分手可以拯救您的人际关系并使您更加亲密吗？

分手可以保存您的关系吗？

简短的回答是不，分手不能也不会挽救您的恋爱关系。分手可以做的是帮助您和您其他重要的个人空间在您目前的关系范围之外发展，并且这种成长 威力 让您意识到自己注定要在一起。如果发生这种情况，您的旧关系将无法保存-具有不同视角和边界的新关系将不得不取而代之。

几年前，我陷入了一种极度想要解决的恋爱关系，但不久之后，我就知道，如果我们保持现状，事情就不会持续下去。他整天要去上大学，所以我对自己的工作，朋友和家人都很感兴趣。我当时在考虑结婚，他完全不喜欢这个主意。因此，我们决定休息一下，看看情况如何，并最终希望我们能够摆脱永远的分裂。

对我们来说不幸的是（还是幸运的是？），分手了 不 让我们靠近。最终，我们走了自己的路，而如今，我们仅在偶遇的Facebook赶上时才联系。不过，还有很多 这种类型的东西实际上可以很好的实例 一对夫妇，将他们更多地联系在一起，修补曾经破裂的关系。

这是如何更好地分手，为什么它可以使您重新团结起来以及为什么会事与愿违的原因。

您可能会发现，在与该人未来的关系中，对您而言重要的事情变得不那么重要了，因此当您结束恋爱关系时。

为什么它可以工作

时间间隔意味着更清楚地看到对方

当您不在彼此的每一天中度过时，实际上很容易看到对方的身份，以及对方在您在一起时的成长情况。和我刚才提到的那个男朋友在一起，我常常发现自己对自己的独立感很恼火，从不接受别人的帮助，也不承认自己不能做任何事情。

当我们分散时间时，我发现自己对自己主动采取行动和处理事情的能力印象深刻。我对他的看法达到平衡，我看到他的顽固独立可能是一件很酷的事情。同样，他经常认为我太谨慎了，但是随着时间的流逝，他看到了我谨慎的性格使我几乎没有后悔，并使我成为一个稳固，值得信赖的人。

它怎么可能适得其反

好的，所以我们确实学会了更多地互相欣赏，但是我要说实话，我们在分裂的第一阶段没有如此清晰地看到彼此的积极方面。实际上，最初的分开似乎只会加强我对他的负面影响，因为他探索了其他的友谊和人际关系，并发现自己将我的性格潜意识中潜移默化的部分分开了。

直到相隔数年，几对失败的恋爱关系才得以解决，也许是通过一些玫瑰色的眼镜，以及深深的后见之明，我把我看作是成熟，体贴的女人，而不是我。轻率而害怕的女孩，他首先把我看成是。

如果您希望分手可以帮助您的伴侣看到您所见的真棒（反之亦然），那么您一开始可能会感到失望，因为你们俩都摆脱了恋爱关系的压力，以及彼此冲突的性格特征穿上你的生活，找到一个巨大的空间。

更好地了解自己也意味着更好地了解自己的缺点，并直面这些缺点，而不会受到其他人的影响。

您将更好地了解自己

在分手的过程中，我学到了一些关于自己的令人震惊的事情：

1. 我真的很擅长呼啦圈（我们总是在一起看Netflix，而我们在一起的时候并不活跃）
2. 我喜欢骑自行车（再次，当我们在一起时，我们并不很活跃，我们无所不在地开车）
3. 我需要很多安静的时间。我不喜欢经常闲聊或闲聊，当他在午休时间打电话给我时，我感到必须跟上。

这可能是休息时最可喜的方面-您会得到一个 很多 认识自己的自由。请记住，在与伴侣在一起的所有这些时间里，您可能一直在弯曲和塑造自己，以填补他们的空白，平衡关系，保持现状。

这不是一个坏特性，这是我们大多数人在长期恋爱和婚姻中所做的。但这也可能会破坏您的身份，尤其是在您年幼或只与一两个人约会并且没有强烈的自我参与感情的情况下。也许您没有意识到自己需要花时间为自己工作，但您可能会误以为，您建立的这种神奇的关系可以治愈您过去与伴侣建立关系之前的所有伤害，焦虑和困境。正如丽莎·费尔斯通（Lisa Firestone）博士在 今日心理学的这篇文章，

``在这种融合或幻想联系的幻象中，两个人在重复早期的依恋模式并退缩到幼稚时开始恶化 或父母 （她的重点）联系方式。”

它怎么可能适得其反

我不相信更好地了解自己永远不会适得其反。这可能会很痛苦，但成长往往会很痛苦，而且随着您对自己的了解越来越深入，您可能会发现自己对自己有些不满意。也许您会意识到，一直以来，您一直在抱怨自己的伴侣对您的出席不够，实际上是 相互依赖的迹象。的确，更好地了解自己也意味着更好地了解自己的缺点，并在没有其他人影响您的观点的情况下直面这些缺点。

或者，也许您会发现，当您真正想要的是在欧洲背包旅行三个月时，您就一直在对自己和伴侣撒谎，想要结婚并建立家庭。

更好地了解自己-或者，您的前任更好地了解自己的自我，很可能会导致你们中的一个或两个都意识到，您的希望和梦想根本不再存在。

与他人共度时光可以帮助您定义优先级

在我和男朋友分手之前，我们一直在计划结婚，这都肯定是我们关系和生活的正确方向。当我们分手时，我突​​然意识到我对结婚或成为任何人的妻子并不感兴趣，他发现完成学业和旅行对他而言比那时更重要。

瞧，将我们的关系从画面中剔除使我们俩都意识到，如果不考虑方程式，我们的优先事项实际上与我们原先认为的有很大不同。

同样，您可能会发现，在与该人未来的关系中，对您而言重要的事情变得不那么重要了，因此当您结束恋爱关系时。也许您以为事实证明您真的想和他一起搬到西海岸，您真的想在您已经居住的社区里经营一家小型企业。也许她会支持您，以便您可以待在家里作为父母，但当您花费时间分开时，您会意识到自己确实想成为一名学前班老师，而不是家庭主妇。

也许，也许，那些新的优先事项 重燃 关系，并帮助你们两个以新的视角和新的重点回到正轨。

它怎么可能适得其反

或者，你们中的一个或两个都可能得出明确的结论，即您不断变化的优先事项不再匹配。这就是我们发生的事情。在我们分手之后的接下来的八周里，当他在梦education以求的领域接受教育时，我花了很多时间回到家与我的老朋友一起探索该地区，并竭尽全力地学习自己的学业，我意识到我真的非常不想要搬走，如果我们在一起，我必须做些事情，因为他的工作领域需要大量的旅行。

有时，时间间隔会告诉您您也不能吃蛋糕。您可能无法团结在一起，仍然追求自己的优先事项。如今，他在世界各地巡回他受过良好教育的屁股，这是他一直，一直梦hun以求的事情，而我渴望在家乡实现自己作为作家的热情，并在我一直爱的小镇中扎根。我们为实现自己的真正优先目标而感到高兴，尽管现在可能会感到痛苦，但是如果这件事发生在您身上，那么您的两个世界都会为此感到光明。

潜在的陷阱

您已经知道，为了重聚而分手并不是所有的彩虹和蝴蝶。在考虑此路线时，有一些潜在的陷阱可供您自己做好准备。

妒忌

哦，您将要经历嫉妒，不幸的是，你们中的一个人可能被迫使用嫉妒作为一种武器，诱使他人更快地回到您身边。

如何避免 它：

不要在彼此的社交媒体上闲逛（如果需要，不要跟随），不要在彼此或何时见到别人或对另一个人感兴趣的时候告诉对方。我认为你们俩都必须承认，如果您抽出时间， 将 与其他人一起探索。也许它可以帮助您俩都意识到彼此之间拥有的东西，或者迫使您看到彼此之间并不是真正在意。无论哪种方式，请谨慎处理。

你们中的一个继续前进，而另一个却不前进

在我自己的情况下，我开始休息约两个月后便随便见某人。我之所以说随意，是因为最终它没有走到任何地方，但那时它把我对前任的所有浪漫情怀拖入下水道。

我只是不再爱上他，甚至不再爱上他。我继续前进，那是我们的临时休息正式结束的时候。在 T-Swift的臭名昭著的话， 我们永远不会复合了。就像，曾经。

如何避免：

你不应该如果你们中的一个继续前进，这是一个超级清晰的信号，表明您不打算在一起，至少现在不是。

分手只是为了挽救关系可能意味着您永远不会完全探索

分开以要重新回到一起的想法意味着你们中的一个可能陷入困境，而另一个继续探索。听起来很健康吗？

不，这不对。

如何避免：

走出去！这并不意味着您必须在这一刻纠缠日期， 其实不是很健康。但是，要去探索自己的兴趣，去了解自己对世界的爱，喜欢和恨，而不必担心伴侣的阴影。 这是一些合理的建议 人生教练沙龙·波普（Sharon Pope）暂时与您的伴侣休假。

分手的规则，希望重聚

您准备好了吗？以下是为了重聚在一起而分手的五个规则：

1. 彼此保持谨慎。 不要遍及彼此的社交媒体。它会引起嫉妒，并给您一种歪曲的观点，即没有您，您的前任会比他们实际拥有更多的乐趣。
2. 不要将内容秘密地发布到您的前任。 不要成为发布关系模因和引号的人，例如“我想要一个将自己的身体用作解决我问题的门垫的人”。你比那更好。保持一定的尊严和自尊心，如果您确实想告诉前任，请在私人留言中说出来。
3. 没有“我们看不到别人”条款。 不要期望您的伴侣会成为架子上的玩偶。如果您要休息一下，那么您不属于彼此。如果他们想和另一个人约会，他们可以自由地这样做，你也是。
4. 在可预见的将来，避免拨打电话/发短信或“闲逛”。 设置时间表以表示何时可以再次开始交谈或可以进行多少交流可能不是一个坏主意。一开始不讲话可能很奇怪，所以也许您可以同意在特定时间每周两次发短信。设置这些边界可以帮助您断开联系并给予彼此空间，而不会感到您完全跌落。
5. 如果您无法抑制嫉妒，请切断所有联系。 如果你们中的一个或两个都在应对压倒性的嫉妒，那么该是时候终止所有接触了。嫉妒是消磨时间的一种自然的副作用，但是让它接管一切，会使整个休息的过程变得酸痛，这是为了使自己更好地了解自己，以期建立更健康的伙伴关系。