儿童游泳安全：溺水迹象和预防

你想知道你能做些什么来防止你的孩子溺水吗？

水安全，尤其是对幼儿而言，是您作为父母应该关注的真正问题。

美国每天约有十人死于溺水。其中五分之一是 14 岁以下的儿童。

这还不包括每年死于划船事故的人。^（一）许多其他没有死于溺水的儿童在水中遭受其他伤害，例如缺氧导致的脑损伤。

但正如他们所说，预防是最好的治疗方法。有了正确的信息，我们都可以在晚上睡得更轻松。

这是您应该了解的有关儿童游泳安全的所有信息。

儿童溺水统计
溺水的迹象
防止溺水的提示
每个孩子都应该知道的游泳技巧
永远不要放松警惕

儿童溺水统计

了解某事发生的频率可以让您知道这对您和您的家人有多大的风险。

每年有 360,000 人死于溺水

与美国的溺水事件相比，全世界每年约有 360,000 人溺水死亡^（二）.这使其成为世界上第三大最常见的意外死亡原因。这是一个大问题。

某些国家的溺水率远高于其他国家。莫桑比克是溺水率最高的国家⁽³⁾.相比之下，美国在按国家划分的溺水率列表中排名第 138 位。

1 至 4 岁儿童的溺水率最高，而死于溺水的第二常见年龄组是 5 至 9 岁。这对像我这样有这些年龄段孩子的父母来说是可怕的。

让父母更担心的是，1 至 4 岁儿童的溺水率最高，而死于溺水的第二常见年龄组是 5 至 9 岁。这对像我这样有孩子的父母来说是可怕的那些年龄类别。为人父母意味着始终担心每一个威胁——无论是真实的还是感知的——。很难想象在当地游泳池游泳的有趣一天会变成孩子生命的最后一天，但对许多人来说，噩梦变成了现实。

溺水可能发生在任何地方

溺水可能发生在任何有水的地方——可能是在浴缸里、游泳场或儿童游泳池、池塘、河流、海洋或湖泊。对于年幼的孩子来说，最危险的时候是没有大人的监督。

温暖的月份是潜在溺水的增加时间，仅仅是因为更多的人在水中避暑。

以下是溺水的一些危险因素：

年龄：幼儿最容易溺水。
性别：身为男性会让人更容易溺水，可能是因为冒险行为或饮酒。
在水边：生活在没有围栏的水域附近会增加小孩溺水的风险。
洪水：生活在洪水风险增加的地区会使儿童溺水的机会更大。
水上通勤：如果您乘水旅行，溺水的风险会更大。
少数族裔和更少的钱：来自受教育程度较低和经济地位较低的家庭的少数民族儿童溺水的风险增加。

溺水的迹象

成年人可能正在寻找挥手寻求帮助以表明他们遇到麻烦的孩子。但是溺水的孩子已经本能地用他们的手臂试图让他们的头保持在水面上。他们不能挥手求救——他们正在为自己的生命而战。

溺水的迹象一点都不明显。这就是让他们对父母特别害怕的原因。

从字面上看，一个成年人只要几秒钟不注意水中的孩子就会发生溺水。如果它就在你眼前发生，你甚至可能没有意识到发生了什么，直到为时已晚。溺水发生时，多达一半的溺水儿童距离成人不到 25 码⁽⁴⁾.

无法寻求帮助

很多时候，溺水的人无法呼救。当一个孩子的嘴伸到水面以下，然后在再次下沉之前短暂地回升时，她不能大声喊叫，因为她正忙于呼吸。

虽然许多人认为溺水的孩子会大声喧哗并引起人们的注意，但事实并非如此。通常，对于不经意的观察者来说，孩子们甚至不会觉得有什么不对劲。你可能会注意到孩子正在抬头⁽⁵⁾.

以下是孩子可能溺水的主要迹象，它们可能与您的预期大不相同。

不会有求助电话：如果你不能呼吸，你就不能说话或大喊大叫。
您可能会看到他们的嘴巴反复下沉和上下摆动：如果您看到上下摆动，您应该检查正在摆动的孩子。他可能处于困境中，而你可能会错过这些迹象。
他们不会挥手寻求帮助：他们的本能是用手把嘴从水里拉出来，这样他们就可以呼吸了，而不是挥手求救。
他们将无法帮助他们的救援者：他们将无法引起对自己的关注，无法抓住救援设备或寻求救生员。
他们在水中直立，可能不会踢：如果您看到一个直立且不踢腿的孩子以及任何其他迹象，请尽快找到他们。
事件发生得很快：溺水的人没有太多时间——他们只能挣扎 20 到 60 秒，然后才会淹死。
孩子没有发出任何声音：每个家长都会告诉你，在水中玩耍的孩子会发出很大的噪音。如果您的孩子在水中玩耍时再也听不到她的声音，请假设有问题。

溺水迹象清单

检查标记这里有一些其他的视觉标志，你可以用它来发现潜在的溺水者。

他们的嘴或头与水处于同一水平。
他们的嘴张开，他们的头回来了。
眼睛无法聚焦。
眼睛是闭着的。
头发覆盖了脸部、前额或眼睛。
喘着粗气。
看起来他们正试图爬上想象中的梯子。
他们可能会尝试假设后浮动的位置。

防止溺水的提示

即使游泳池里的孩子不多，但我们成年人在孩子们在水中的整个过程中都要保持警惕。

这里有一些方法可以确保您的孩子在水中的安全。

确保监督：没有人比您更关心孩子的安全。当您的孩子在游泳池里时，您将成为他最好的看门狗，因为您完全致力于他的安全。
密切关注您的孩子：当你在水中监督你的孩子时，你应该 100% 专注于这项任务。现在不是玩 Candy Crush 或与其他正在看孩子的父母深入交谈的时候。您需要将干扰保持在最低限度。
救生员是您最好的选择：救生员经过培训可以识别溺水的迹象，他们可能会比其他成年人发现任何问题。另外，他们将接受培训，以快速接触到那个孩子并将他们带到安全的地方。选择在有救生员的游泳池游泳。
让您的小孩在您身边：5 岁以下的孩子在水中应该就在你身边，而不是几英尺远。通过确保您在您的孩子可以触及的范围内，您可以避免孩子溺水的可能性。
不允许扣篮：孩子们喜欢互相扣篮，有时父母甚至喜欢给自己的孩子扣篮。扣篮可能是一种危险的情况，因为它可以掩盖某人真正遇到麻烦的情况。
注意医疗状况：如果您的孩子有健康状况，例如癫痫发作，使他游泳很危险，他将需要密切监督。
不要让游泳玩具给你一种虚假的安全感：仅仅因为您的孩子附近有游泳筏或冲浪板，并不意味着您可以停止观看。很容易掉下来泳池玩具或者当他最需要它们时，它们会从你的孩子身边飘走。
为紧急情况做好准备：如果你有一个后院游泳池，你应该总是有一个漂浮装置准备扔给溺水的人。将它扔给他们后，跳入水中并尽快找到他以提供帮助。另外，急救箱也是随时在游泳池里的好东西。
不要喝酒：饮酒会减慢您的反应时间。这意味着您可能没有意识到有人正在溺水及时采取任何措施。或者，您会看到它，但由于您缺乏协调以及移动速度有多慢，您不会对它们有太大用处。
检查天气状况：在海洋或更大的湖泊中游泳之前，这一点尤其重要，因为根据天气的不同，水会非常波涛汹涌。如果您周围有雷暴，您也应该离开水面。
避免抽筋：你不应该在游泳后一小时内吃饭，因为你可能会抽筋导致溺水。对于有食物过敏的孩子来说，这也是一个很好的经验法则——对食物最严重的过敏反应发生在进食后的一两个小时内⁽⁶⁾.他们不想在水中时产生严重的过敏反应。
小心危险的游戏：就此而言，儿童和成人并不总是做出最佳选择。留意危险的池畔活动，例如在湿滑的跳水板上跑步、在水下抱在一起或潜入浅水区。
了解心肺复苏术：知道心肺复苏术可能是挽救某人的生命和在他们死去时无助地坐在那里的区别。它的不难学所以花点时间这样做。
做你的游泳池儿童保护：如果您有后院游泳池，请考虑儿童安全功能。