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离婚感觉像死亡的7个原因

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离婚是人生中可能遇到的最意外和痛苦的经历之一。当然,这是我没有准备好的不可预见的概念。自从开始以来我过着幸福的生活,但是我的选择还使我的选择使其他人感到不高兴,这仍然是我感到悲伤的原始事实。

离婚通常会带来与密友或亲人去世时相同的感觉。即使您想要离婚,您仍然会为损失感到悲伤。我经历过这种情况,在2013年经历了婚姻解散,随后又与新人结婚。仅仅因为我向前走,并不意味着那不是损失。此列表代表了我的个人经历以及我如何接受,理解和克服每个部分。

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1.即使要离婚你也会哀悼

在离婚或婚姻破裂的过程中,一些关键的舒适感和熟悉感消失了:

  • 身份
  • 图片
  • 例行程序
  • 关系
  • 亲家
  • 分享的朋友
  • 金融稳定
  • 您的家及其舒适

您所设想和追求的未来已经结束。像经历任何损失一样,经历离婚是正常的,甚至是健康的。确实,这是一场死亡-您长期以来生活和了解的一切的死亡。

2.如果您有孩子,您的前任可能仍然是您生活的一部分

您将需要学习如何健康地进行父母陪伴。您有责任抚养自己的孩子,并以他们的最大利益为重。如果父母之间的事情保持融洽,离婚子女仍然可以快乐和扎根,并且远离火线。

成年子女也是如此。将会有毕业典礼,婚礼,孙子的诞生,你们都需要和想要参与的许多活动。任何人参加这样的活动都不会感到不自在。您是一起创造了这些孩子,应该凝聚他们的成就。

请记住,您的孩子尊敬您并尊重您,并习惯于您在生活中不断出现,并随时待命。他们需要一些时间才能到来,在某些情况下,这可能需要很长时间甚至可能永远也不会。在此之前,了解您的关系可能是单方面的。他们可能不会承认您很兴奋的事情,也可能不会打来电话,因为他们在想着您,甚至在您与他们联系时也不会回应。

别推要有耐心,充满爱心并愿意在一个多面的世界中生活一会儿-很长一段时间。您会觉得这是您的惩罚,也许是。但是没有什么比没有父母的无条件的爱和接纳更令人安慰的了,他们会感激您在他们生气和表达时不放弃他们。

3.您的社交生活将会改变

共同的朋友,甚至是熟人,可能会改变他们的忠诚度。您将了解真正的朋友是谁,这会让您感到惊讶。有些人会选择一方,而另一些人选择与你们俩保持朋友。您会收到较少的圣诞贺卡和社交活动邀请,这会给我带来如地狱般的伤害。友谊的这种转变可以迅速改变您的工作重点,从成为一名完美的女主人到参加无休止的社交聚会,到与那些与您有真正交往的人保持低调的社交生活,而这些人会被您的倾听和开放的思想所吸引。您会为此感到安慰,而友谊将意味着更多。相信我这一点。

4.愤怒会抬起头来

无论在什么情况下,都会有愤怒,怨恨和责备。离婚后,人们甚至会想到甚至是忠诚度,浪费的时间,对方认为自己是多么出色的想法,甚至还有一些话,而我最喜欢的是:“你改变了,你不是我结婚的人。”当然不是。而且你不应该。变化意味着您已经成长,这没什么不对。

同样,离婚是一种损失。您对损失感到满意还是感到宽慰,都没关系。损失就是损失。损失和哀悼的一部分是愤怒。为了您的幸福,您必须应对所有阶段,从愤怒变成接受。它可能不会在一夜之间发生,但是在某个时候,您将能够放手继续前进。

5.人们会说话和支持

除了夫妻以外,没有人知道婚姻中发生的事情,没有其他人需要参与,因为没有其他意见。一位朋友曾经说过:“每个故事都有三个方面……他(她),我的和我们的。”那是多么真实,人们需要尊重这一点。

八卦可能会给您带来损失,并且需要自我意识和自信才能忽略指控和判断,并接受只有您知道的现实。你是两个人尽力而为。那就是您可以说的,然后就这样说。 在其他人关心的地方,让the声为背景噪音;因为仅此而已。

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6.您的回忆将永远与您同在

无论您结婚三年还是30岁,您都花费了大量时间在一起,并与您的前任,您的孩子,您的家人和朋友留下了很多回忆。选择将这些回忆视为无价的体验。

我将与前任的往来视为学习,家庭庆祝,里程碑和变化的时期。他们是我的一部分。我不是以前的女人,只是做对了。我是同一个母亲,护士和朋友,但与众不同之处在于我自己。我看待生活,人和情况的方式。我改变了对我的成长有所贡献的方式,而不是对我的灭亡。

我还有很长的路要走,但我每天都在进步。我在婚姻中所经历的一切,无论好坏,都是使我成为今天的我的一切,无论我改变了什么,还是保持了不变。这是我生活的一部分,我没有后悔,因为有四个美丽而才华横溢的孩子。在那段时间里,养育我的孩子是我最重要的成就,我不会为任何事情而改变。

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7.家庭可能无法理解或支持

他们可能会与您的孩子,其他家庭成员或他们的朋友圈进行判断,责备,指责,或对您有不好的谈论。充其量只会让人感到羞耻,但请尝试理解他们也正为他们所知道的家庭单位的丧葬而哀悼。希望随着时间的流逝,倾听和理解,他们会逐渐理解并尊重您的决定。

他们甚至可能不接受或不容忍新的恋爱关系。那将是最困难的部分。要有耐心,准备原谅。最终,他们会怀念您的公司以及您曾经拥有的任何家庭纽带。不幸的是,这可能需要几年的时间。就我而言,这花了很多年,和解的希望很小-不是我缺乏尝试。我仍然充满希望,并专注于充实的生活。我无法无所事事,并且知道自己已经尽力了。

人可以产生影响,尤其是您的父母或其他家庭成员,因此不要让他们让您感到遗憾或re悔。您只对自己的感觉和反应负责,而不对他们的感觉和反应负责。我无法告诉您这些年来有多少人对我这样说过-有类似经验的朋友,治疗师,甚至是陌生人。

假期和难忘的家庭活动最困难。您必须树立新的传统,无论是与您的新配偶,朋友还是邻居。我仍然希望有一天,心会软化,接受会发生。

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“放弃和放手之间有很大的区别。放弃意味着卖空自己。这意味着要允许恐惧和斗争来限制您的机会并让您陷于困境。放手意味着将自己从不再为您服务的事物中解放出来。它涉及从生活中消除有毒的人和信仰系统,以便您可以为有利于幸福和幸福的关系和思想腾出空间。放弃会减少生活。放手可以扩大它。放弃就是监禁。放手就是解放。放弃就是失败。放手是自我照顾。

因此,下次您决定释放某种东西或某人扼杀您的幸福和成长,并且某个人敢于指责您放弃或变得虚弱时,请提醒自己与众不同。提醒自己,您不需要任何人的许可或批准就能过上正确的生活。没有人有权告诉您要成为谁或如何生活。没有人可以决定您的生活是什么样子或应该成为生活的一部分。只有你。”

—丹尼尔·科普克