如何应对无缘无故的倾销

试图弄清楚

分手的原因很多-您的情况属于这些类别之一吗？

• 不同的宗教
• 不同的职业野心
• 不同的政治
• 拒绝承诺
• 缺乏共同点
• 作弊
• 压抑金钱或孩子
• 成熟度差异

处理让您感到惊讶的分手

分手很痛苦-如果您是被抛弃的人，而您却没有看到分手的话，他们会受到更大的伤害。如果您对恋爱关系感到满意（无论是新恋还是已建立的恋爱），您可能会很难继续前进。毕竟，要理解事物并分析和考虑它们，直到我们这样做，这是人类的天性！

不幸的是，如果您发现自己处在这种情况下，您可能永远无法真正了解自己所爱的人不会爱你。但是，您可以应付，最终发展到另一个伟大的关系。

请继续阅读，以了解如何无缘无故地处理垃圾。

分手幸存

第一步：接受不再恋爱的经历

无缘无故地应对倾销的第一步是接受您不再处于恋爱关系中。不要沉迷于上周，上个月或前一个重要的人在做什么，也不要对自己有多有趣。让自己坚定地摆在当下并面对现实-告诉朋友，更改Facebook的身份，并收集图片以放置在看不见它们的地方并开始自发地抽泣。

当然，要花几天的时间，因为分手是非常痛苦的-但除此之外，不要浪费时间希望它没有发生。尽管您所知道的世界刚刚结束，但仍然有一个世界，其中有许多惊人的可能性！

第二步：继续生活

分手后，很诱人地回到沙发上，看了一堆电影和一袋爆米花。也许您与朋友取消了计划，请病假工作几天，而忽略了世界其他地方。那是个坏主意！

您自己打坐的次数越多，继续前进的时间就越长。保留已制定的计划，并与朋友一起制定其他计划。和别人一起出去玩并开心-即使您确信自己整个时间都会很痛苦-会分散您的注意力并度过孤独的日子。

您的朋友和家人在这里为您服务，如果您需要陪伴，对话和支持，请依靠他们（只是请确保不要无休止地哀叹自己有多难过，否则最终您的通话将开始进入语音信箱）。

您是否曾经无缘无故被抛弃？

• 是的，我有。
• 不，背后总有一个原因。
• 我以为当时没有理由，但回头看，我明白为什么它没有解决。

第三步：一段距离后反思关系

分手后的几周或几个月，您应该会感到镇定，并从一直感到沮丧和充满遗憾的阶段继续前进。一旦发生这种情况，您可以回顾一下这种关系（如果您仍然觉得需要关闭），可以客观地考虑发生了什么。

您在政治或宗教上有分歧吗？您的人生目标不同吗？您的成熟度等级不同吗？很少有两个快乐的人之间的破裂突然出现的-回首过去，您可能会意识到自己经常参加战斗，并不总是享受彼此的陪伴，也没有您想像的那么快乐。经常有迹象表明，即使您爱另一个人，分手即将来临，而爱有时会使我们看不到这些迹象。

无缘无故丢掉垃圾是不可能的-它已经发生并且将再次发生，但是通常，一旦体验的情绪逐渐消失，您就可以识别迹象并找到关闭的机会。

倾倒不是终点

这并不令人感到安慰，但每个人都会感到无所适从（除了少数几人结婚，他们的童年或高中恋人之间没有任何其他伴侣）。即使您不明白为什么被抛弃，也有可能应付并继续前进-爱情会再次发生。