

无论哪种方式，如果您发现自己试图使人们摆脱某人对您造成的痛苦，那么这就是一种有害关系的迹象。

如何与有毒人士打交道

有时，我们陷入必须与有毒人共处的境地。这可能很困难，因为他们的存在使他们精疲力尽，以至于实际上可能使寻找离开的道路更加困难。

我们可能从事无法辞职的工作，或者与无法照顾自己的家庭成员建立关系。我们该如何应对这种有毒的人？

设定边界

我们要做的第一件事是设置边界并强制执行。不，您的老板不能在周末给您打电话。不，您叔叔需要停止用您尴尬的童年昵称给您打电话。

当然，要使其真正起作用，您必须愿意远离有毒的人-他们也必须意识到这一点。否则，您只是在吹热风。

至少，如果他们两个不遵守您的限制，愿意在你们两个之间保持距离和沉默。

放开毒性关系

最终，与有毒人打交道最有效的方法就是放开有毒人的关系。一开始可能会很困难，特别是如果您对人有责任感或您认识他们很久了。也许他们是儿时的朋友或家庭成员。忠诚可以使我们与有毒的人保持亲密接触，否则我们可能会丧命。

有时，如果该人不听原因或不同意您的界限，那么这就是您必须要做的。

如果您讨厌对抗，有时您可以逐渐逐渐忽略他们的电话和短信，从而逐渐失去与该人的联系。这对同事或随机熟人特别有效。但是，对于距离您更近的有毒人员，例如您的整个家庭，如果您离开家，您可能只能摆脱他们的影响。

这很艰难，但这是最好的。您也不会通过启用它们来做任何事情。花一些时间与有毒的人隔离，让他们摆脱周围的困扰，让自己想起为什么需要让他们离开，这让我感到宽慰。

离开有毒关系

您是否曾经不得不放弃有毒的关系？

• 是的，我现在放手一搏。
• 是的，过去。
• 不，我只是对付他们。
• 首先，我的生活中没有有毒的人。好极了！