您如何判断一个人是否喜欢您? 15个最高标志
约会约会 / 2024
您是否曾经感到过,除了您之外,每个人似乎都知道这种秘密的“东西”吗?周围的每个人都可以以某种方式融入任何社交场合并度过美好时光, 但是您是唯一一个似乎不知道该怎么办的怪人?
听起来您在社交上可能有点尴尬。人们甚至可能以前曾向您指出过,问您有什么“问题”,或者想知道您为什么这么安静。您甚至可能不小心冒犯了以为您超然的人。
事实是,您不一定没有错。
社交上的尴尬可能只是表明您对社交环境的理解与大多数人有所不同。 了解社交线索可能会有些困难,因此您将必须学习与大多数人有所不同的社交互动规则。也可能是您比其他人更内向,因此您自然没有与他人交谈的太多练习。
所有这些问题都有简单的解决方案-即使有时一开始很难实现。让我们看看您可以做什么:
首先,让我们确定您可能遇到的问题。您是因为缺乏社交技能而在社交上感到尴尬,还是因为没有自信而感到尴尬?
两者都可能导致不愉快的社交互动,而您似乎无能为力。
实际上,您在某种程度上可能同时遇到了这两个问题。 他们往往会像恶性循环那样相互滋养:您可能缺乏社交技能,因为您没有自信摆脱与人际交往的练习。反过来,由于您没有技能,您在社交互动中的自信心可能会降低。当然,这是22个陷阱。
幸运的是,就像这些问题会相互影响并使您的处境恶化一样, 一旦您改善了其中一个,通常就会改善另一个。 这意味着 在社交技能和自信上加一点工夫就可以大大滚雪球并改变您的生活。
您 不过,必须种下种子并使事情发展。为了那个原因, 您将需要鼓起勇气。
还有一种有趣的心理“骇客”,可以使您在信心方面领先于其他人,但要达到目标并不容易。大多数人甚至没有意识到它的存在,但是克服这一点将使问题的根源瓦解。让我们仔细看看这个策略:
解决所有问题的答案就是这里的陈词滥调:“做你自己”。
除了那个 这行不通。 只是“做自己”是行不通的,即使最终它会给您确切的自信,不再需要在社交上变得尴尬。
这是问题所在: 如果您像大多数人一样,那么您根本不知道自己到底是谁,所以您不可能只做自己。
不,不,你不知道。如果这样做,你会 决不 感到尴尬。你知道是什么让你感到尴尬吗?在社交互动中您可能做错事的想法。你会搞砸,人们会判断你的想法。您过去搞砸的想法以及尴尬错误所产生的印象不断在您脑海中浮现。
如果您真的知道自己是谁,并且像那个人一样生活, 没人能判断你什么。 您只会做自己,因为那是您唯一的方式,而且如果人们对此有疑问,也不会感到烦恼。您永远不会抗拒真实的自我,也不会尝试为他人改变自我。
尴尬是指您在努力找出如何取悦他人或给他人留下深刻印象的过程,而失败了。
您可能已经意识到,大多数人-即使是那些通过实践而具有社会技能的人-都没有成为自己真正的心态。他们不断担心别人对他们的看法。 他们的潜意识始终忙于思考如何改变自己,使其在别人面前看起来很好。
很多人都可以解决这个问题。他们变得非常熟练,可以从人们那里得到某些反应。他们一生都受到他人意见的影响。您可以说他们对此有窍门。
也许您无法像他们一样应付这种情况。 你知道吗? 那让你很幸运! 你必须要 认为 关于您的社交互动,而不是陷入可能对您不利的潜意识模式。
到现在为止,您可能已经注意到,这不仅对您来说是一个问题-对于几乎每个人来说都是一个问题!差异仅在于程度,不同的人以多种方式应对。
因此,永远不要让缺乏社交意识的人感到自己比没有社交技巧和被人喜欢的人“少”。事实是,他们可能有上百万的不安全感,并且像其他任何人一样挣扎。
唯一不喜欢这样的人是 真正地 不在乎人们的想法,而这些想法之间却很少。
一旦意识到问题的根源是您不知道自己是谁,那么真正的工作便开始了。这是很难承认的,因为在我们的社会中,我们非常重视一个人的身份。事实上, 大多数人会混淆自己的社交身份。 但是,它们并不相同。
您可能认识到人们赋予您的身份并不是您的真实身份。您的老板可能将您视为雇员,但这是真的“您”,还是仅仅是他对您的印象?大多数人会根据您对他们的特定“用途”在您身上投射图像。 很少有人找到不这样做并且喜欢你的人而没有议程。 抓住这些朋友。
但是就像某人会为您假冒身份并假装这就是您的身份一样, 我们也自己做。 想一想:你是谁?关于您的什么事情使您为自己感到骄傲?如果您一生中失去了某些东西,您会突然不知道自己是谁吗?这些是什么?
也许您将自己视为溜冰者,电工,聪明人,母亲,父亲或企业家。
如果您突然发现自己在这些事情上不好,那么您的自我将会受到多大的伤害?如果您认为自己一生都很聪明,但是发现自己的智商为100(平均),那么您会多么失望?你会质疑你是谁吗?如果您以为自己是世界上最强的人,但是遇到了可以举起三倍体重的人,您会感到困扰吗?
如果您对上述任何一种事情的回答都是“是”,那么这意味着您已经将一小部分生活融入了自己的身份。难怪您(以及几乎所有其他人)在社交场合会感到尴尬并and不休。您的“自我”始终处于威胁状态,因为它很容易遭到破坏。
但是,您的身份及其所有部分真的是“您自己”吗?
您是所有一切的底线...但是很难找到它。
超越所有BS,看到您的真实自我是一个毕生的过程。值得庆幸的是,这不是一项全有或全无的努力。您不必一直都从中受益。仅仅对您的真实身份有一个更深的了解就可以带来很大的改变。您可能会发现自己:
关于你真实的自我的事情是,它不能被概念化。你不能 认为 这是因为,与您的人工身份不同,它不是由文字或概念组成的。你只能 经验 你自己
虽然这是个人旅程,但这里有一些建议:
真正的自我反省对大多数人来说是可怕的。这意味着您不能因为自己的问题而责备他人。这意味着您将面对一个事实,那就是您只是一个存在微小问题的微小星球上的微小生物。
但是,奇怪的是,您越能退缩并看到生活的细微程度,对社交互动的焦虑也就越减少。
了解您自己的真实自我并非只是一次,而是结束了。这是您逐渐意识到并寻求余生的东西。通常,您做得越多,您就会越快乐。
但是,与此同时,在社交互动方面,您可能有各种根深蒂固的模式。您可能很害羞,并且觉得迈出第一步很奇怪。这是完全正常的,特别是如果您过去曾经历过负面和尴尬的经历。
为此,这里有一些技巧,您现在可以将其付诸实践以迈向社会实践:
记住这些事情,请执行以下操作:
如果您能够推动自己做所有这些事情,那么您的社交恐惧和尴尬将开始消退。您可能还会注意到,“尴尬”是相对的,并且您过去可能曾经进行过的某些负面社交互动(例如受到某人的判断)是由于对方的不安全感所致。
到现在为止,您可能已经知道了 真正 自信和自尊与您的外部成就或您认为自己的出色与否无关。真正的自信只是意味着您具有一种内在意识,能够应对生活中的挑战-包括社交挑战。
就像您可以通过在社交场合中伸张自己来克服害羞一样,您可以通过给自己机会获得成功来建立自信:
自信不是一overnight而就的,尤其是在社交领域。尽管可以在某种程度上“伪造”暂时解决社会问题,但没有什么能像建立在真正基础上的真正自信那样强大。
社会上尴尬的问题比起初看起来要深。尽管有些人比其他人更善于处理尴尬,但这通常涉及忽略问题的根源。如果您想一开始就从未感到尴尬,可以做到这一点, 但是您必须凝视自己的内心深处。