内向型人在社交活动中可以帮助外向型朋友的7种方法

自从许多国家在各自国家实施封锁以来已经过去了一段时间。突然之间，航班停飞了，大众运输停止了，事件被取消了，大多数人都在家工作。

他们说，这样的生活是内向的梦想成真，也许这个观念与事实相差不远。我们喜欢安静的日子和睡衣。我们喜欢躺在床上放松和看书，而不需要起床去完成一些我们需要的功能。我们喜欢长时间的休息，中间需要大量的时间进行反思。交通流量少。噪音少。减少混乱和复杂事情困扰我们的生活。

但是对于其他人来说，这段远离社会的时期被证明是一个巨大的挑战。在过去的几周里，我收到了很多朋友的来信，尤其是外向的人。他们要么无聊了，要么认为自己不能持续一个星期多一点而不出去玩。他们中的大多数人都要求提供有关如何始终保持在家的技巧，而有些人只是在寻找要做的事情或要与他人交谈。作为内向的人，我们可能会度过一生，但外向的朋友可能会很难适应当前的情况。这是我们可以帮助他们适应并尽力保持他们理智的时候。

您可以通过以下几种方式在社交场合帮助外向的朋友。

1.检查他们

作为一个性格内向的人，您可能不习惯与他人联系并成为第一个向人们发送消息的人，但是我敢肯定，如果您向他们发送快速消息询问他们的情况，那么您外向的朋友会很高兴。他们可能不会说太多，因为他们不想听起来像是在抱怨，但这种社交距离可能会给他们造成伤害。花一些时间输入快速消息，甚至打个电话给他们。他们一定会感谢您的好意和关心。

2.与他们一起做活动或教训

为了帮助我一个外向的朋友应付，我们每天一小时一起学习一种语言。如果您不想在视频通话中谈得太多，也不愿分享太多您的个人生活，那么这是个好主意，因为你们俩都将专注于学习语言。当语法放在桌子上时，别无选择。拿一本语法书或下载一个可以一起使用的语言应用程序（您甚至可以下注，看看谁将在一周内完成更多的课程，而获胜者可以在这段社会疏远期间将另一个人解决掉结束了）。

我认识的另一组人聚在一起解决数学问题，单词问题，随你便！互联网上有很多测验，挑战和活动。您甚至可能希望同时尝试编码课程或初学者的设计课程。

3.推荐几本供他们阅读的书

如果您对外向的朋友感到失望，或者曾经想读一本书，那么现在是时候介绍您一直希望他们尝试的一本书或丛书了。可能是，这些天他们做得并不多，所以这可能是他们开始阅读某些内容的好时机。如果不是那种一天不坐几个小时坐在鼻子上的人，请告诉他们读一两页。谁知道呢，他们可能会全神贯注于您所推荐的书，尤其是当这部惊悚片或悬疑片并可能开始成为书虫时。

4.一起看电视连续剧

内向的人喜欢深入研究情节和人物，无论是书籍，电影还是电视连续剧。如果您有一个性格外向的朋友知道您书呆子的一面并且仍然爱您，那么为什么不花这段时间尽管在您各自的家中一起看电视剧呢？您可以在每个剧集结束后向他们发起挑战，以揭露似乎毫无意义甚至无法辩论您角色的情节。作为书呆子的性格内向者，您将享受刺激大脑的锻炼（此外，它还将使您有机会窥视一下！），而性格外向的朋友将享受与其他人聊天的机会，而他们的宠物除外。

5.向他们挑战以达到锻炼/锻炼目标

如果您有性格外向的朋友，他们经常运动，那么他们不会在锁定期间放弃这个挑战而减轻体重。值得庆幸的是，有些应用程序可以跟踪您运动或慢跑的分钟数。其中一些甚至不需要使用健身器材！您和您的朋友可以下载这些应用程序中的任何一个，并在此锁定期间互相负责，以保持身体健康。每周进行两次或三次锻炼，互相挑战，即使在社交场合也能保持健康。有很多健身教练正在发布健身视频或进行Facebook或Instagram Live健身课程。您和您性格外向的朋友可以加入并尝试一下！

6.交换那些美味的食谱

现在是时候释放内心的Gordon Ramsey或Jamie Oliver。在过去的几周里，我与朋友们交换了几种食谱。这不是一场比赛，但是它确实使我们所有人（包括外向的朋友）都非常忙碌。我们尝试了不同的面食食谱和不同的菜肴（有些甚至涵盖了各个国家/地区的美食）！这不是竞争，而只是思想和美食的交换。

7.从事值得的事业

仅仅因为您不是前线人士或重要工作人员，并不意味着您无法支持那些人。现在是时候甚至在您在家时也要帮助别人的时候了。您和外向的朋友可以参加运动来帮助前沿人士，或者您可以与当地政府一起虚拟地志愿服务，因为他们致力于确保所有人的安全。我知道有一些团体可以让您为试图了解有关COVID-19的医疗组织开展志愿者研究工作。随着国家实施封锁措施，也有一些团体正在寻找可能侵犯人权的消息。无论您和您的朋友有什么兴趣，都去吧！不受限于您无法离开的事实，因为总会有帮助的方法。

无论您是做这些事情中的一项或全部，甚至是自己想做些什么，外向的朋友都一定会感激的。仅仅因为你不能见面并不意味着你不能一起说话或一起做事。确保外向的朋友想尽一切可能帮助他们，这一点很重要。有点仁慈会走很长一段路，在这样的时代，我们需要在我们一起经历社会疏远时所能获得的所有仁慈，帮助和关怀。