72 最佳野餐美食创意以及如何计划浪漫的野餐约会
约会 / 2025
随着他们的成长,我们的孩子会了解哪些行为是可以接受的,哪些是不可接受的。他们通过因果的过程来学习这一点。
这是一个如何工作的例子:当你触摸热的东西时,它会燃烧,你会把手拿开。然后,您记得它会燃烧,并且您不会再触摸热的物品。这是因果。
同样的原则也适用于你如何教你的孩子他们的行为和行为。你要么鼓励要么不鼓励他们以某种方式行事。你通过结合心理学家所说的强化和惩罚来做到这一点。
心理学家定义强化和惩罚的方式与我们对这两个概念的看法不同。根据心理学家:
强化和惩罚是不同的。通过惩罚,你试图阻止孩子在未来做出某种行为。为了阻止他们,你会使用惩罚,可以是消极的也可以是积极的。强化是当你想鼓励孩子在未来重复一个行为时。为了鼓励它,你将使用强化,它可以是消极的,也可以是积极的。
目录
强化是一种鼓励特定行为的实践使用鼓励、回应或威慑。
强化有两种形式——正强化和负强化。
但是,请记住,在这种情况下,术语负强化和正强化是心理术语。这意味着它们的含义与您预期的不同。在这种情况下,正面和负面并不是指您用于强化的反应的质量 (一) .
当我们在情境中添加一些东西来鼓励孩子的行为时,这就是积极的强化。告诉孩子做得好是一种积极的强化形式,但告诉你的孩子这是一件糟糕的事情。
这是因为您正在为情况添加一些内容。被称为积极的不是响应的质量。积极强化并不意味着您的孩子会将您的反应视为一件好事或鼓励。
例子 | 愉快的刺激 | 期望的行为 |
在孩子收拾完所有玩具后,你要表扬他们。 | 称赞。 | 清理玩具。 |
您的孩子在晚餐时间吃完蔬菜后会收到冰淇淋。 | 冰淇淋。 | 完成所有的蔬菜。 |
训练便盆时,您的孩子会因使用便盆而获得金星奖。 | 金星。 | 使用便盆。 |
与正面一样,负面强化中的负面并不是指强化本身的质量。相反,负强化是指您从情境中删除某些东西以鼓励和加强特定行为的事实 (二) .
因此,因为孩子在墙上画画而拿走他们的蜡笔是负强化。
然而,当父母不再唠叨他们的孩子打扫房间时,这也是负强化。在这种情况下,如果他们打扫房间,他们的父母将停止唠叨(唠叨将被消除),这会激励孩子收拾东西。
这是负强化。
因此,使用与之前相同的示例,负强化是:
例子 | 厌恶刺激 | 期望的行为 |
您的孩子会打扫他们的房间,以防止您唠叨他们这样做。 | 你的唠叨。 | 让您的孩子收拾房间。 |
您的孩子在吃蔬菜时可以从餐桌上站起来。 | 坐在餐桌旁吃蔬菜。 | 让您的孩子在晚餐时间吃掉所有的蔬菜。 |
如果您的孩子上厕所,他们不必坐在便盆上。 | 坐在便盆上。 | 您希望您的孩子使用便盆。 |
回顾一下,我们使用强化来鼓励特定行为。当我们使用正强化时,我们会在情境中添加一些东西来鼓励某种行为。
当我们使用负强化时,我们会从情境中移除一些东西以鼓励行为。
正强化 | 负强化 | |
例子 | 表扬你的孩子清理他们的玩具。 | 停止唠叨你的孩子把他们的玩具收起来。 |
刺激 | 称赞。 | 唠叨。 |
行为 | 你的孩子收拾玩具。 | 你的孩子收拾玩具。 |
结果 | 一个整洁的房间和一个有动力再次打扫的孩子,因为他们知道通过清理玩具他们会得到表扬。 | 一个整洁的房间和一个有动力再次整理的孩子,因为他们知道通过清理玩具他们不必听唠叨。 |
惩罚是制造某种形式的痛苦、不愉快的感觉或不良情况,以阻止某人做出某种特定的行为。
痛苦、感觉或情况不一定是重大的。拿走孩子的勺子以防止他们轻弹食物是一种惩罚。
当您引入不利的刺激以阻止不受欢迎的行为时,就会发生积极的惩罚 (3) .
就像强化一样,当我们使用“积极”这个词时,我们谈论的不是你添加到情境中的事物的质量。相反,积极的惩罚是将不愉快的事情添加到情况中以获得所需的反应。
例子 | 添加了厌恶刺激 | 不良行为 |
一个孩子吃了蜡笔,嘴里尝到了不好的味道。 | 口中的味道不好。 | 吃蜡笔。 |
一个孩子撞到另一个孩子,被他们的父母大喊大叫。 | 被家长骂。 | 打另一个孩子。 |
一个孩子拒绝收拾玩具并被打屁股。 | 被打屁股。 | 拒绝收拾他们的玩具。 |
负惩罚是从某种情况中拿走某些东西以获得期望的行为。
例子 | 愉快的刺激被移除 | 不良行为 |
一个孩子咀嚼他们的蜡笔,他们的父母把蜡笔拿走。 | 用蜡笔画画。 | 吃蜡笔。 |
一个孩子撞到另一个孩子,然后被单独坐在角落里。 | 和其他孩子一起玩。 | 打另一个孩子。 |
一个孩子拒绝收拾他们的玩具,并把他们最喜欢的玩具拿走。 | 最喜欢的玩具被拿走了。 | 拒绝收拾房间。 |
当您对某种情况施加惩罚时,您的孩子会学会避免导致惩罚的行为。正面和负面的惩罚都是这样做的。
然而,积极的惩罚会引入一些你的孩子不喜欢的情况。负惩罚会消除孩子喜欢的事情。
正面惩罚 | 负惩罚 | |
例子 | 打孩子因为没有清理他们的房间。 | 拿走他们最喜欢的玩具,因为他们没有打扫房间。 |
刺激 | 打屁股。 | 拿走最喜欢的玩具。 |
行为 | 不清理。 | 不清理。 |
结果 | 孩子有动力在未来打扫房间,以避免再次打屁股。 | 孩子有动力在未来打扫房间,以避免丢失他们最喜欢的玩具。 |
强化用于鼓励行为,而惩罚用于阻止行为。
如果你只使用强化或惩罚来塑造孩子的行为,随着时间的推移,这两种技术都会变得不那么有效。相反,心理学家发现强化和惩罚相结合是改变行为的最有效方法 (4) .
方法 | 添加/删除 | 刺激 | 行为 |
正强化 | 添加 | 令人愉快的 | 增强所需 |
负强化 | 消除 | 厌恶的 | 增强所需 |
正面惩罚 | 添加 | 不利的 | 阻止不受欢迎的人 |
负惩罚 | 消除 | 令人愉快的 | 阻止不受欢迎的人 |
鼓励良好行为的最佳方式是积极强化和消极惩罚相结合。正如您将在上表中看到的那样,这种组合通过使用愉快的刺激来增强期望的行为并阻止不期望的行为。
然而,偶尔使用不利刺激也是有帮助的,这取决于孩子和所讨论的情况。