如何解决与金钱有关的关系问题
关系问题 / 2024
James Dobson博士是国际公认的心理学家,专门研究儿童发育,家庭和育儿问题。他回想起自己最小的儿子离开家上大学时的经历。他说,这不是他想要坚持自己的儿子,而是,“我为时代的终结哀悼。”
当您的孩子离开家时,遇到悲伤是很正常的。尽管您的孩子离开家时会感到悲伤和失落,但空巢可能标志着过渡期的开始,这将使您进入人生中非常有意义的季节。
您准备好充分利用空巢了吗?您可以!本文概述了您可以采取的实际步骤,以高水平的婚姻满意度,自由出行和探索新兴趣的方式过渡到充实的生活阶段,并高兴地看到您的孩子成为世界上的一员。
空巢综合症一词指的是孩子长大后离开家时的悲伤感。这种情况会影响父母双方,但母亲更经常遇到这种情况。尽管许多父母会感到失落和痛苦,但也可能是您专注于控制自己的个人需求而不是孩子的需求的时候。
这个中心可以帮助您在这个人生阶段获得崭新的面貌。不用恐惧地看空巢,您就可以对生活中这个季节呈现的巨大可能性敞开心open。
在孩子离开家之前开始制定计划。这使您有时间开始进行调整,以使他或她不在身边。在她的书中,从妈妈再到我”,梅利莎·T·舒尔茨(Melissa T. Shultz)列出了九个迹象,表明父母尚未准备好过渡到空巢。清单包括:
许多父母可能至少会识别列表中的某些项目。因此过渡不会在一夜之间发生;这是您生活的逐渐调整。例如,在您的最后一个孩子离开家之前,开始建立新的例程以匹配您作为空巢老人的生活方向。
关键是提前计划好这一天,不要让它让您感到惊讶。更要提防自我挫败和非理性的思考,例如“我不能没有孩子。”相反,您将需要评估自己的生活和目标并探索选择。这可能会导致您为自己的未来扩大视野,而不是感到悲伤和沮丧。
如果有可能,请履行您搁置的激情。首先列出您说过一天想做的事情。这是追求梦想的时候。设定可实现的目标,但要慢慢开始。因为随着时间的推移您进行一些小的更改,该过程将减少很多麻烦。
您可以学习新技能并追求自己忽略的爱好,也可以学习新的技能。您还可以与您的朋友和认识的人建立联系,以了解可能的工作机会。加入专业组织怎么办?这可以帮助您重新与您的专业以及相关人员保持联系。
您可能想去一些遥远的地方,看看风景,并与多种文化的人互动。或者,您社区中可能有您需要参与并有所作为的需求领域。这是您的机会:自愿帮助需要帮助的人并扩大您的网络。
当您进入空巢期时,您会发现有更多时间与配偶共度时光。充分利用这段时间,重新发现彼此,加深你们之间的联系。
萨拉·戈尔乔夫(Sarah Gorchoff)博士的一篇文章指出,空巢老人比有孩子在家的母亲对伴侣的满意度更高。这表明重要的是在一起度过的美好时光。
在这段时间内,随着您与配偶之间的交流,与彼此的亲密关系越来越近,并充分利用了空巢,您可以体验到更高的婚姻满意度。这是时候投入自己以建立更亲密的关系,并体验婚姻的新鲜绽放!
空巢季节是时候控制您的个人需求,并与您现在成年的孩子建立新的关系。在这个时候,尽管您和孩子之间仍然存在着爱的纽带,但请注意不要过于投入他们的生活。
如果有适当的参与程度,您将能够更好地适应与孩子分开生活。您和您的孩子离开家时,需要谈论彼此的期望。
尽一切努力使孩子保持沟通畅通,尽管这可能与您习惯的有所不同。这可能涉及识别孩子的需求,并提出建议而不是要求他们。
您的生活中也有很多季节:您从一个单身的成年人变成了结婚的新娘,现在您正处在放开成年子女的季节。这是您的孩子上大学,进入他们的生活和/或婚姻的时期。但是对于您作为父母来说,这也是一个重要的季节。
空巢的季节涵盖了心理学家的最后两个阶段, 埃里克·埃里克森(Erik Erickson)的发展阶段。在这里,重点是超越自我,表达对后代的关心和支持,同时以满意和个人成就感回顾自己的生活。
虽然空巢阶段与您人生的前几个阶段明显不同,但现在是庆祝成就的时候了。这也可能给您的婚姻以及与成年子女的关系带来新的意义,并为您扩大和扩大界限提供新的机会。