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无法与情感缺失的母亲保持联系的5个原因

有些母亲不
有些母亲没有将它们靠近。一旦他们接受了这个真理,女儿们就可以放开幻想,找到和平。 | 资源

母亲的举止是否会让您Arm之以鼻?

  1. 您的母亲在与您和他人的关系中是否扮演the道者,遭受长期痛苦和自我牺牲的受害者?
  2. 她是否重写了您的家庭历史,消除了她的任何失误,从而免除了自己对错误事情的责任?
  3. 她是否希望您在典型的亲子关系角色转换中成为一名支持者,并培养自己?
  4. 即使在您一生中最艰难的时刻,她还是一个可怕的听众吗?
  5. 她是否对您的体重,外表和智力做出了不敏感的评论,却忽略了它们的影响?

如果您对所有这些问题中的任何一个都点头表示“是”,您可能很难与情感上不在的母亲亲近,但最终却感到沮丧。您和她的目标是交叉的:您渴望亲密的纽带,而她却拒绝了。您一次又一次地受到她的相同操作,这使您与手臂保持一定距离。

了解您有一个情感缺失的母亲

在我生命的头四十年中,我渴望与妈妈建立亲密而充满爱心的关系,并且在从未发生过时感到难过。当我怀孕时,我确信生下第一个孩子最终将使我们在一起。然而,在我儿子出生三年后,他被诊断出患有自闭症,而我的母亲则出现了感冒支队。在那段艰难的时期,她的冷漠使我寻找答案,当我想到这个词时,我找到了答案: 情绪上缺席的母亲一切最终都变得有意义。

由于她在一个酗酒的父母的痛苦童年中,我妈妈受到了伤害,无法与我的兄弟姐妹和我建立深厚的联系。作为一个敏感,性格内向的孩子,我希望与妈妈保持亲密关系,但她却无能为力。在她的脑海中,她正在做一个好妈妈应该做的所有事情,包括带我们上学,洗衣服和为我们做饭。她对我想要更多感到不满。

情绪失调的母亲的5种举止与您保持一定距离的行为

1. playing道者

2.改写您家庭的历史

3.使你父母化

4.不听

5.发表不敏感的言论

1. the道者

如果您的母亲扮演烈士,您应该放弃与她建立亲密而有意义的关系的任何希望。您的联系永远不会健康平衡,因为她需要在道德上感到优越:圣洁,自我牺牲和长期遭受痛苦。她的身份与成为受害者并在其他所有人中发现错误有关。

心理治疗师兼生活教练Ursula Sandner博士在她的博客文章“烈士综合大楼-这是什么,该怎么办? 她写道:“拥有这种复杂性的人不为自己的生活,决定和选择承担责任,但是他们试图将失败,放弃或不幸福归咎于他人,通常是朋友或家人。”

当我的儿子被诊断出患有自闭症时,我的母亲mart难了一下,就看到了我的痛苦。她忙于抱怨,抱怨自己为男朋友和他的亲戚所做的一切,以及他们多么不高兴。她看不到我受了多少苦,需要一个妈妈。作为一个酒鬼的孩子,她很早以前就接受了这个可怜可怜的穷人,并一直坚持下去。我现在接受她永远不会放弃道者的角色,因为这给了她目标。

扮演plays道者的母亲是
扮演plays道者的母亲没有亲密关系。 | 资源

2.重写您的家庭历史

如果母亲坚持要改写您的家庭历史,那么您可能也很难与情感缺失的母亲保持联系。在此过程中,她变得自我提升,变得更加圣洁和英勇,而其他所有人都缺乏。她的任何绊脚石都不会重演,就好像从未发生过一样。

无法与对您的共同过去不诚实的母亲保持紧密联系。我停止与妈妈一起抚养童年,因为当我的回忆不全是蓝天和帕洛米诺小马时,她会变得防御起来。当提到我父亲的口头虐待时,我只会让她感到疲倦,古老的健忘症。她宁愿忘记那个残酷的现实,也不愿面对一个事实,那就是她没有保护我的兄弟姐妹和我。

'一个不爱母亲的五件事”,佩格·斯特里普(Peg Streep)写道,情绪协调的妈妈承认自己的养育方式不正确,并为此道歉。然而,情绪上缺席的妈妈们永远不要说对不起,因为犯错对自己脆弱的自我概念构成了太大威胁。相反,他们通过假装从未发生过的事情来捍卫自己的行为或“气”孩子。无论哪种方式,它们都破坏了获得真相的机会,因此也破坏了亲近的机会。

3.使你父母化

一些没有情感的母亲育儿不好,并因此而被关闭。成年后,他们求助于自己的孩子,以享受他们小时候没有得到的爱,养育和同情心。这种角色反转称为 父母化当有子女的年轻人长大并意识到对他们所做的事情时,他们常常会为自己错过的无忧无虑的童年感到深深的愤怒和不满。

在一个酗酒的父母的抚养下,母亲因此而变得麻木。由于无法提供家人所需的温暖和爱心,她将这些职责移交给了我和我的妹妹。我们负责在小兄弟姐妹害怕时安慰他们,在他们不堪重负时倾听他们的声音,并在他们感到失败时鼓励他们。

我们也是母亲的情感支持系统,为她的求职面试加油并在分手后安慰她。如今,有了我们自己的孩子进行抚养和养育,我们被抽离了,不再希望母亲成为我们的母亲。感觉上是对她的拒绝,所以她离我们和她的孙子们越来越远。

如果你妈妈没有
如果您的母亲不听话,您必须接受,您永远不会与她建立温暖,亲切的关系。 | 资源

4.不听

许多在情感上缺席的母亲都是可怜的听众,他们自己的生活不堪重负,无法关注女儿的话语和她们背后的感受。儿子被诊断出患有自闭症后,我心烦意乱。然而,我的母亲却丝毫没有生气,对自己的问题chat不休,无法听到我的悲伤。我会解释医生的话,下次我们再说的时候,她对此记忆为零。硬道理是,这对她来说并不重要。

接受这样一个现实,那就是我们的妈妈要以自我为中心并且对我们的生活不感兴趣。我们可能已经否认了好几年(甚至几十年),直到证据堆积得太多无法忽视。但是,当我们这样做时,我们的斗争就结束了,和平就开始了。

研究不听我们的妈妈对我们的影响,也有助于我们前进。在Peg Streep的文章中,“不爱母亲的女儿:7个共同的伤口,她写了闻所未闻的悲惨遗产。女孩常常成为缺乏自信的女性。他们怀疑自己的能力,并质疑为什么有人会约会或成为他们的朋友。很难接近如此深深伤害我们的母亲。

5.做不敏感的评论

由于我们缺乏情感的母亲仍然与我们的内心世界分离,他们可能会不知不觉地对其造成巨大伤害。他们并不认为自己的负面话语对女儿的自我形象具有巨大的影响力。与情绪上调和的妈妈会仔细选择自己的话不同,情绪上不在的妈妈通常会说出任何事而没有考虑其影响。这使得与他们保持亲密关系非常具有挑战性,因为我们时刻保持警惕,因为他们知道他们可能会以淡淡的言语伤害我们。

不管我太瘦还是太胖,我的童年都受到母亲对我体重的固定的折磨。时至今日,她对我的外表不加思索的评论仍然能让我感到自己像一个不安全的女孩。不过,幸运的是,我现在知道我并不孤单。 Terri Apter博士,《 艰难的母亲:理解和克服自己的力量,估计有五分之一的女儿与她的母亲有毒瘾。我们比想象中更多的人知道尝试与母亲亲密和失败的心痛。

有情绪失控的母亲时练习接受

妈妈对儿子的冷漠和自闭症的诊断使我看到她的反应不是一个孤立的事件,而是一种长期的行为方式。当我小时候被亲戚骚扰,父亲(她的丈夫)去世以及流产时,她的举止都以同样的绝情表现。在这些时候,她从未感到难过,只是对自己应该成为的期望感到不安。

今天,我练习接受,不再期望在情感上与母亲建立联系。我已经放弃了这种幻想,现在在其他地方建立了充满爱心,相互支持的纽带。我已经意识到灵性导师布莱昂·凯蒂(Bryon Katie)所说的话是真的:“如果您反对现实,就会遭受痛苦。”

治疗师卡蒂·莫顿(Kati Morton)没有梦想着我们的母亲会改变,而是讨论了我们如何重塑自我。

你怎么看?

是什么让您和您的母亲远离亲密关系?

  • 她需要play难
  • 她改写我们家庭历史的习惯
  • 她对我的父母身份
  • 她不愿意听
  • 她的麻木不仁的言论

这本书改变了我的生活

情感缺失的母亲,第二版的更新和扩展:如何认识和治愈儿童情感忽视的隐形影响 当我发现“母亲不在情感上”一词时,它引起了我的共鸣,我想了解更多。贾斯敏·李·科里(Jasmin Lee Cori)的书正是帮助我更好地了解与母亲的关系所需要的。我读起来很慢,花时间将其全部消化并​​写在日记中。有时候我必须停下来,因为我是如此努力地哭泣和哭泣。不过,当我完成工作后,我不再感到孤独,而成为姐妹情谊的一部分。我放弃了与母亲亲近的斗争,放开了我的幻想,终于找到了和平。 立即购买