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儿童健康 / 2024
交易破坏者会在人际关系中造成许多问题,并且在双方都不能接受解决方案时发生。
值得注意的是,当交易破坏者挡在路上时,妥协通常永远不会发生。取而代之的是,一个合作伙伴只是认为他们受够了就离开了。
我们总是会时不时地感到失望,我们需要建设性地处理它们。就此而言,本文旨在以开放的心态从两方面来看待它。
这个问题真的是一个问题,还是只是一个人因承诺问题而想象的事情?即使没有严重错误,一个人自己的态度也会导致承诺问题。
在确定一种情况是否应该避免时,我们需要非常小心。我们可能出于个人原因而害怕它,只是在找借口。
另一方面,在选择继续一段关系时,需要考虑可疑的情况。
意识到可能使我们退缩的非理性情绪是有帮助的,但我们也需要认识到什么时候我们遇到了真正的交易破坏者。
坦率地说,我一直在为避免在人际关系中做出承诺而挑剔别人的习惯而苦苦挣扎。所以我走向了另一个极端,在糟糕的人际关系中度过了很多时间。
无论如何我坚持了下来,因为我知道我可能会找错以避免承诺。有人可能会认为我没有承诺问题,因为我还是坚持了下来。然而,我和错误的人保持着关系。
需要大量的洞察力才能意识到某些人的态度是有毒的。我们需要了解可能造成麻烦的情况。但是,当它还不错时,我们也需要欣赏它。
我会给你一些可能被误解的问题的例子,以及我对所涉及的态度的解释。
当我们处于恋爱关系中时,我们希望您的伴侣表现出友善、同情和体谅。
当然,您确实希望与可以依赖的人在一起,但必须是您觉得与之相处愉快的人。它应该是可以与您分享生活和梦想的人。
如果您的关系中没有这些东西,您的感受是可以理解的,尤其是当您的伴侣毫无头绪时。摆脱困境的唯一方法就是谈论它。
如果你的伴侣有烦人的行为,它可能会发展成巨大的失望,需要通过良好的心与心的交谈来解决。
专注于困扰你的事情会有所帮助——帮助你的伴侣想象你的感受。您需要分享您最深切的感受并讨论您的担忧。
例如,当你试图就事情达成一致时,你永远不会满意吗?还是您担心你们的关系会导致未来出现问题,而且您看不到任何增长潜力?
如果你有烦躁的感觉怎么办?分享所有这些感受至关重要。但是,如果您的伴侣在您尝试与他们讨论时拒绝接受,那么您的努力将无济于事。
如果我们找不到一个现实的解决方案,它可能会破坏交易。但在你放弃之前,试着弄清楚你从哪里来。
例如,我曾经和一个像孩子一样发脾气的女人约会过。她跳上跳下,当事情不顺她的意时尖叫。
我努力接受,但不满的情绪爆发了。我认为没有人会愿意与脾气暴躁的配偶共度余生。这对任何有自尊的人来说都是一个交易破坏者。
不满可能是期望有缺陷的结果。如果是这样的话,我们需要接受它。然而,我们也需要欣赏我们是谁,不要让人们滥用我们善良的本性。
如果你发现你无法与你的伴侣交谈来解决问题,甚至无法就事情达成一致,那么你们中的一个人可能是一个非倾听者。这将阻碍建设性地处理这些问题的能力。
与任何谈判一样,双方都需要对问题持开放态度。我们需要了解分歧的原因。我们需要在没有偏见的情况下以有意义的方式表达我们的意见。先入为主的观念可能会妨碍任何人听到需要满足的基本需求的能力。
外部影响也可能会干扰。任何一方都可能更关心局外人的观点。他们可能需要安抚和迁就其他关系不密切但由于其他原因仍具有强大影响力的人。
在任何关系中,双方都必须相互尊重并理解彼此的需求。
我非常了解这一点。我有一个朋友从不关心我的时间价值,当我们有计划时会让我等她。
当我因为迟到而受到指责时,我总是感到非常失望,而且她从来没有公开承认这是她的错。
你有过这样对待你的情况吗?我认为这是不可接受的。一个人允许另一个人为自己的错误承担责任是非常不尊重的。一段关系中的伙伴应该互相支持。
当我们与潜在的合作伙伴在一起时,我们需要注意我们的感受。例如,我们是否自我防备,难以做自己?这不是我们想要度过余生的方式。
如果您觉得潜在的交易破坏者阻碍了您的关系,并且您想弄清楚该怎么做,请考虑以下想法:
所有这些问题无疑会带来强烈的感受,引导你走向清晰的前景。
但是,如果您仍然觉得自己卷入了可能会破坏交易的情况,请以开放的心态从双方的角度看待它。人们通常更容易记住负面经历,而不是某人让他们开心的经历。
你的伴侣可能会以相似的感受看待它,你们可以一起努力,这样你们两个都能欣赏对方的反应。
有了理解和承诺,破坏交易的人可能会被忽视,从而有利于情感健康和持久的在一起。
你做到了这一步,作为奖励,我为你制作了以下关于这次讨论的视频。
据作者所知,此内容是准确和真实的,不能替代合格专业人士的正式和个性化建议。