如果有人出来找你怎么办

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我们都已经在电影和电视上看到了“脱口秀”的场景：从含泪的坦白开始，然后是经过完美调整的互动，最后是热情的拥抱。对于女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者来说，走出来可能是非常困难且充满情感的时期。它可以提供救济，但也有遭到拒绝，歧视，骚扰甚至人身伤害的风险。一个人出来可能要花几年时间才能准备与任何人谈论。

异性恋者不一定会更轻松。当朋友，家人或同事向他们走来时，甚至那些顽固的LGBTQ +拥护者也会感到震惊或不自在。他们可能不知道该如何反应。他们可能还会害怕后悔说些什么而使情况变得尴尬。

由于每个人的外出经历都不同，因此没有一个完美的脚本可以遵循。要记住的最重要的事情是遵循这些简单的准则，要有耐心，有礼貌和尊重。

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做|听

让他或她设定对话的语气和方向很重要。确保听取他们的意见并做出相应的回应。如果他们正试图休闲或试图使情况变得有意义，则无需认真对待。根据他们所设定的语气，您可以是休闲还是严肃的，因此即使您感到焦虑或不舒服，也请尝试与他们见面。敏感的笑话或一点幽默可以减轻你们俩可能都感到的紧张感。如果他们情绪激动，可以通过提供一些支持性的词语或拥抱来安慰他们-如果这在您的人际关系中是适当或标准的。

您的出来体验积极吗？

不要回应为“我知道！”

无论您是从一开始就一直怀疑办公室里的Susan是女同性恋，还是您最好的朋友Mark都是同性恋，指出这一点都是不礼貌和冒犯性的。这个人可能会为花时间花费他们感到羞耻，不需要提醒a）挣扎或b）它可能已经成为其他人谈论的话题。这并不意味着您被问到是否怀疑自己是LGBTQ时就应该撒谎，请诚实诚实地回答。

做|问

重要的是要知道这个人是在告诉你还是每个人。有些人一次向所有人展示，而另一些人则选择逐渐展示出来。如果此人不愿意告诉所有人，请确保您向他们保证，您将把信息保密，直到他们也准备让其他人知道为止。确保还记得不要围绕他们的性生活进行每次谈话，也不要问他们自上次互动以来告诉过的人-LGBTQ +对他们来说不是最重要的事情。

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不要承担

重要的是要了解，以LGBTQ +身份出现的人与您无关。向任何人展示都会非常恐怖。不应让封闭的人觉得自己被出卖或欺骗了您。某人可能要等待出来的原因有很多，而您却无法判断。请不要假设或得出结论，他们一定会对您怀有感情。断言您的异性恋会让他们感到不适，缺乏支持和自我意识，他们通过告诉您做错了什么。

做|对待他们一样

他们是出来之前的同一个人。除非他们告诉您其他情况，否则他们的兴趣，爱好和喜爱的事物从衣柜里出来后就不会完全改变。如果Jason以前喜欢和您一起看体育比赛，并不意味着他现在将尝试将您拖到村子里看诗歌。或突然之间，苏珊会比您每周的手艺圈对棒球更感兴趣。向这个人保证，你们两个之间什么都不会改变。简单的句子“我们之间什么都没有改变”是您成为直系盟友的最佳方式。

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不要提及政治或宗教

这是没有帮助的，非常不礼貌。请不要混淆那些想就他们的性行为的宗教或政治方面进行辩论或辩论的人。如果您不同意LGBT问题，那么现在不是时候让他们知道这些问题，并且您可以及时进行有礼貌的辩论。保持开放的态度，并确保记住它们的出现与您的信念无关，而与您的信念有关。不要问他们是否“困惑”，或者只是没有“找到合适的男孩/女孩”，或者需要寻找治疗师。