虐待有多种形式
滥用 / 2025
和其他人一样,我和我的妻子也经历过婚姻的考验和磨难。有时,前进的道路似乎是不可能的陡峭,以至于逃跑时极具诱惑力。如今,三十多年来,我们共同拥有了无比宝贵的东西。
也许您正在读这篇文章是因为您的婚姻远远没有达到预期,是不受欢迎的,甚至是无法忍受的。
也许婚姻即将到来,但是您想知道如何使它在看似不断增长的婚姻失败文化中发挥作用。也许失败 有 是您过去的经历,但您想重试。
我希望这篇文章对您有帮助,就像许多人帮助我和我的妻子一起在婚姻之旅中一样。
实际上是我的妻子建议我尝试从我们的几十年中共同提取最重要的“成功因素”,并将其作为文章介绍。这就是尝试。
你不想要
但是,没有,没有确保婚姻幸福的蓝图。没有完美的灵魂伴侣;没有钱不能完全消除婚姻失望情绪的自律或牺牲行为。
但这并不意味着全都是运气。假设我们社会中大多数人选择他们结婚的伴侣,并且他们首先誓言是出于对他们的爱和对承诺的渴望,那么夫妻可以采取非常有力的态度和行动来大幅度提高成功的几率。
但是,需要强调的是,婚姻本身并不能保证任何事情。这不是一个神奇的机构。
但是所有这些原因有一个共同点:挑战超出了一方或双方愿意的持续决心 或能够 提供成功。
至于成功所需的措施,没有明确的界限。
这是一个很好的起点,因为婚姻的成功与人们设定的界限有关。 我会容忍这一点,但不能容忍。我会付出那么多,但不会更多...
健康的界限在婚姻中必不可少,因为界限使人际关系发展所需的条件与对自己忠贞不渝的要求与信念之间取得平衡。
然而边界是一种选择。而且我们经常会做出错误的选择,尤其是在那些不合理的激烈时刻。因此,尽管同等重要,但我和我的妻子并不认为界限对我们的婚姻成功至关重要。除界限外,还有其他事情可以更安全地具体设置,并且可以更好地鼓励成功。
在继续之前,必须先进行定义。婚姻成功意味着什么?
由于对成功的考虑不佳或不明智,对婚姻的毁灭种子可以在交换誓言之前就播下。相反,按照任何人的定义,婚姻可以忍受,但除了成功以外,与任何其他事物相似。
因此,滤除外围,可延展和不成熟的事物,成功婚姻的明显指标是什么?
以下是我认为自己婚姻成功的核心,通常是来之不易的特征。
请允许我简要地阐述这些。
我们通过度过的时间来告诉人们我们的优先事项是什么。
—劳拉·范德坎(Laura Vanderkam)与您在生活中的其他追求相比,您在多大程度上表现出对婚姻的承诺?
从平凡到令人兴奋,从必需到悠闲,有益于有害的许多事情都在吸引我们的注意力。没有人有时间或精力去追求他们可能想要实现的一切,达到他们希望实现的水平。因此,我们必须优先考虑。
建立优先次序的一个有用的公理说, 爱别人用东西,不爱别人用东西。
在这些人中,最值得我们热爱的人应该是我们的配偶。
遍及世界的一百条路比爱容易。但是谁想要轻松呢?
—玛丽·奥利弗(Mary Oliver)通常,根据我们的感受行事是一件容易的事,当我们感到高兴时要起泡而热情,当我们感受到情感时要慷慨大方。
然而,众所周知,情绪可能会变幻无常,环境通常不利于愉悦的感觉。然而,我们选择在这些时候采取行动的方式在很大程度上决定着我们关系的成功。
爱是 不 一个名词(有的东西)。爱是一个动词(要做某事)。因此,无论我感觉如何,我仍然可以选择以爱心的方式说话或表现;即使那需要我说什么也不做,以免我的感情对我有利。
而且,毫不奇怪,当我们选择以爱心行动而不管我们的感受如何时,我们自己的内心就会做出善意的回应。很老了 表现出更好的感觉,不要觉得自己表现出更好的行为 真实性。
我们之所以爱,不是因为找到一个完美的人,而是因为学会完美地看到一个不完美的人。
—山姆·基恩发现故障很容易,养成习惯并具有破坏性。显然,这里有建设性批评的余地,但这是一扇缓慢而很少打开的门。
相反,当您的配偶的过失在您的脑海中响彻大声,寻求纠正时,请选择留住他们的至少一项长处;您觉得有吸引力,有用或引人入胜的东西...然后感谢他们或称赞他们。
您会惊讶于这如何消除令人发指的想法,拆除隔墙并消除愤怒或沮丧的气氛。
婚姻是一种承诺-一生的决定,这一决定将表达您对配偶的爱。
—赫尔曼·基辅(Herman H. Kieval)圣经中有一段话说: 让你们每个人不仅要注意自己的利益,还要注意其他人的利益。 可以说,这在任何地方都比婚姻更需要。
我们作为个人做出的选择应始终考虑对我们的配偶最合适的选择。当然,建立联系的最好方法是询问他们。共同做出的决定(每个决定都会得到对方的认真考虑)将使双方之间的关系更加紧密。
独立做出的决定,更糟的是,自私地做出的决定,只能勉强分开。
激进的诚实并不意味着意识在家庭中不断流传。将您的伴侣纳入您生活的各个方面是一种意愿。
—张国荣(Leslie Doares)分享您的想法,感受,恐惧,欲望,希望和失望。可能没有什么比夫妻花时间说话更统一的了……但是,没有什么比不诚实更具破坏性的!
打开 和 诚实的谈话对于成熟的婚姻至关重要。假设您的伴侣希望按照您希望的了解,尽可能多地了解您的想法,感受,失败和成功,然后留出时间分享。
夫妻之间建立了健康的融洽关系,彼此诚实,坦诚地分享彼此,他们不仅是在爱情中,也是在信任中。
如果说爱情是所有成功婚姻的基础,那么信任就是它寻求支持的核心支柱。并进行坦诚的交谈,将其固定起来的砂浆。
当人们告诉我他们从经验中学到东西时,我告诉他们诀窍是从他人的经验中学到东西。
- 沃伦·巴菲特个人信念不可被践踏,尤其是在属于您配偶的情况下。不论是宗教,思想,政治,饮食,道德,文化或传统等,如果您的配偶有信条,他们都会信奉或强烈怀念,请尊重。
在一个人的生活中,任何时候都会产生信念,这在很大程度上取决于一个人的经验以及从这些经验中得出的结论。它们从许多方面影响人们的生活,从他们对与错的认识到饮食,从神圣的日子到如何最好地养育孩子。
如果我们分享配偶的信念,那就太好了。如果没有,那么就有一个学习东西的绝好机会。要了解是什么导致了他们到达他们所在的地方。
即使您最终不理解,您仍然可以通过说话的方式以及在与他们的关系中为他们提供住宿的方式来兑现他们的信念。
本文假设在心理,情感和心理健康方面,两个婚姻伴侣没有严重的未解决问题,需要专业咨询。如果不是这种情况,那么我建议您优先考虑在那些地区找到康复方法,以改善婚姻。我们自己的破碎将不可避免地破坏我们为建立更好的关系所做的最真诚的努力,只会造成进一步的痛苦。向前迈进需要首先集中于恢复损害。只有到那时,我们才能清楚地看到足以为生活中其他关系的康复做出贡献。