什么是作弊（从男人和女人的角度看）

作弊：Ch-Word

作弊一直是一个大话题。您可能会以某种方式接触到它-通过您认识的人或亲身经历。无论您的国籍是什么或来自哪里，都无所谓：作弊是生活的一部分。

有趣的是，在无害的乐趣和作弊之间的界限并不总是很清楚。男人，女人和来自不同背景的人都对作弊有自己的看法。当然，每个人都有权相信他们，但是重要的是要确保您和长期合作伙伴在同一个页面上保持一致。

我对这个主题很感兴趣，因此我在一些互联网研究和我的未婚夫（是男人）的帮助下写了这篇文章，以期从男人和女人的角度弄清楚什么是作弊。

什么是作弊？

广义上讲，作弊可以定义为对与您有亲密关系的伴侣在感情上或性上不忠。与他人进行亲密的身体或情感接触通常被视为作弊。

情感作弊

情感作弊的定义是，有人将情感的时间，精力和注意力转移到关系之外的其他人。这样，关系中的伴侣会花更少的时间与他们的重要他人相处，从而导致被忽视的感觉。

身体作弊

身体上的作弊是由一个人在与他人发生性关系中定义的。通常，身体作弊还包括简单的身体亲密行为，例如牵手和亲吻。

什么是作弊？

密歇根大学（University of Michigan）于2013年进行的一项研究针对这一主题，要求一群大学生以1-100的等级对27种不同的行为进行评分。

满分1分表示他们不认为自己的伴侣与他人一起做这件事是作弊行为，而满分100分则表示他们肯定认为自己会作弊。

研究表明，除了性别以外，没有直接的“定义”作弊。它的规模在不断变化，有些人认为某些行为比其他行为更具破坏性。

许多人认为是作弊的其他行为

除了在密歇根州的研究中讨论过的其他行为之外，还有一些其他行为会导致人们指责他人作弊：

• 触摸并抓住不适当的区域。
• 购买礼物，付款或与伴侣以外的其他人共进晚餐。
• 在凌晨发短信。
• 发送明确的文字。
• 与伴侣以外的其他人约会。
• 去互联网聊天室以交换电话号码或见面。
• 与前任见面。
• 泡吧与伴侣以外的其他人碰碰。
• 与伴侣以外的其他人交换电话号码。
• 和别人调情和戏弄。

什么是微作弊？

微作弊是指在忠诚与不忠诚之间调情的一系列行为。尽管人们对微作弊有不同的定义，但使用约会应用程序时，频繁发短信和调情往往属于此类。

尽管微作弊本身可能并不坏，但对于成熟的作弊来说可能是个滑坡。从无害的调情或无害的友谊开始，很快就会升级为其他事物。

这是什么意思呢？

有很多不同的事情可以被认为是作弊行为，其中一些您可能没有想到。

通常，大多数人认为性和其他类型的亲密身体接触是作弊行为。其他友善的行为，例如坐在一起或一起吃晚饭，可能会也可能不会被称为“作弊”，这取决于谁在说话。

是调情作弊吗？

对于大多数人而言，只是调情的行为不被视为作弊，尽管有些人可能认为在伴侣的背后调情是作弊。如果调情只是无害的并且不会失控，那么就很难认为它是作弊行为。但是，如果调情是双方关系中被忽视的症状，它可能会很快失控并导致更严重的后果。

焦虑或反依恋问题如何影响作弊

从以上信息中可以看出，作弊与不作弊之间存在多种行为，例如与他人花费大量时间，或与伴侣以外的人建立深厚的情感纽带。

一个人如何看待伴侣的行为取决于他们在情感上的处境。如果他们在关系中感到焦虑或不安全感，则他们更有可能将伴侣的行为视为作弊的标志。

另一方面，如果一个人不想成为一夫一妻制或坚定的恋爱关系，则他或她不太可能将与他人的亲密身体关系视为欺骗。

男人和女人在作弊方面有何不同

根据2014年维多利亚·米兰（Victoria Milan）的调查，这是一个在线约会对象网站，男女之间在作弊上有明显的区别。

他们发现了以下内容：

• 72％的男人说性行为比情感性行为更糟。
• 69％的女性说，情感上的事情比性上的事情要糟。
• 76％的妇女会原谅伴侣的性行为
• 只有35％的男人会原谅自己的伴侣发生严格的性行为。
• 80％的男人说他们会原谅情感上的事情。
• 只有30％的女性会宽恕感情上的事情。

妇女更关心情感作弊

通常，女性更有可能将行为定义为表明他人情感依恋的作弊行为。

牵手也属于这一类，因为这是一对夫妇会做的事情，而不是一对刚钩起来的人。

通常，只要男人不爱对方，女人就会更宽容身体上的欺骗。

男性更关心身体作弊

男性倾向于对身体作弊更敏感，也不太可能原谅自己的伴侣与他人发生性关系。

同时，他们不太可能将某些较情绪化的行为视为问题，例如与他人共度大量时间。

为什么男人和女人在伴侣上作弊

许多来自不同来源的文章，包括AshleyMadison.com和VictoriaMilan.com（约会网站仅作弊配偶），都说男人和女人都出于类似原因而作弊：他们渴望情感。

在他的书中 关于作弊的真相，婚姻顾问M.加里·诺伊曼（M. Gary Neuman）发现，有92％的男性说作弊与性无关。男人对配偶作弊的原因通常是情感上的，例如感觉与配偶脱节或被配偶低估。

大多数人认为人们之所以作弊是因为性生活中的性生活变糟或因为他们对伴侣的恋爱不佳，但是这些网站上的大多数（并非全部）参与者表示，他们仍然爱着伴侣但并没有受到照顾。

如何知道自己是否在作弊

确定您和您的伴侣认为作弊的唯一方法是对它进行诚实而透彻的讨论，最好是在问题成问题之前。

什么样的行为和关系可以？可以和其他人做爱吗？即使您不触摸也可以和他们一起观看色情片呢？可以去脱衣舞俱乐部或在晚上与另一个人进行长时间的电话交谈吗？

您越开放和诚实，您的人际关系生存的机会就越大。

被骗了怎么办

也许您不确定自己所做的是在作弊。即使是这种情况，您正在查找有关它的文章这一事实也意味着您会感到内。

可能需要清理一下。

这是您向伴侣开放的机会，并相信他们足够爱您，可以与您通力合作，无论它是什么。

在另一项关于加州大学洛杉矶分校和华盛顿大学已婚夫妇的研究中，作弊然后告诉其配偶的夫妇比未作婚姻的夫妇更有可能继续结婚。五年后，那些“不忠”的夫妻和没有的夫妻一样幸福。

作弊不一定是一段感情的尽头，当然也不一定是世界的尽头，但要由您来决定这种情况。每个人都会犯错；您对他们所做的就是使您成为一个更好的人。

也就是说，另一项研究表明，有55％的人从未告诉过伴侣他们的不忠行为。如果您保持安静，那么您并不孤单。

在恋爱中作弊的迹象

这是一些明显而微妙的迹象，表明您的另一半正在欺骗您。请记住，这些都不能证明是不忠的，但它们可以强有力地表明他们在欺骗您。

• 他们对你的信任减少了： 您的伴侣可能会更多地与他人交流，因此他们与您谈论的话题越来越少。他们似乎在情感上更经常无法使用。

• 他们开始随机挑选新的爱好： 如果他们突然开始有新的兴趣和爱好，那可能是由于其他人的影响。这可以特别说明您的重要其他人是否开始做他们不愿做的反常的事情。

• 他们更在乎自己的外观方式： 看起来好看，穿得好都是积极的事情，但如果您的伴侣突然决定开始迷恋他们的外表，则可能是作弊的信号。如果您在一起已经有一段时间了，而他们突然开始更加关心自己的外表，则尤其如此。

• 他们会在您的位置保持不变的标签： 如果您的伴侣不断问您要去哪里以及何时下班回家，这可能是您不在时他们与其他人在一起的线索。它还可以表明您外出时他们正在与其他人待在一起。

• 他们总是出去： 除了花更少的时间陪伴您之外，他们还时刻保持独立。如果这是他们一直以来所做的事情，那么可能并不重要。但是，如果这种行为突然出现，那可能表明他正在和其他人在一起。

如果您认为伴侣在欺骗您，该怎么办

也许您的伴侣一直在做可疑的事情或做您认为作弊的事情。如果您认为他们可能在欺骗您，现在是时候讨论您的担忧了。

如果您不与伴侣谈论自己的感受，焦虑只会继续加剧。

您的伴侣可能不知道他们在做什么正在伤害您。仅仅因为某人作弊并不意味着他们不爱你或不想与你保持关系。

诚实勇敢，并与他们交谈。

当男人和女人发现自己受到欺骗时，他们会经历人生中最短的时刻，但是直到您与伴侣谈论这件事之前，您永远都不会知道会发生什么。

如果您处于虐待关系中，或者似乎正在反复出现这种问题，那么可能是时候寻求专业帮助并考虑如何摆脱这种情况了。在恋爱中，没有人应该受到伤害或不被爱。